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姫路のヨガ教室★ ヨガソラリ~sorari~

姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガ・お子様OKのママヨガ・マタニティヨガのヨガソラリ~sorari~です。日常の一コマに癒しのひと時を・・・★

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独り言。

 27, 2014 17:33
こんにちは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

かれこれ10年前・・・私が社会人になってから月曜日がOffなことが多く、
その名残?流れ?で、今も月曜日はOffにして、家事を済ませた後の時間は
出来る限り自分のために使うようにしています。

先週は火曜~金曜までレッスン、土曜も幼稚園の行事があったため、
月曜日が唯一のOffでした。

・・・が!!!

次女が日曜日から熱を出し、月曜日は小児科へ。
買い物を終えて帰ってくる頃に短縮授業の長女が帰宅。

自分の時間、終了~~~。。チーン

ま、主婦なんてそんなもんですわな。。
ちょこちょこと暇を見つけて、自分のための時間も作りたい思います

ここ数日、幼稚園の行事だったり、小学校の行事だったり、自分の用事だったり、
少し気持ちがバタバタしているのを自分自身で感じています。

もともと不器用で、時間の使い方も上手な方ではありません。
やりたいことがありすぎて、やってみたいこともありすぎて、ソワソワしてます


ちょっと立ち止まって。

深呼吸して。

心を落ち着けて。

必要なもの、そうでないものの選別。

やるべきことから順番に。

時には休むこと。

そしてまた、一歩ずつでいいから歩くこと。


文字に表すことで、改めて自分自身に言い聞かせて、
ゆっくりと一歩ずつ進んでいきたいと思います


本日は独り言にお付き合いいただきありがとうございました!!
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