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姫路のヨガ教室★ ヨガソラリ~sorari~

姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガ・お子様OKのママヨガ・マタニティヨガのヨガソラリ~sorari~です。日常の一コマに癒しのひと時を・・・★

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今月のチャレンジポーズ!!

 01, 2013 16:28
こんにちは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、Akkoです♪

いよいよ10月になりました!!
7月の公民館での練習会を機に、じわじわとグラヴィティヨガが浸透し・・・
ついに文化講座として開講できる運びとなりました

本格的に始動しようと思っていたのは、来年の4月。
次女が幼稚園になるまでは不定期でこじんまりと・・・と思っていましたが、
体験会などを経て、ちょっと早めにスタートできることになりました♪

さて。。
タイトルにもありますように、今月は一つチャレンジポーズをしてみます♪

10月は朝夕冷え込み、昼との気温の変化で体調を崩しやすい季節です。
そんな時は、腹筋・背筋をバランス良く強化し、身体の芯から温めてあげましょう。

何のポーズをするかは・・・来てからのお楽しみということで
とにかく皆で、Let's Challenge!!

お楽しみといえば、『花言葉』
ひそかにマイブームとなってしまったのです・・・(笑)

今日は、買い物先でふと目に入った可愛らしいお花を携帯でパチリ。
重要ポイント、キーフレーズ出ましたよ。

「携帯でパチリ」
そうなんです・・・まだまだ絶賛携帯愛用中です。

・・・こんなどうでもいい情報は置いといて。お花の写真、いきましょう!
コレです↓↓↓
2013100112110001.jpg


ちゃんと花の名前も覚えて帰りましたよ~♪
帰りの車の中で、呪文のように唱えていましたのでバッチリです!!

『クジャクアスター』です♪

花言葉は・・・
「ごきげんよう」「友情」「悲しみ」「美しい思い出」「飾り気のない人」

友情とか、美しい思い出とか・・・良い感じですよね!
悲しみはまぁ、、そんな時もありますよね。飾り気のない人、これも素敵です♪

気になるのは・・・ごきげんよう。。
ごきげんよう・・・・うーん、イメージがわかない(笑)

ちょいちょい、気になるお花シリーズやってみます!!

ということで。。10月の文化講座は、

木曜クラス → 10月3日、10日、17日 ① 9:30~ ②11:10~
水曜クラス → 10月9日、23日     ① 9:40~

となります!!木曜②のクラス、水曜の親子クラスはドロップインOKです!!
皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪


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