姫路のヨガ教室★ ヨガソラリ~sorari~

姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガ・お子様OKのママヨガ・マタニティヨガのヨガソラリ~sorari~です。日常の一コマに癒しのひと時を・・・★

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19日(水)朝ヨガのテーマは『姿勢美人になる方法!!』です♪

 18, 2017 00:56
時間に追われるとついつい遠のくのがパソコン作業・・・

ですがそれではいけません。。

ギリギリすぎて本当~~~に申し訳ないのですが、朝ヨガのお知らせをさせてください!!


今月のテーマは『目指せ、姿勢美人♡』


気が付くと猫背になっている

代謝が良い体質になりたい

姿勢が良くなりたい

肩こりを解消したい

骨盤の歪みが気になる


書き連ねるとキリがないのですが、、

上記のお悩みの解消方法、改善方法を中心にお伝えしますよ(^_-)-☆



ご自宅でも続けられるように、少しアレンジを加えた動きを紹介しますので、

是非是非お越しくださいね~~~♡


カフェ de 朝ヨガ×藤あんモーニング


【日時】
7月19日(水)9:00~11:00 
(OPEN 8:45 CLOSE 11:15) 

【場所】
珈琲処 藤あん
兵庫県姫路市東今宿4-2-30 → 地図

【内容】
目覚めと癒しのグラヴィティヨガ×藤あん特製モーニング

【定員】
7名さま
(お車の乗り合わせご協力をお願いします)

【参加費】
2,500円(朝ヨガ&モーニング付)

【持ち物】
ヨガマット(レンタルマット200円)、フェイスタオル1枚

【服装】
しめつけがなく、動きやすいもの(ジーンズは不向き)

【ご予約】
①お名前(グループでのご参加は全員のお名前)
②参加人数、
③お車の台数(乗り合わせのご協力をお願いします)
④連絡先(グループの場合は代表者のみ)

以上①~④をご明記の上
『朝ヨガ申し込み』のタイトルをつけて
下記のメールアドレスか
藤あん(営業時間内)までお電話お願いします。

 yogasorari@gmail.com

藤あん:079-293-7844


ご予約、お問い合わせ、お待ちしております







朝ヨガ気になってた!!という方
朝ヨガ久しぶり!!という方
ヨガ初めてだけど藤あん特製モーニング食べたい!!という方。。。

どなたさまも、お気軽にご連絡くださいね(*^^*)


ご予約、お問い合わせお待ちしております!!!!




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