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姫路のヨガ教室★ ヨガソラリ~sorari~

姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガ・お子様OKのママヨガ・マタニティヨガのヨガソラリ~sorari~です。日常の一コマに癒しのひと時を・・・★

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癒し癒され、ママヨガクラス♪

 26, 2014 07:22
おはようございます!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

あっという間に時間は流れ・・・
ついに、明日はマタニティヨガの修了試験です!
レポートがまだ仕上がってませんけど。。(-_-)

それはさておき、ママヨガクラスの事♡

私が「公民館で教室しよう!」と思ったのは、
子連れで気軽に通えるヨガ教室が身近になかったから。

そして、自分の経験上、毎日が家事育児で忙しく時間が過ぎていく
子育て中のママ世代こそ、そのあわただしい日常の一コマに
ちょっとした癒しの時間が必要だな~って思ったから。

子供だけと向き合う時間ももちろん必要だし、
家族のために一生懸命になるのも大切なことです。

でも・・・・月にたったの2~3回、一日のうちほんの70分くらい、
自分のための時間が流れたっていいじゃない。

気持ちがリラックスし、身体がリフレッシュされ、リセットされる。
ヨガを終えた後、心はスッキリとして、よし!また頑張れる!そう思える。

今回も、新しい仲間をお迎えして、可愛い子供たちに癒されながら
私も心をこめて癒しの時間をお届しました(*^_^*)




一つ、ママたちにお願いがあります。

赤ちゃんが泣いても、子供がごそごそ動いても、気にしないでね♪
危ない時はちょっと手を添えて、後はリラックスしてくださいね♪

多少泣いたって、ママが穏やかでいればそのうち安心してくれます。
私も手が空いてる状態の時は抱っこさせてくださいね♡


公民館のママヨガクラス、とっても穏やかな時間が流れています。
気になる方は、どうぞ体験にいらしてくださいね!

8月クラスのスケジュールは現在調整中で、もう間もなくお知らせします。
現在、木曜クラスとの合併で開催予定です。

夏休みということで、少し日程の調整をさせていただいてるので、
いつもより予約がとりにくいかもしれませんが、どうぞご了承くださいませ。

9月からのママヨガクラスは、通常通り 
第2・4水曜日 9:40 ~ 10:50  で開催しております♪


それでは、7月クラスは残すところ31日のみ。
今からのお申し込みもできますので、気になった方はお問い合わせください!

お問い合わせはコチラからどうぞ →→→ お問い合わせフォーム




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