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姫路のヨガ教室★ ヨガソラリ~sorari~

姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガ・お子様OKのママヨガ・マタニティヨガのヨガソラリ~sorari~です。日常の一コマに癒しのひと時を・・・★

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1週間ぶりのレッスン時間♪

 19, 2016 10:09
9/17(土)満月ヨガ@ホテルサンシャイン青山
→→ホテルのガーデンで行う観月会で、YOGA&ディナー♡
カフェ de 朝活!!朝ヨガ×藤あんモーニング
→→次回の開催は9/21(水)です




おはようございます
姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室、
【ヨガソラリ~sorari~】

さかいあきこです

やっとこさ、昨日から通常運転な一日。
いつものメンバーさんと共に、体験の方々をお迎えして木曜クラスからのRe:Start!!

レッスンがお休みだと、時間に余裕はできるものの、何かと気忙しかったり。。
また、子どもの行動が分かり過ぎて、ついつい色々と口にしてしまう毎日。

夏休み中の朝といえば・・・ほぼ毎日、こんなセリフ。

『はよ、起きなさーーーい!!』 → たまに私も二度寝している
『手洗って朝ごはん食べなさい』 → と言いながら、朝ご飯の準備中の時もある
『さっさと宿題しなさい!!』 → 私もやること山積み


もう・・・疲れる。
はよ、夏休み終われ~~~と、何度思ったことか。( ̄▽ ̄)


さてさて。。
レッスンお休み中に、ボルスターの天日干しとカバーのお洗濯をしたので
昨日の朝準備はいつもより時間をかけて行いました。

休み前、カバーを外すのは長女にお手伝いをしてもらい、
装着するときは、早めに着いたメンバーさんが手伝ってくれて。。

皆さんありがとうございました(*^^*)

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ボルスターには毎回タオルをかけてレッスンを行いますが、
やっぱり洗濯した後はなんだかいつも以上に気持ち良い


そして、何といっても時間の流れが気持ち良い。


みんなと一緒に呼吸を深めて、ゆったりと身体をゆるめていく時間。
硬くなった肩甲骨を、少しずつ少しずつほぐしていく時間。
アジャストメントを入れたときの、心地よい顔を見ることができた時。


大げさでもなんでもなく、本当~~~に穏やかな空気感。
この穏やかな時間が大好き。
ココロもカラダも癒されていく時間があるって、幸せです♡


有り難いことに、この夏休み中には沢山の方々が体験に来てくださっています。

来週の木曜クラスは、2クラスともに満員御礼です。
キャンセルが出る場合もありますので、参加希望の方は一度お問い合わせくださいね!!

水曜ママヨガクラスは、残席1名となっておりますので、ご参加可能です(*^^*)

マタニティヨガクラスは比較的空きが余裕ありますので、是非!!


また、来月のスペシャルイベントもご予約受付中です♡

①9/17(土)満月ヨガ@ホテルサンシャイン青山

➁カフェ de 朝活!!朝ヨガ×YOGAモーニング@藤あん


ご予約、お問い合わせ、お待ちしております(*^^*)


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