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姫路のヨガ教室★ ヨガソラリ~sorari~

姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガ・お子様OKのママヨガ・マタニティヨガのヨガソラリ~sorari~です。日常の一コマに癒しのひと時を・・・★

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ヨガコラムその3.【レッグマッサージ】

 18, 2015 12:55
こんにちは!
姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガ・お子様OKのママヨガ・マタニティヨガの
akkoyoga★さかいあきこです。

少し期間が空いてしまいましたが、ヨガコラム第三弾が掲載されました(*^_^*)
↓↓↓
【芸能人御用達のグラヴィティヨガ♪むくみ解消レッグマッサージ集】


今回は、下半身のむくみ解消に効果を期待できる、レッグマッサージ集。
ボルスターの作り方と、レッグマッサージの簡単な方法をお伝えしています。

お家deグラヴィティヨガ、是非お試しください




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