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姫路のヨガ教室★ ヨガソラリ~sorari~

姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガ・お子様OKのママヨガ・マタニティヨガのヨガソラリ~sorari~です。日常の一コマに癒しのひと時を・・・★

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マタニティヨガ講習スタート♪

 19, 2014 23:25
こんばんは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

今日から、グラヴィティヨガ協会の本部がある大阪のYogaLoungeにて
グラヴィティヨガのマタニティ講習が始まりました。

akkoyoga教室にも、以前から現在にかけて何人かの妊婦さんに参加して頂いていて、グラヴィティヨガのマタニティアレンジだけではなく、マタニティヨガの知識が必要だな〜と感じてました。

ちょうど、夏休み期間に講座が開催だったので早々と3月に申し込みを済ませ、
今日の日を楽しみに迎えました( ´ ▽ ` )ノ

初日は午後スタート。
金曜から実家に帰って、土曜日は梅田でウロウロしてからスタジオへ…
と思ってたのに、次女に続いて長女が熱出しまして。。

木、金としっかり休み、体調回復した本日朝より帰省。
実家でゆっくりする暇もなく、もちろん梅田でウロウロする時間もなく、
本日、講習スタートとなりました( ̄▽ ̄)

初日は四時間で少し短めでしたが、久々にレッスンを受ける側になり、
マタニティヨガの為のシャバーサナでは、まさに瞑想の彼方へ…笑

おちました。完全に、おちました。
お一方、わたし以上にガッツリおちて、起き上がって来ませんでした。

時間にして、5〜6分。
昨日の夜更かしと今朝の早起き、車の運転での長距離移動と
大阪までの電車移動で少々お疲れ気味だった私の心と身体は、
しっかりとリセット&リフレッシュされました!!!

やっぱりシャバーサナ、すごーい( ̄▽ ̄)

先日の『あなたにとってのグラヴィティヨガとは?』で友達の言う、
瞑想の彼方を体感し、たのむから起こさないでヨガを実感しました。

あーーー気持ちよかった!!


そうそう。
これ、帰りの電車での一こまです。
↓↓↓



なんだか分かりますか???
もう一枚、アップで。




どっからかチリンチリンと涼しげな音がなるな~と思ったら・・・
電車の天井が風鈴だらけでした!

日本の中で運賃の高い鉄道として、そこそこ上位の能勢電。
ローカル線ですが年中いろんなイベントをしていて、もうすぐビール電車登場。
冬場はおでん電車なんかも走ってます。

夏の風物、「風鈴電車」に乗ることができて、疲れたけど良い一日の〆♪

明日は朝から晩までびっしり講習。
助産師さんも来られて、現場でのお話と講義をしてくださいます。
しっかり学んできたいと思います!!


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