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姫路のヨガ教室★ ヨガソラリ~sorari~

姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガ・お子様OKのママヨガ・マタニティヨガのヨガソラリ~sorari~です。日常の一コマに癒しのひと時を・・・★

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新クラス★マタニティヨガのお知らせ

 28, 2015 14:10
こんにちは!
姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガのakkoyoga★さかいあきこです。

今日は4月に体験会を控えている、新しいクラスのお知らせです(*^_^*)

現在、マタニティ単独の教室としては開催しておらず、ママクラスや木曜クラスで
必要に応じて行ってきたマタニティプログラム。
この度、『マタニティヨガ体験教室』として、レッスンを開催させて頂きます。


maternity.jpg


昨年の7月に修了したグラヴィティヨガ協会のマタニティヨガプログラム。

とにかく、マタニティコースを受講して感じたことは
『自分がマタニティ時代に是非出会っていたかった!!!!』でした。
そして、これから出産を迎える妊婦さんたちに是非伝えたい!と思いました。

私自身も出産を経験し、現在は二児の母として家事・育児に日々奮闘中です。
妊娠・出産を通して様々な思いを抱きながらの日々を過ごしてきましたので、
その経験・体験を活かして『マタニティヨガ教室』をさせて頂きたいと思います。

書き始めると非常~~~に長くなりそうなので割愛しますが。。
又の機会に、分割してマタニティヨガの色々を書かせてくださいね(*^_^*)

では、マタニティヨガ教室のご案内です。


【日 時】 4月22日(水) 13:00~14:15 (定員8名)

【場 所】 高岡西公民館1階・和室

【内 容】 マタニティヨガ『出産に向けての心と身体の準備』

【持ち物】 フェィスタオル2枚、母子手帳

【体験費】 500円

※対象は安定期~9ケ月までの妊婦さんです(お子様連れ可)
担当医に承諾を得て、ご家族の方にも同意して頂いてからご予約ください。


スザンヌさん、ミキティさんも実践!!のグラヴィティヨガ。
お産の時に役立つ呼吸法や、力の入れ方ゆるめ方などを学んで頂きます。


ご予約は、高岡西公民館(079-291-0303)までお電話頂くか、
お問い合わせフォームよりお問い合わせください。

皆さまのご参加、お待ちしております!!


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