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こんばんは!

ヨガソラリのさかいあきこです


2017年に入り、

ヨガ教室へのお問い合わせを

多数頂いております。


本当にありがとうございます(*^^*)



お問い合わせの皆さまには、

順番にご連絡をさせて頂いておりますが

せっかくご連絡をいただいたのに

返信のメールが届かないという事態が発生しております。。



今一度、

yogasorari@gmail.comからのメールが受信できるように設定して頂くか

お問い合わせの本文に連絡先を記載して

再度お問い合わせをして頂けますよう、お願いいたします!!



せっかく一歩踏み出して

お問い合わせを頂いたのに

こちらからの返信が届かず、残念です



『問い合わせや、予約メールをしたのに返事がない』

という方はいらっしゃいませんでしょうか。。



どうか、ご確認くださいますよう、お願い申し上げます



ヨガソラリ~sorari~
坂井晃子


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次回は2/15(水)です

午後クラスのお仲間募集中!!姫路カルチャーセンター
※火曜午前クラス満席につき、午後クラスを増設しました!





姫路のヨガ教室
子連れOKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室
【ヨガソラリ~sorari~】


さかいあきこです



冬らしい寒さが続く毎日ですが

身体の内側をしっかりと温めて

元気に過ごしましょうね(*^^*)



遅くなりましたが、

2月クラスのスケジュールを更新させていただきます♪

ご確認どうぞよろしくおねがいいたします!



ヨガソラリは、高岡西公民館の文化講座として開催しており、お月謝制のヨガ教室になります。(振替クラスあり)

全ての皆さまに安心・リラックスして楽しんで頂けるように、心を込めて丁寧なレッスンを心がけております。

時々参加したい!という方もモチロン歓迎しております♡

各クラス定員10名(※マタニティクラスは8名)の少人数制のヨガ教室になります。

満席の場合はキャンセル待ちでお申込みくださいませ♪






2017年2月クラス月間スケジュール
(クラス別スケジュール、空き状況は別ページにて後日更新します)

2日(木
10:00~11:10 公民館(木①) 
11:30~12:40 公民館(木②)

3日(金) 
10:00~11:10 公民館(金①) 
11:30~12:40 公民館(ママヨガ)

7日(火) 
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
12:15~14:00 日航ホテル  

8日(水)
10:00~11:10 公民館(ママヨガ)  
11:30~12:40 公民館(マタニティヨガ)

9日(木)
13:30~14:40 姫路カルチャーセンター  

14日(火)
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
12:15~14:00 日航ホテル

15日(水)
9:00~11:00 朝ヨガ@藤あん

16日(木)
10:00~11:10 公民館(木曜①) 
11:30~12:40 公民館(木曜②)

17日(金)
10:00~11:10 公民館(金曜①)
11:30~12:40 公民館(ママヨガ)

18日(土)
10:00~11:10 公民館(土曜お子さま可)

21日(火)
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
12:15~14:00 日航ホテル  

22日(水)
10:00~11:10 公民館(ママヨガ)   
11:30~12:40 公民館(マタニティヨガ)

23日(木)
10:00~11:10 公民館(木曜①) 
11:30~12:40 公民館(木曜②)
13:30~14:40 姫路カルチャーセンター  


28日(火)
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
12:15~14:00 日航ホテル  






ヨガのある生活、はじめませんか
お気軽にお問い合わせください




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◆◇◆2017年1月スケジュール◆◇◆
※1月22日(日)更新


はじめましての方も大歓迎です(*^^*)
体験をご希望の方は、ぜひお問い合わせくださいませ。
心より、お待ちしております♡



大好評!!朝YOGA×藤あんモーニング
※次回は2月15日(水)です。お申し込み受付中!





水曜ママヨガクラス 
第2・4(水)10:00

1月11日(水) 
10:00~11:10  残席2名

1月25日(水) 
10:00~11:10  満席・キャンセル待ち受付中



マタニティヨガクラス 
第2・4(水)11:30
 
1月11日(水)
11:30~12:40  空きあり

1月25日(木)
11:30~12:40  残席3名


木曜クラス①・② *月3回
※今月は2回+追加クラス(自由参加)

1月12日(木) 
①10:00~11:10  満席・キャンセル待ち受付中 
②11:30~12:40  残席3名

1月19日(木)
①10:00~11:10 満席・キャンセル待ち受付中
②11:30~12:40 残席4名 

1月23日(月) ※26日(木)の振替
①10:00~11:10  残席1名 
②11:30~12:40  残席1名



金曜クラス①・② 第1・3(金)
※日程変更あり

1月20日(金)
①10:00~11:10  満席・キャンセル待ち受付中
②11:30~12:40  満席・キャンセル待ち受付中

1月23日(月) ※6(金)の振替
①10:00~11:10  残席1名
②11:30~12:40  残席1名



土曜日クラス 不定期で月1開催

1月14日(土) 
10:00~11:10   残席4名


*お問い合わせはコチラ → yogasorari@gmail.com





*体験・当日参加をご希望の方は問い合わせフォーム
 又はyogasorari@gmail.comよりご予約ください♪

コメント欄本文に
 電話番号・携帯電話など連絡先を必ず記載してください


※メールでのお問い合わせ後、2日以内に返信が無い場合は、
 不具合が考えられますので下記ご確認ください
 
 ①メールの受信設定をご確認の上、ドメイン解除をお願いします
 ②迷惑メールのフォルダ内をご確認ください。

 

●○●ホテル日航姫路レッスンのご案内●○●

ホテル日航姫路『ガーデンクラブ』

プライベートレッスン
毎週火曜日 14:15~16:15 (30分コース・1時間コース)

スーパーダイエット
毎週火曜日 12:15~14:00 (定員5名) 残席1名

詳細はクラブフロントに直接お問い合わせください。
ホテル日航姫路・ガーデンクラブ直通TEL  079-224-3912


●○●カルチャーセンタークラスのご案内●○●

姫路カルチャーセンター 

毎週火曜日(月2回コース・4回コース)10:00~11:10 
定員12名 満席・キャンセル待ち受付中

第2・4木曜日13:30~14:40 
定員12名 空きあり

体験、ご入会などのお申し込みは姫路カルチャーセンターまでお願いします。
姫路カルチャーセンターTEL  079-233-3350


皆さまのご参加を心よりお待ちしております♪ 



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朝ヨガはリラックス+αの幸せ♪

 18, 2017 23:39
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2月は2/15(水)です。ご予約受付スタート♪

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こんばんは
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【ヨガソラリ~sorari~】

さかいあきこです


毎月第3水曜日9:00~は

【朝ヨガ&モーニング@藤あん】


今日も、はじめましての方からリピーターの方々♡

そしてソラリの生徒さま方も来てくださって、幸せ朝ヨガ時間でした(^^♪

IMG_20170118_125551.jpg




夏以降、大きなイベントは少し控えて

自分の出来る範囲で、向き合える範囲で

こじんまりと活動を続けています。



突っ走り気味だった上半期。

下半期はどっしり腰を据えていこうと考えていました。



【今】 と 【大切にしたい時間】

この2点に集中して、活動できたような気がしています。



私にとって 【大切にしたい時間】 

そのうちの一つがこの【朝ヨガ@藤あん】



ヨガ時間はもちろんですが

一緒に過ごす皆さまと、ゆっくりと語り合える時間

これも、私にとってすごく必要で心地よい時間です。



『穏やかで心地よい』



この言葉、大好きで

私のヨガ教室でも大切にしているコンセプトです。



ママにも『休息』は必要だし、主婦にも『息抜き』は必要。



普段の日常生活で、みんな十分頑張っているから、

せめてヨガの時間はのんびりゆったりリラックスしてほしい。

そんな想いで、いつもグラヴィティヨガをお伝えしています♡



そして、月に一度の朝ヨガでは・・・

リラックス+αの幸せ

これをテーマにしています。



慌ただしい日常から少しだけ離れてみる時間。

ヨガでリラックスして、心と身体を緩めて。

たまにはゆっくりと朝ご飯も良いと思う。



ママだって、

たまにはゆっくり

朝ごはん食べても

いいんだよーーー(*^^*)


DSC_0464 (2)



あ。。そうそう。

今後、不定期ではありますが

【ママの為の朝ヨガ】も開催いたします!!!



藤あんのオーナーさんに相談して

今日、決めました♡



近日中に、日程など含めましてご案内しますね♪

ママ達、楽しみにお待ちくださいね♡



もちろん、月イチ朝ヨガは

これからもずーっと継続して開催しますよ(*^^*)

よろしくお願いします♡



本日ご参加くださいました皆さま

いつも美味しいモーニングと珈琲を準備してくださる藤あんさん

心地よい時間をありがとうございました


余談ですが。

お腹いっぱい幸せいっぱいやし、
昼ごはんは食べられないわぁ~~~♡って思ってたのに。。

昼過ぎにはしっかりとお家ごはんを食べてしまったことは内緒です。笑

DSC_0465.jpg




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サプライズ第2弾は夢の国へ~♪

 16, 2017 22:45
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こんばんは
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さかいあきこです



さ、、寝ようかしら~と思ったけれど。。

今日書く予定にしてたしな・・・と、珍しくパソコンの前です。



さらっと振り返ります、サプライズ第2弾。


急きょ休みが決まり、しかも2泊3日となれば。

またとないチャンスなので、行くしかないでしょう!!!


久しぶりに夢の国へ行ってきました♡

2016123021551673f.jpg



前回行ったのは約3年前。


我が家はいつも急に休みが決まるので

その時も晩御飯を食べに出かけた先で

急きょ行くことが決まり、2時間後には出発という無茶ぶり。



あ。。興味のある方はどうぞ・・・笑
↓↓↓
2014年の弾丸ツアー



今回は珍しく、1週間前くらいに休みが決まったので、

新幹線の手配もできたし、宿の手配も事前に完了。
↑↑↑
いや、これが普通ですよね

その他もろもろ、落ち着いて色々と下調べができました(*^^*)



ちなみに、サプライズだったため。。



①行き先は東京である。

②2泊3日である。

③新幹線に乗ることができる。


以上!!!!みたいな。



その割に、舞浜駅に着いてからの反応はイマイチ。

行き先は何と・・・ディズニーリゾートです!!!

・・・・あ、、そーなんや。。



えぇぇ!!もっとビックリせーよ、喜べよと。



ディズニーシーに着いて、ミッキーが目の前に現れても

「すち子は出てこないんかな??」と。



出てくるわけがない・・・( ̄▽ ̄)



そして2泊3日、思う存分に満喫しまして

姫路に帰ってきて聞いてみたんです。

「ディズニーと新喜劇、どっちが嬉しかった?」と。



「うーん、新喜劇かな♡」


母さん、ガッカリだよ・・・



以上、坂井家のサプライズでした~


おやすみなさい




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銀世界。

 15, 2017 16:32
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こんにちは
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さかいあきこです


姫路には珍しく、雪が降りました♪

DSC_0442.jpg

IMG_20170115_094123.jpg


予定のない休日の朝

いつもはゆっくり寝てのんびりと過ごすのですが。。



それはそれは早起きし、着替えも素早い。

あっという間に外へ出ていきました。



えらい静かやな~と思って、私も外へ出てみましたら。。

寝てた・・・(゚Д゚;)

DSC_0450.jpg


雪がそこにあるだけで

テンションが上がる気持ちは分かるけど、

なんちゅう、危ない姉妹なのでしょうか。。

親の顏が見てみたいものです・・・(;・∀・)



雪だるまならぬ、雪犬。

P1150953.jpg

モデルは主人の実家にいる、トイプードルのとみちゃん♡

o0480036013842347708.jpg


その後もひとしきり雪遊び。

今日が日曜日だったおかげで、楽しめたようです( *´艸`)

DSC_0445.jpg



全国的に雪が降っているようですね。

皆さまもどうぞ足元にはお気を付けくださいね!



明日こそ、サプライズ第二弾をお届けします。

多分・・・・( ̄▽ ̄)



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『朝ヨガ』は月に一度のご褒美タイム。

 14, 2017 07:02
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さかいあきこです


サプライズ第2弾、その前に。。

もっと大切なお知らせがあったということに

昨日気づきました・・・( ;∀;)


来週水曜日は
朝ヨガ&モーニングです♪



少人数で朝ヨガをして

藤あん特製モーニングを頂いて

温かい珈琲や紅茶も頂ける


リピーターでご参加して頂いている方々は

それぞれお一人様で来てくださっています


『自分へのご褒美だと思って、毎月楽しみにしています♡』

『疲れた身体が癒されて、お腹も心も大満足です♡』



お庭を眺めながら、心地よい時間を過ごしませんか?

2016061606340242b.jpg



美味しいモーニングと珈琲で、至福のひと時を楽しみませんか?

IMG_20170113_183849.jpg



たまには、ゆったりとした朝時間もおすすめですよ♡

_MG_4877.jpg


今月の朝ヨガは、残席3名さまとなりました。(グループ参加希望の方はご相談ください)

→→朝ヨガ詳細


お申込みはコチラから
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藤あん TEL:079-293-7844
メール   yogasorari@gmail.com



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サプライズ、大成功!!その一。

 13, 2017 07:15
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さかいあきこです


ガッツリと冬休みを頂いたわりに・・・

『やらねばならぬこと』が全く進んでいない現状。



この冬休み中に!!と意気込んでいたHP。

放置。


年内に!!と意気込んでいた家中の大掃除。

中途半端。


でも、良いのです。

この冬休みは、楽しいこと優先でいこう!!と決めていたので(*^^*)



2016年、主人は長期の休みがなかったので

毎年恒例のキャンプにも行けず、遠出もできず。



特に遠出がしたい訳でもないのですが

子供たちをどこか連れてってあげたいな~~と思っていたら

急きょ、年末までの休みが決まったのです!!



ということで。。休暇1週間前。

ギリギリ計画を立てられたので、実行です。

娘たちへのサプライズ!!


大雑把な行先だけは伝えるけれど、

当日、その場所に立つまでは、どこへ行くか、何をするのかも内緒。



まず、サプライズ第一弾は・・・・

DSC_0149.jpg


大好きな『吉本新喜劇』

しかも、娘たちが愛してやまない(笑)『すっちー』



私の実家の近くの文化会館に

『すっちー』がやってくる!!という情報を教えてもらい、

即日申し込みました。( *´艸`)



入り口のポスターを眺めながら、


『えっっ!!!!

すち子なん!!???

ホンマにすち子なん!!???』



と、何度も確認する娘たち。



いよいよ本当だと理解できたとき、

二人は抱き合って喜んでいました・・・・( ̄▽ ̄)

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とりあえず、サプライズ第一弾は大成功でした~♪



サプライズその2に続く。


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【新年のご挨拶】

 03, 2017 17:10
2017.01.01.SUN in Wakayama
photo by yogasorari

IMG_20170101_150821.jpg


あけましておめでとうございます!

2017年も

来てくださる全ての皆さまに

心を込めて

グラヴィティヨガをお伝えしたいと思います♡


本年もどうぞよろしくお願いいたします(*^^*)


photo by yogasorari

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