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娘のセンス。

 31, 2016 13:26
大好評!!朝YOGA×藤あんモーニング
※今月は11月16日(水)です!ご予約開始してます(^^♪






こんにちは

姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室、
【ヨガソラリ~sorari~】


さかいあきこです


4年生の長女は、工作や絵を描くのが大好き。

たまにはゲームで遊んだりしていますが、基本的には図工セットがあれば何時間でもあそんでいます。( ̄▽ ̄)


①ペン
②折り紙
③セロテープ

娘の三種の神器です。笑


これに、段ボールやガムテープが加われば最強。


昨日は(も)近所の実家へ行き、ゆっくりと工作を楽しむ時間があったので、せっせと作品作り。


手作りの人形劇セット(台本付き)の完成です。


2016103112384201f.jpg

20161031123857019.jpg

201610311239113c1.jpg




次女も加わり、二人の寸劇のような人形劇を鑑賞させて頂きました。。




そして夕方。

家に戻ると門の上にカボチャ発見。

2016103112382360d.jpg


ココにもひと手間加えてありました。笑



絵心とか、創作の発想とか、、娘のセンスが実はちょっとツボです



今日は身内ネタで失礼しました~~~( ̄▽ ̄)



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カフェ de 朝活!!朝ヨガ×藤あんモーニング
→→HPなし、ブログなし、口コミだけで広がる素敵和風カフェの藤あんにて
畳で朝ヨガ×モーニングの素敵時間をお届け♡
朝ヨガでしか食べられない特別なモーニングは絶品!
今月は11/16(水)です





こんばんは
姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室
【ヨガソラリ~sorari~】

さかいあきこです


今週のレッスン、お休みを頂いておりました。

皆さまにはご心配とご迷惑をおかけしましたにもかかわらず、心温まるメッセージや優しいお言葉をいただき・・・本当にありがとうございます


11月クラスは予定通り開催させていただきますので、どうぞよろしくおねがいいたします!


ヨガソラリは、高岡西公民館の文化講座として開催しており、お月謝制のヨガ教室になります。(振替クラスあり)

全ての皆さまに安心・リラックスして楽しんで頂けるように、心を込めて丁寧なレッスンを心がけております。

時々参加したい!という方もモチロン歓迎しております♡

各クラス定員10名(※マタニティクラスは8名)の少人数制のヨガ教室になります。

満席の場合はキャンセル待ちでお申込みくださいませ♪






11月クラス月間スケジュール
(クラス別スケジュール、空き状況は別ページにて後日更新します)


1日(火) 10:00~ カルチャーセンター(大人)  
1日(火) 12:15~ 日航ホテル(大人)  

4日(金) 10:00~ 公民館(金曜①お子さま可) 
4日(金) 11:30~ 公民館(金曜②お子さま大歓迎)
4日(金) 14:00~ ママサークル特別レッスン

8日(火) 10:00~ カルチャーセンター(大人)  
8日(火) 12:15~ 日航ホテル(大人)  

9日(水) 10:00~ 公民館(水曜ママヨガ) 
9日(水) 11:30~ 公民館(マタニティヨガ)

10日(木) 10:00~ 公民館(木曜①大人) 
10日(木) 11:30~ 公民館(木曜②お子さま可) 
10日(木) 13:30~ カルチャーセンター(大人)  

12日(土) 10:00~ 公民館(土曜お子さま可)

15日(火) 10:00~ カルチャーセンター(大人)  
15日(火) 12:15~ 日航ホテル(大人)  

16日(水) 9:00~ 朝ヨガ@藤あん

17日(木) 10:00~ 公民館(木曜①大人)
17日(木) 11:30~ 公民館(木曜②お子さま可)

18日(金) 10:00~ 公民館(金曜①お子さま可)
18日(金) 11:30~ 公民館(金曜②お子さま大歓迎)

22日(火) 10:00~ カルチャーセンター(大人)  
22日(火) 12:15~ 日航ホテル(大人)  

24日(木) 10:00~ 公民館(木曜①大人)
24日(木) 11:30~ 公民館(木曜②お子さま可)
24日(木) 13:30~ カルチャーセンター(大人)  

29日(火) 10:00~ カルチャーセンター(大人)  
29日(火) 12:15~ 日航ホテル(大人)  

30日(水) 10:00~ 公民館(水曜ママヨガ) 
30日(水) 11:30~ 公民館(マタニティヨガ)


●○●マタニティ特別クラス●○●
助産師さんをお迎えして。。
大好評のパパママ教室を開催予定です♪(現在日程調整中)



11月もどうぞよろしくお願いいたします


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久々に私が熱を出してしまいました。

39度超えたのは久しぶりで、、しんどいです。

ちなみに、2日間病院に通い検査をしましたが、インフルエンザではありませんのでご安心ください!


ただ、月曜にレッスンに来てくれた皆さまに風邪をうつしてないか心配で…本当にスミマセン。


本来なら、休講のお知らせをお一人ずつにメールやラインでご連絡をしたいのですが、メールするのも辛い状況で…この様な形での連絡をお許しください。。


明日・明後日にレッスンに来てくださる予定にしていた方々がこのブログを見て、休講を知ったよー!という方は、メールやラインでお返事を頂けますと幸いです。

その際、お名前と●曜●●時クラスを記載してください。

メールがなかった方には私から連絡させて頂きます。よろしくお願いいたします。


ヨガソラリ・坂井晃子
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朝ヨガは自分を大切にできる時間。

 22, 2016 19:50
朝YOGA×藤あんモーニング
※次回は11月16日(水)です!ご予約開始しております(^^♪






こんばんは

姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室

【ヨガソラリ~sorari~】


さかいあきこです


今日もあっという間の一日。
まだまだ心に余裕が少ないのか、祭りの夢で目が覚める朝。笑

そんなことはさておき。


毎月第3水曜日。
月に一回の朝ヨガ@藤あんのご報告です(*^^*)


今月もまた、ゆったりと穏やかな朝時間を過ごすことができました。

ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました


日頃から、個人的にお世話になっております、藤あんさん。


居るだけで心が落ち着く空間で、不思議と足を運びたくなる・・・そんなお店です。



和室というだけでもリラックスできる空間。

2016061606340242b.jpg



ヨガでリラックスした後の美味しいモーニング。

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私にとって、この月に一回の朝ヨガは自分へのご褒美タイム。
リラックスした時間を過ごした後の藤あんモーニングは、最高なのです(*^^*)


ちなみに。
今月のテーマは、下半身でした!!

20161022132250cbd.jpg



毎月、テーマを変えながらの朝活タイム。


第3水曜日に開催の朝ヨガ@藤あん♡

密かに。。
実は妊婦さんOK、その時次第ではお子様連れもOKな朝ヨガ。

まずはお問い合わせくださいね(*^^*)


11月のご予約も開始しております♡

ご予約・お問い合わせ、お待ちしております!!
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◆◇◆2016年10月スケジュール◆◇◆

※10月21日(金)更新


大好評!!朝YOGA×藤あんモーニング
※次回は11月16日(水)です!早割りご予約スタート(^^♪






水曜ママヨガクラス 
第2・4(水)10:00

10月12日(水) 
10:00~11:10  残席3名

10月26日(水)
10:00~11:10  満席・キャンセル待ち受付中



マタニティヨガクラス 
第2・4(水)11:30
 
10月12日(水)
11:30~12:40  残席1名

10月26日(水)
11:30~12:40  残席1名



木曜クラス①・② *月3回

10月6日(木) 
①10:00~11:10  残席1名 
②11:30~12:40  満席・キャンセル待ち受付中

10月20日(木) 
①10:00~11:10  満席・キャンセル待ち受付中 
②11:30~12:40  満席

10月27日(木) 
①10:00~11:10  満席・キャンセル待ち受付中 
②11:30~12:40  残席1名



金曜クラス①・② 第1・3(金)

10月7日(金)
①10:00~11:10  満席・キャンセル待ち受付中
②11:30~12:40  残席1名

※今月のみ月曜日に変更
10月24日(月)
①10:00~11:10  残席2名
②11:30~12:40  満席・キャンセル待ち受付中



土曜日クラス 不定期で月1開催

10月15日(土) 
10:00~11:10   残席3名

*お問い合わせはコチラ → yogasorari@gmail.com





スケジュールと予約状況を同じページで更新しています。
*体験・当日参加をご希望の方は問い合わせフォーム
 又はyogasorari@gmail.comよりご予約ください♪

※メールでのお問い合わせ後、2日以内に返信が無い場合は、
 不具合が考えられますので下記ご確認ください
 
 ①メールの受信設定をご確認の上、ドメイン解除をお願いします
 ②迷惑メールのフォルダ内をご確認ください。

※メールのやり取りができない場合は、ご連絡差し上げますので
電話番号・携帯電話など、連絡先の入力をお願いします
 

●○●ホテル日航姫路レッスンのご案内●○●

ホテル日航姫路『ガーデンクラブ』

プライベートレッスン
毎週月曜日 12:15~15:15 (30分コース・1時間コース)
スーパーダイエット
毎週火曜日 12:15~14:00 (定員5名) 残席1名

詳細はクラブフロントに直接お問い合わせください。
ホテル日航姫路・ガーデンクラブ直通TEL  079-224-3912


●○●カルチャーセンタークラスのご案内●○●

姫路カルチャーセンター 

毎週火曜日(月2回コース・4回コース)10:00~11:10 
定員12名 満席・キャンセル待ち受付中

第2・4木曜日13:30~14:40 
定員12名 空きあり・10月13日スタート!!

体験、ご入会などのお申し込みは姫路カルチャーセンターまでお願いします。
姫路カルチャーセンターTEL  079-233-3350


皆さまのご参加を心よりお待ちしております♪ 



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【募集中!!】朝ヨガ@藤あん

 17, 2016 19:17
HPなし、ブログなし、口コミだけで広がる素敵和風カフェ藤あんにて畳で朝ヨガ×モーニングの素敵時間をお届け中♡

月1回(第3水曜)の定期開催予定です。
【年内の予定】10/19・11/16・12/21

朝ヨガ&モーニングのお部屋をご紹介します。

とっても落ち着いた雰囲気の和室です。
そして、縁側から覗くのは日本庭園風のお庭。
見ているだけで落ち着きます。

_MG_4877.jpg

朝ヨガの為だけに作っていただいたモーニング。
ほんのりと甘いクロワッサンに挟まれたサンドイッチは絶品

現在、藤あんさんはランチタイムからの営業なので、藤あんモーニングは貴重な時間!!

_MG_4837.jpg


自称『珈琲オタク』である私が、自信をもってオススメの
藤あん珈琲も付いてくる!(紅茶に変更可)

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では!!
朝YOGA×藤あんモーニング詳細をご案内いたします!

カフェ de 朝ヨガ×藤あんモーニング


【日時】
毎月第3水曜日 9:00~11:00
(ドアOPEN 8:45 CLOSE 11:15) 

【場所】
珈琲処 藤あん
兵庫県姫路市東今宿4-2-30 
※神姫バス・東今宿バス停下車すぐ(藤田外科クリニック西隣)

【内容】
目覚めと癒しのグラヴィティヨガ

【定員】
7~8名さま
(お車の乗り合わせご協力をお願いします)

【参加費】
2,500円(朝ヨガ&モーニング付)

【持ち物】
ヨガマット(レンタルマット200円)、フェイスタオル1枚

【服装】
しめつけがなく、動きやすいもの(ジーンズは不向き)

【ご予約】
①お名前(グループでのご参加は全員のお名前)
②参加人数、
③お車の台数(乗り合わせのご協力をお願いします)
④連絡先(グループの場合は代表者のみ)

以上①~④をご明記の上
『朝ヨガ申し込み』のタイトルをつけて
下記のメールアドレスか
お問い合わせフォームまでお願いします。

 yogasorari@gmail.com

 HPお問い合わせフォーム

3か月先までのご予約が可能です
直前のキャンセルにならぬよう、どうぞご協力くださいませ


ご予約、お問い合わせ、お待ちしております






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母親学級@姫路市広畑M幼稚園さま

 17, 2016 19:10
大好評!!朝YOGA×藤あんモーニング
※残席わずかです!まだご予約可能です(*^^*)






こんばんは

姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
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【ヨガソラリ~sorari~】


さかいあきこです


相変わらずのドタバタの毎日ですが、、今日は赤ちゃん祭りのママヨガクラスの翌日のお話しです(*^^*)


もう大分前になりますが、HPを見てくださった姫路市広畑のM幼稚園様より、母親学級のご依頼を頂いておりました。

アングルドボルスターを使ってアジャストメントを行うグラヴィティヨガは、少人数制向きのレッスンなので、今回の母親学級では定員を設けて募集をしていただきました。


初夏のころには、役員の皆さまが体験レッスンにもご参加くださり、グラヴィティヨガの良さも知っていただいた上での募集ということもあり、約40名の保護者の方々にご参加頂くことができました(*^^*)


お子様連れでご参加頂ける母親学級。

役員の方々が見守りをしながらも、やっぱりママの傍が落ち着くという赤ちゃんもいたり、中には私がアジャストメントをいれると「ママが痛いことされる~~~」って思って心配で泣いてしまう優しい男の子もいたりして♡

それぞれ1時間ほどのレッスンでしたが、日頃、頑張っているママさんたちにリラックスしてもらえたらいいな~と思いながら、心を込めてお伝えしてきました(*^^*)


レッスン後、

『気持ち良かった~』

『身体がすっきりした!』


など、嬉しいご感想を沢山いただけて、とても嬉しかったです(*^^*)



姫路市内だけでも数あるヨガ教室の中、ヨガソラリを見つけてくださり、グラヴィティヨガを希望して頂けたことがとても幸せです

この度はご依頼いただき、本当にありがとうございました♡


今後もスケジュールの都合上、出張レッスンをお受けできる機会は少ないかもしれませんが、一人でも多くの方にグラヴィティヨガを伝えたい・・・という想いで日々過ごしております(*^^*)

保育園、幼稚園の母親学級や、小学校のあすなろ教室など、お気軽にご相談くださいね!!


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祭りと赤ちゃん祭りと。

 14, 2016 17:12
大好評!!朝YOGA×藤あんモーニング
※残席わずか!まだご予約可能です(^^♪






こんにちは

姫路のヨガ教室
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さかいあきこです


いや~~~~

ほんっとにご無沙汰しております。。


忙しいではなく、『充実』と思うようにと日々心がけてはおりますが・・・今回はそんな心がけも忘れるほどの充実っぷりでして。笑


パソコンを触るどころか、スマホを見る余裕もないほどの怒涛の一週間でした( ̄▽ ̄)


祭り文化のない地域に育った私にとって、姫路のお祭りはある意味『特殊な行事』で。

娘たちは生まれながらの生粋の祭り女ですが、地域全体が祭り一色になる10月は、まだまだ慣れません


でも、そんなことも言ってられず。

祭りだ祭りだ―!!の時間を何とか乗り越えました!!

長女も今年は屋台で太鼓を叩き、とっても楽しそうにしていました(*^^*)

IMG_9688.jpg


来年からは、次女も子供会の仲間入り。

また来年・・・頑張ろう。



祭りと言えば!!!

ママヨガもにぎやかで可愛いお祭りでして。


THE!!赤ちゃん祭り♡

20161014145338d29.jpg


先日の水曜日は珍しくお休みの方が重なり、少人数のレッスンとなりましたが、現在水曜クラスには、生後2ヵ月から1歳までの赤ちゃんが沢山と、もうすぐ3歳になるキッズが在籍してくれています♪


ママに癒しの時間を・・・と思いながらレッスンをしていますが、実は毎回私が赤ちゃんや子供たちに癒されているママヨガです♡


満席が続いていた水曜ママヨガクラスですが、若干名の空きができました。

体験のご希望など、お気軽にお問い合わせくださいね(*^^*)


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おはようございます
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【ヨガソラリ~sorari~】

さかいあきこです


姫路の秋は、祭り一色。

我が家もお祭りが盛んな地域なので、この時期はてんやわんやです。

4年生になり、今年からは屋台の上で太鼓を叩くことになった長女さん。

毎晩、集会所でみっちり二時間の特訓中です(*^^*)



さて、、そんなこんなで祭り準備に気を取られていると・・・気が付けばブログのネタが溜まりに溜まりまくっております。。

少しずつでも綴っていきたいと思います♡



遡ること一ケ月ちょい。。

8月24日のお昼頃、無事に元気なご出産されました♡

Kさんは、毎月良いペースでマタニティヨガに通ってくださっていて、私も今か今かと親戚のおばちゃんのような心境で、出産のご報告をお待ちしておりました( *´艸`)

可愛いお写真を送ってもらえたので(ありがとう♡)、感想と一緒に報告しまーす(^^♪

20160902071202b07.jpeg


8/24のお昼に無事男の子を出産しました
奥歯の噛み締めを緩めて~~~っていう先生の声が聞こえてきて、その通りにしたら陣痛の痛さが和らぎました
すごく助けられました
マタニティヨガに参加して良かったです



そうですか・・・♡

私の声が・・・

聞こえましたか・・・( *´艸`)




毎回毎回、呪文のように唱えたかいがありましたー!!


大仕事にして、幸せいっぱいの出産。

赤ちゃんもKさんも、本当に本当によく頑張りましたね♡


おめでとう&お疲れさまでした♡


また、ママヨガでお会いできる日を楽しみにしています



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