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姫路のヨガ教室★ ヨガソラリ~sorari~

姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガ・お子様OKのママヨガ・マタニティヨガのヨガソラリ~sorari~です。日常の一コマに癒しのひと時を・・・★

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【ご出産報告】祝!!赤ちゃん誕生&小さなお姉ちゃん♪

 29, 2017 12:35
大好評!!朝YOGA×藤あんモーニング
●次回は11月24日(金)開催です! ※ご予約スタートしています

姫路カルチャーセンターのお仲間募集中!!
●火曜午前クラス→残席2名 ●木曜午後クラス→残席1名








こんにちは

姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室、
【ヨガソラリ~sorari~】


さかいあきこです


10月はマタニティクラスの生徒さんたちの出産予定日が多数!!

ということで、出産報告ラッシュでございます~~~(*^^*)

掲載OKの方のみ、産まれた順番にご紹介させていただきますね♡



まずは、前回の記事でもうすぐ小さなお姉ちゃん・・・と紹介させていただいた可愛いMちゃんの妹誕生のお話しから♡


この度、10月14日(土)予定日通りに無事可愛い女の子をご出産されました♪

Rちゃんようこそ新しい世界へ~~~

2017-10-28_17-24-46_834.jpg



前回に続き、今回も安産。。というより超~安産だったようです。

可愛いお写真と共に嬉しいご報告をいただきましたので、紹介させてもらいますね♪


お風呂の中で、お腹の赤ちゃんに出てきて〜とお願いしたら、本当に、お風呂上がりから陣痛が始まり…
同時に、楽しみにしていたコウノドリのドラマが始まったので、これを観終わって病院に電話しようかな〜なんて思っていたら、すでに間隔が3〜4分で
ドラマの途中で病院に向かうことになり、病院に着いてから、30分程で産まれてきてくれました〜
陣痛から2時間程のスピード出産でした



予定日前日にお買い物をされていた際、カバンにつけていたマタニティキーホルダーをMちゃんがちぎってしまったらしく・・・(*^^*)

もうそろそろってことなのかな?と思っていたそうです。

Mちゃんのおかげで、心の準備も万端だったのですね!!笑



そしていよいよ、陣痛本格的に始まってからは・・・・

陣痛が始まったときから、息を吐いて〜吐いて〜を意識していたのですが。
急激に痛みが強くなっていく中で、気がつくと、ふぅ〜と声を出しながら息を吐いていて
助産師さんに、ゆっくり息を吐いてね〜と声をかけられた瞬間に、Akko先生とのヨガの時間の光景や先生の言葉が思い出されて
ゆっくり、長く、スゥーと吐く息に変えると、身体の力や産道の辺りが本当にゆるむ感じが分かって、あ!これで赤ちゃんも出てきやすくなる〜!頑張ろうね〜!と思えることもでき、無事に乗り越えられました
そして、最後のいきむ時は、迷わず、後傾で!
助産師さんに今回も、上手!上手!と何度も連呼されました(笑)




前回の出産でも、陣痛中の痛み逃しや分娩時の体制などをドクターや助産師さんに褒められたIさん(*^^*)

今回も赤ちゃんと呼吸を合わせて素晴らしいお産だったようですね♪


Akko先生のマタニティヨガに参加させていただいたおかげで、今回も安心して、そして、スーパー安産で出産ができたなぁと感じています
本当にありがとうございます




マタニティヨガをしていても、Iさんのようにここまでスムーズにお産が進むというのは珍しいかもしれません。

でも、こうやってお役に立つことができたこと、喜びのご報告を頂けることは本当に嬉しいです♡




ヨガソラリのマタニティヨガは、ゆったりとした時間を大切にしています


いつもと変わらないようでいて、心や身体の変化が現れるマタニティ生活。


そんなマタニティライフにちょっとした癒しや、心が穏やかになれる時間を取り入れて、

安心してご出産の日を迎えて頂きたい。



ヨガソラリのマタニティヨガは

難しいポーズを習得していただくためのレッスンでなければ、

体力や筋力を飛躍的に向上するためのレッスンでもありません。



私が一番伝えたいのは、ママに穏やかな気持ちで出産を迎えていただきたい・・・という事。

その想いを胸に、日々心を込めてグラヴィティヨガのレッスンを行っています




さてさて。。
ママのキーホルダーをちぎって『ぼちぼち出ておいで~♡』と赤ちゃんにお知らせしてあげたMちゃん。

この度無事に【小さなお姉ちゃん】に就任いたしました(*^^*)

2017-10-28_17-31-04_266.jpg


なんちゅう可愛いお姉ちゃんなのでしょうか・・・・♡



赤ちゃんが0歳ということは、、

ママも二児の母となって0歳だし、Mちゃんもお姉ちゃんになって0歳ということ


上手くいく日もあれば、とまどったりする日もあっていい。

立ち止まりながら、ゆっくりゆっくり歩いていってくださいね(*^^*)



改めて、、ご出産おめでとう&お疲れ様でした♡

また会える日を楽しみにしています♪





はじめましての方も大歓迎です♪

体験をご希望の方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ

心より、お待ちしております♡


yogasorari@gmail.com




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