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姫路のヨガ教室★ ヨガソラリ~sorari~

姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガ・お子様OKのママヨガ・マタニティヨガのヨガソラリ~sorari~です。日常の一コマに癒しのひと時を・・・★

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自分の信じる主義・主張などを守りとおすこと。

 05, 2013 09:13

今日は何だか真面目~なタイトルで始めてみました!
と言っても、私の言葉ではなく『花言葉』に出てくる言葉の意味の詳細です♪

何の花かというと・・・コレです!!
「蓼食う虫も好き好き」ということわざに登場する花、蓼(たで)です。

2013100313350000.jpg

昨日は風がキツくて花が揺れ、しかも携帯のため写真がブレブレですが
主人の実家の庭に咲いていたので、撮らせてもらいました♪

「蓼(たで)」の花言葉は、『節操』『健康』でした。

健康はそのままですが、節操・・・「節操がない」とはよく耳にしますが、改めて、
では「節操」とは何か?と言われると、ぼんやりとした意味合いしか分かりません。

で。。調べてみましたら、こういうことでした↓↓↓

節義を堅く守って変えないこと。
自分の信じる主義・主張などを守りとおすこと。


なんかジーンとしました
時間はかかるけれど、もっともっと頑張ろうと思いました。

というのも、ちょうど昨日はカルチャーセンターのレッスンだったのですが、
レッスン前に参加者の皆さんに、身体の状態について詳しいお話を伺って
色んな意味で考えさせられるというか、身の引き締まる思いになっていたんです。

体験会で気に入っていただいて、慢性的な腰痛持ちの方が参加してくださいました。

病院にもかかったけど、中々良くならずな状態。
結局は自分で身体を動かして筋力・柔軟性をあげるしかないということで、
今まで腰に良いと言われたものをとにかく試してみたそうで・・・

そして、最終的にこのグラヴィティヨガに辿りついたとのこと。

ヨガは「治療」ではありません。
そして私たちインストラクターは医者ではないので「医療行為」や「医療的なアドバイス」はしてはいけないことになっています。← これはフィットネス業界では絶対の決まり事です。

それを踏まえたうえで、私にできることは・・・

同じポーズでも腰痛の方に合わせてプロップ類の補助を入れること、
解剖学の知識をしっかりと持ち合わせて、動きのアドバイスをすること、
日頃からできる、腰痛予防の運動などのアドバイス。。そんな感じです。

学生時代、もっともっと解剖生理学の勉強をしておけばよかったな~と思う反面、
これからもまだまだ勉強を重ねて、もっと適切なアドバイスができるようになろう!
と気持ちを新たにした一日でした!!

ということで、た~まに真面目なヨガブログを書く、
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、Akkoでした♪


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