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姫路のヨガ教室★ ヨガソラリ~sorari~

姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガ・お子様OKのママヨガ・マタニティヨガのヨガソラリ~sorari~です。日常の一コマに癒しのひと時を・・・★

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ママヨガクラス♡賑やかに、穏やかに。

 18, 2015 18:34
こんにちは!
姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガ・お子様OKのママヨガ・マタニティヨガの
akkoyoga★さかいあきこです。

昨日はママヨガクラス。
初めましての方が3名参加して下さり、小さくて可愛い参加者も沢山♡
可愛い赤ちゃんやキッズに囲まれて幸せな時間の始まりです。

ママたちがゆったり穏やかな気持ちで過ごす時間は、とても居心地がよく
子どもたちものんびり自由に遊んで待っていてくれます。

毎回、ママクラスの70分間では、様々なほんわかエピソードが♡

よちよち歩きでお散歩したり、ずりばいで少しずつ移動したり・・・
ママを間違えていても、そのまま気付かずにピッタリと寄り添っていたり。笑

子どもたちの可愛い声は、癒しのBGM。
ママが穏やかな気持ちで過ごしていると、それはしっかりと伝わります。
多少泣いても気にすることなく、自分の為の時間だと割り切りましょうね

私が公民館のヨガ教室をはじめたきっかけ。
今まで何度かブログにも書いたかもしれませんが・・・

子育て中のママたちには自分の時間なんてほとんどありません。
ほんの少しでも自分のために時間を使い、リラックスリフレッシュして欲しい。

とにかく、気を使わず気軽に気長に通えるヨガ教室が作りたかったのです。

今回、体験に来て下さったママさんたちも、皆さん気に入ってくださって
来週からも続けてakkoyoga★に来てくれることになりました(*^_^*)

これからも、親子一緒に、どうぞのんびり穏やかな時間を過ごして下さいね♡


そうそう。
2ヶ月の時にデビューした可愛いかわいい女の子♡
お話も出来るようになり、お友達と遊ぶのも上手になり、赤ちゃんが大好き。
すっかりキッズの仲間入りをしています。

昨日のレッスンでも、ママと同じく心穏やかに過ごしてもらえたようで・・・

20150418173519384.jpg

まだまだそのままでいてちょうだいね♡


来週もお待ちしております(*^_^*)


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