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  6月4日(土)パパママ教室&マタニティヨガ
助産師さんの母親学級に続いて、パパママ教室開催♪
安心して赤ちゃんを迎えられるように、パパも一緒に準備しましょう

 NEWクラス!!金曜10時クラスOPEN
新クラスのメンバー様、若干名募集中!
毎月第1・3金曜10時クラス、振替あり、体験受付中です♪

ヨガムドラ Yoga Mudra2016
姫路市別所で開催♪ヨガクラスなどの参加費は無料です!
参加者全員に、もらって嬉しいノベルティグッズプレゼント♡
イベント案内・姫路のページで詳細をご確認くださいませ。



こんにちは
姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室、
【ヨガソラリ~sorari~】

さかいあきこです


ついに!!ご紹介できる日が訪れました!
私の『隠れ家』でもあります、和風カフェとのコラボ実現です

HPなし、ブログなし、口コミだけで広がる素敵和風カフェ藤あんにて
畳で朝ヨガ×モーニングの素敵時間をお届け♡

今のところ、月1回(第3水曜)の定期開催予定です。

では。。
少しだけ(ほぼ全部?)ネタばれのお写真紹介で
朝YOGA×藤あんモーニング詳細をご案内いたします!


まずは朝ヨガ&モーニングのお部屋をチラリ。

とっても落ち着いた雰囲気の和室です。
そして、縁側から覗くのは日本庭園風のお庭。
この時期は特に新緑が綺麗です。

_MG_4877.jpg


朝ヨガの為だけに作っていただいたモーニング。
ほんのりと甘いクロワッサンに挟まれたサンドイッチは絶品

_MG_4837.jpg


自称『珈琲オタク』である私が、自信をもってオススメの
藤あん珈琲も付いてくる!(紅茶に変更可)

_MG_4828.jpg


カフェ de 朝ヨガ×藤あんモーニング

【日時】
6月15日(水) 9:00~11:00
(ドアOPEN 8:45 CLOSE 11:15) 

【場所】
珈琲処 藤あん
兵庫県姫路市東今宿4-2-30 → 地図

【内容】
目覚めと癒しのグラヴィティヨガ

【定員】
8名さま 満席・キャンセル待ち受付中
(お車の乗り合わせご協力をお願いします)

【参加費】
2,500円(朝ヨガ&モーニング付)
プレオープン価格 2,000円

【持ち物】
ヨガマット(レンタルマット200円)、フェイスタオル1枚

【服装】
しめつけがなく、動きやすいもの(ジーンズは不向き)

【ご予約】
①お名前(参加者全員)、②参加人数、
③お車の台数(乗り合わせのご協力をお願いします)
④連絡先(グループの場合は代表者のみ)

以上①~④をご明記の上
『朝ヨガ申し込み』のタイトルをつけて
下記のメールアドレスか
お問い合わせフォームまでお願いします。

 yogasorari@gmail.com

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3か月先までのご予約が可能です
直前のキャンセルにならぬよう、どうぞご協力くださいませ


ご予約、お問い合わせ、お待ちしております






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恐竜を飼いはじめました・・・

 29, 2016 15:57


  6月4日(土)パパママ教室&マタニティヨガ
助産師さんの母親学級に続いて、パパママ教室開催♪
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 【予告】6月15日(水)カフェ de 朝ヨガ×藤あんモーニング
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こんにちは
姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室、
【ヨガソラリ~sorari~】

さかいあきこです


タイトルの通り、我が家の庭で恐竜が生まれまして。

恐竜を飼いはじめました。。

嘘ではありません、本当です


今日は閑話休題で、恐竜が生まれるまでのお話。


①初日、庭で仕込みをしています。

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水の中で育つ恐竜です。

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②24時間経つと、卵にひびが・・・!!(結構リアル

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③もっと時間が経つと、どんどん成長していく。

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④約72時間で成長完了。

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⑤庭でお食事タイム。

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⑥一緒にお風呂に入り、お湯で成長してしまう。
 夜は、恐竜の家族(種類はバラバラ)とともに
 マグネットの魚を食しながら就寝。

13267865_541706932703228_4493235625899939853_n.jpg


てな感じで、恐竜との時間を過ごしております。


あ、誤解のないように申しておきますが、
長女の話です、私が飼っているわけではありません( *´艸`)


この恐竜が生まれてくるまで、
ホンモノが出てくると信じていた長女。

まだまだファンタジー界から抜けられそうにありません。笑




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姫路の『パパ&ママ教室』詳細♪

 26, 2016 01:13



 NEWクラス登場!!金曜10時クラスOPEN
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 【予告】6月15日(水)カフェ de 朝ヨガ×藤あんモーニング
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ヨガムドラ Yoga Mudra2016
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こんばんは
姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
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【ヨガソラリ~sorari~】

さかいあきこです


大変お待たせいたしました!!
6月4日(土) 10:00~12:00 パパママ教室のご案内です


  姫路のパパママ教室 


【日時】
 6月4日(土) 10:00~12:00 (途中休憩含む)

【場所】
 姫路市 高岡西公民館 1F・和室 → 地図

※播磨高岡駅から徒歩20分
※無料駐車場は約10台完備

【内容】
*パパにも是非知っておいてほしい!
~胎児の成長、妊娠中・お産の経過~

*助産師さんに学ぶ立ち会い出産
~立ち会い出産をするパパへのアドバイス~

*パパ大活躍!初めての沐浴
~赤ちゃんのお風呂の入れ方、ポイント~

*安心して赤ちゃんを迎えるために
~こんな時どうするの?お世話の仕方アドバイス~

*パパもママもリラックス♪
~癒しのグラヴィティヨガ体験~

今回も現役助産師さんをお招きし、少人数制で開催。
質疑応答の時間をたっぷりと設けております。

【定員】
 5組
 ※お一人でのご参加も可能ですのでご相談ください
 空きがあれば、当日のご予約も可能です。

【料金】
  お二人割  3,500円
  お一人様  2,000円
  
【持ち物】
 母子手帳、飲み物、フェイスタオル2枚、必要な方は筆記用具

【服装】
 ボタンやファスナーなどのない、ゆったりした服装(お着替え場所も有り)

【キャンセルについて】
 キャンセル料などは一切頂いておりません。
 どうか無理をなさらず、当日の体調を優先してくださいね(*^_^*)
 電話やメールで大丈夫なので、お休みの連絡だけお願いいたします。


*お申し込みは以下よりお願いいたします

 ①ソラリHP問い合わせフォーム
 ②yogasorari@gmail.com
 

少人数制ならではのとってもアットホームな雰囲気ですので、
本当ーーーに、何でもお気軽に質問して下さいね♡

助産師さんによる講義の後はトイレ休憩をはさんで、リラックスヨガtime♪
出産に向けて、パパもママも心を穏やかに準備していきましょう(*^_^*)




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◆◇◆2016年5月スケジュール◆◇◆
※5月25日(水)更新


5月6日スタート!毎月第1・3金曜10時クラスOPEN!
→→新規メンバー募集中!

5月15日【チャリティイベント★ピクニックヨガ開催】
→→イベント詳細
 無事終了(^^♪

5月18日【助産師さんの母親学&ソラリのマタニティヨガ】無事終了(^^♪





当日参加OKクラス(要・予約)

5月14日(土) 
10:00~11:10  定員10名 残5名

 
マタニティヨガクラス 第2・4(水)

5月11日(水) 
11:30~12:45  定員8名 空きあり
 
※特別クラス
5月18日(水)【助産師さんの母親学&ヨガ】
 
11:30~13:00  定員8名 残席3名

5月25日(水) 
11:30~12:45  定員8名 残席3名



水曜ママヨガクラス 第2・4(水)

5月11日(水) 
10:00~11:10  定員10名 残席1名

5月25日(水) 
10:00~11:10  定員10名 満席・キャンセル待ち受付中


木曜クラス *月3回

5月12日(木) 
10:00~11:10  定員10名 満席・キャンセル待ち受付中 
11:30~12:40  定員10名 残席1名

5月19日(木) 
10:00~11:10  定員10名 満席・キャンセル待ち受付中
11:30~12:40  定員10名 残席1名※5月20日(金)11:30~12:40に変更して開催します
 
5月26日(木) 
10:00~11:10  定員10名 残席1名
11:30~12:40  定員10名 残席1名


金曜クラス 第1・3(金)

5月6日(金) 
10:00~11:10  定員10名 残席3名

5月20日(金) 
10:00~11:10  定員10名 残席2名
11:30~12:40  定員10名 残3名






*持ち物や教室の詳しいご案内はコチラ
スケジュールと予約状況を同じページで更新していきます。
追加クラスは4/7(木)・4/16(土)に行います。
*体験・当日参加をご希望の方は問い合わせフォーム
 又はyogasorari@gmail.comよりご予約ください♪

※メールでのお問い合わせ後、2日以内に返信が無い場合は、
 不具合が考えられますので下記ご確認ください
 
 ①メールの受信設定をご確認の上、ドメイン解除をお願いします
 ②迷惑メールのフォルダ内をご確認ください。

※メールのやり取りができない場合は、ご連絡差し上げますので
電話番号・携帯電話など、連絡先の入力をお願いします
 


●○●ホテル日航姫路レッスンのご案内●○●

ホテル日航姫路『ガーデンクラブ』

プライベートレッスン
毎週月曜日 12:15~15:15 (30分コース・1時間コース)
スーパーダイエット
毎週火曜日 12:15~14:00 (定員5名) 残席1名

詳細はクラブフロントに直接お問い合わせください。
ホテル日航姫路・ガーデンクラブ直通TEL  079-224-3912


●○●カルチャーセンタークラスのご案内●○●

姫路カルチャーセンター 

毎週火曜日(月2回コース・4回コース) 
10:00~11:10  定員12名 残2名

体験、ご入会などのお申し込みは姫路カルチャーセンターまでお願いします。
姫路カルチャーセンターTEL  079-233-3350


皆さまのご参加を心よりお待ちしております♪ 





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もう間もなく詳細をご案内します(*^^*)

 【予告】6月15日(水)カフェ de 朝ヨガ×藤あんモーニング
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こんばんは
姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
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【ヨガソラリ~sorari~】

さかいあきこです


今日は、ヨガイベントのお知らせです。

姫路を飛び出して!!

そして、日本も飛び出して!!!

なんと、世界規模、地球規模のです。

ヨガの日を通じて、皆さまにお伝えしたいコト、モノ、ヒト。
色んな想いがギュッとつまった素敵イベントです


6月21日は毎年、国際ヨガの日。

なので今年は6月21日(火)が国際ヨガの日。

日本全体、地球全体が国際ヨガの日。


地球全体って、どういうこと??

えっと、こういうことです。
↓↓↓
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・・・・何事や。

ちょっと引いた方、戻って~。笑

世界規模、地球規模でヨガ。

この写真はちょっと、ビックリしますよね。


これ、姫路でも開催します!!!!

とはいえ、写真のような
人だらけ~~~のイベントではありません。


今回、ご案内するのは
ヨガをより多くの人に気軽に親しんでもらうため、
日本全国で開催するイベントです(*^^*)


ヨガだけではなく、
食べものだったり、アートだったり、音楽だったり。。

とにかく、『みんな楽しい♡みんなうれしい♡』に繋がる
とっても素敵なイベントです♪

基本的には全て無料でご参加いただけます!!!

なんと、、
私もレッスンを担当させて頂きます



イベント開催までちょうど一ヶ月。
簡単な内容ではありますがご案内させて頂きますね♪


Yoga Mudra HIMEJI


【日時】
6月21日(火) AM9:00~スタート PM20:00終了予定

【場所】
姫路市別所 ファームガーデン「青い鳥」  

ADD 兵庫県姫路市別所町別所字山ノ口242番地115
TEL 079-253-0151

※最寄り駅からは遠いため、お車でのご来場が便利です。
※無料駐車場は約100台完備しておりますが、
 当日は沢山の方々にご来場いただきたいと思いますので
 乗り合わせで来ていただけると嬉しいです。

【内容】
姫路市を中心に活躍中のヨガインストラクター集合し、無料のヨガクラスを6クラス開催致します。(予定)
ヨガクラスの他にも飲食や雑貨などなど、その他いろいろなお店が出店しまして楽しんで頂けます!!
お子様連れの方も、ヨガ初めての方も、ヨガ大好きな方も、特にヨガには興味がございませんという方も是非♡
ご来場の皆さまにはもらって嬉しいノベルティグッズをプレゼント♡
とにかくワクワクすることが沢山!是非お気軽に遊びにいらして下さい(^^♪
当日は『ドレスコード』があります。どこかに『白』を取り入れてくださいね♡


日本全国で行われるイベントで、専用HPも作られていて、
詳細は随時アップされていく予定です。

姫路はもう少しでアップ完了予定ですが、
一足お先にご覧くださいませ(*^^*)
↓↓↓
ヨガムドラ Yoga Mudra2016


詳しい内容は随時更新してご案内していきますので
楽しみにお待ちくださいね♡

6月21日(火)は、、、
是非ぜひ、予定を空けておいてくださーい(*^^*)





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新規OPEN!金曜クラスのレポ(^^♪

 21, 2016 00:40



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さかいあきこです


あぁ・・・日付が変わってしまった( ̄▽ ̄)

でも今日中にアップしたい!!

本日は、5月にスタートした
金曜クラス2回目のレッスンでした!


ご新規の方、
初回に続いてご参加してくださった方々との
優しく穏やかな時間となりました(^^♪


3ヶ月の可愛い赤ちゃんも一緒に来てくださったママは
なんと次女の通う幼稚園が一緒でした!!

お友達と一緒に2回目の参加をしてくださったママさんも、
次女と同じ幼稚園でした!!しかも、同級生!!!

木曜クラスのキャンセル待ちから変更して
金曜日に来てくださるようになった方々♡

そして、今日初めましてで体験してくださった方々♡


8名の皆さまと過ごした時間は、
本当~に良い空気感でした


帰り際、次の時間との入れ替わりで
少しバタバタしてしまい
ゆっくりお話しができなくて残念でした。。


が!!


皆さま、続けて通ってくださることを
ご検討いただいているようで
とっても、とっても、とーーーっても嬉しいです


ヨガには色々な種類がありますが、
私のお伝えしているグラヴィティヨガは
とてもゆったりとした穏やかなヨガ。


『癒し&リラックス&リフレッシュ』
がテーマのヨガ教室です(^^♪


リラックスしながらも、体幹にはしっかりと効いてくる。

癒しの時間の中にも、引き締めの動きも取り入れる。

ボルスターのおかげで、無理なく心地よく続けられるヨガです♡


ここまで読み進めていただいて、
結局グラヴィティヨガってどんなヨガ??
と興味を持ってくださった方がおられましたら。。

ぜひぜひ、プロモーション動画をご覧くださいませ
約3分30秒のスライドショーにまとめてあります(*^^*)
↓↓↓
グラヴィティヨガってこんなヨガ!


金曜クラスは毎月第1・3(金)10:00~11:10で実施します。

6月クラスのスケジュールは来週にアップしますので、
クラスの空き状況をご確認いただき、ご予約くださいませ。


体験のご予約は随時受け付けております。

満席となっている場合も
キャンセル待ちを受け付けておりますので
お気軽にご連絡ください(*^^*)


今週末はお天気も良さそうです。

楽しい週末を過ごしましょうね


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さかいあきこです


今日は助産師さんをお迎えしての母親学級でした


最初の座学は、図書ルームでスタート!


ゆる~く自己紹介、雑談の延長から

それぞれの心配事や、疑問に思っていることを

どんどんと質問していただき、しっかりと答えてもらう。



予定していた内容を少し変えながら

とっても濃い時間を過ごせたように思います。



私も、自分のマタニティライフや出産経験を思い出しながら

あんなことやこんなことをシェアさせてもらいました(*^^*)



病院で受けるお勉強てきな母親学級とは違い、

アットホームな雰囲気で、お友達と会話するような…

とても素敵な時間となりました



今日、残念ながら参加できなかった方もいらっしゃいましたが

メールでいただいた質問を助産師さんに見て頂きましたので

また後日、お返事もらってからメールしますね(^^♪




そして、ご要望の多かった特別教室、
開催決定いたしました!!

6月4日(土)10:00~12:00
パパママ教室を開催します!!



姫路市のパパママ教室が、昨年3月末をもって終了。

里帰りをされる場合、パパママ教室を受講できずに

初めての出産を迎えるのは、やはり不安ですよね。



ということで、やります!
姫路のパパママ教室




再び助産師さんに来ていただいて、

初めての沐浴
~赤ちゃんのお風呂の入れ方~

胎児の成長、お産の経過

育児のノウハウなどなど

その他、盛りだくさん!! →前回の様子はコチラ

〆は、パパもママもリラックス♪のグラヴィティヨガ♡


今回も、質疑応答の時間をたっぷりと設けております。

ご夫婦でたくさん質問して、
安心して赤ちゃんを迎えてください


もう間もなく、詳細のご案内をさせて頂きますので、
お待ちください。。

とりあえず・・・
6月4日(土)10:00~12:00は空けておいてくださいね(*^^*)


来週は、通常のマタニティヨガクラスになります。
ご予約お待ちしております♡



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 5月15日【熊本地震チャリティイベント★ピクニックヨガ開催】
たくさんのご参加とキモチをありがとうございました!
無事に終了いたしました。

 5月18日【助産師さんの母親学&ソラリのマタニティヨガ】
分かりやすい!聞きやすい!話しやすい♡
現役の助産師さんをお迎えしての大人気イベントです。残席3名です♪


おはようございます
姫路のヨガ教室
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【ヨガソラリ~sorari~】

さかいあきこです

日曜日のチャリティヨガへのご参加と

企画に賛同していただき、キモチを預けてくださった方。

本当にありがとうございました。


昨日、グラヴィティヨガ協会を通して、
全額寄付の報告を受けましたのでリンクしておきますね!


→『チャリティヨガ報告』


ヨガ後のピクニックにて、
寄付先についてお話を聞いてビックリしたのですが
いわゆる、『大手』だからといって
安心=有効利用しているわけではない、ということ。

被災者のために募金したはずなのに
違うことに沢山の募金が使われているという事実。

こういった類の話には疎いため、すごく勉強になった。


本当に役に立ててくれそうな団体を精査して
皆さまキモチを無駄にしない使い方をして欲しい・・・
とのことでしたが、チャリティヨガ報告にもあるように、


『熊本城の補修工事に全額充てられる』

ということだそうです(*^^*)


もしかしたら、自己満足?
もしかしたら、役に立つ方法が他にある?

実はチャリティイベントについて、そんな風に考えたことも。。
でも、そんなことを考えるよりも「動くこと」の方が大切だな、と。


『大きなことはできないけれど小さなことからコツコツと』


微力かもしれないけれど、自分にできる範囲で。

そして、長いスパンで動いていきたいと思います(*^^*)



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チャリティヨガ、無事終了!

 16, 2016 08:40




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 5月15日【熊本地震チャリティイベント★ピクニックヨガ開催】
たくさんのご参加とキモチをありがとうございました!
無事に終了いたしました。

 5月18日【助産師さんの母親学&ソラリのマタニティヨガ】
分かりやすい!聞きやすい!話しやすい♡
現役の助産師さんをお迎えしての大人気イベントです。残席3名です♪


おはようございます
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【ヨガソラリ~sorari~】

さかいあきこです


熊本地震チャリティヨガ、無事に終了しました!!

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昨日のチャリティイベントには

本当に大勢の方々に参加していただきました。

私のお友達夫婦からも愛あふれるキモチをいただき

ヨガレッスンを通じてしっかりと届けて参りました♡



アシスタントインストラクター兼カメラマン(自称)として
ヨガイベントに参加しましたので、
今日はたくさんの写真と共にご報告です(^^♪


それにしても・・・・
外でするヨガが、こんなにも気持ちよいだなんて
知りませんでした!!!


昨日は暑いくらいの1日でしたが
木陰で行うヨガは本当~~~にちょうど良い気候。


_MG_4888.jpg

_MG_4890.jpg

_MG_4937.jpg



広ーーーい公園なので
周りの音は一切気になることなく、
聞こえてくるのは小鳥のさえずりとそよ風の音。

BGM流してたっけ??と思うくらい
リアルに癒しの音を聴ききながらのヨガレッスンでした。


グラヴィティヨガ以外のヨガは久々でしたが、
参加された皆さまとご一緒に、自分のペースで
本当に心地よい時間をゆっくりと過ごすことができました。

_MG_4918.jpg



そうそう!!
ご参加の方の中には、こんなお仲間も・・・♡

_MG_4893.jpg


大きくて、モフモフのプードル♡
まるで着ぐるみのようなワンちゃんでした!



木の下で、木のポーズ。。
ワンちゃんも一緒にヨガ・・・本当に良い感じですね♡

_MG_4914.jpg


ご参加されていた方たちは、
ほぼ皆さま大阪近辺にお住いの方ばかりでしたので
イベントに参加していなければ出会う機会のない方々。


昨日はそんな出会いに感謝しながら、
レッスンをさせて頂きました。(実はちょっと緊張しました。笑)


皆さまとの出会いに感謝。

優しいキモチに感謝。


IMG_4956.jpg



皆さまからいただいたお気持ちは

全額しっかりと確実に届けたいので

寄付団体などを介さずに

直接寄付できるようにするとのことです。

改めて、ご報告をさせていただきますね!!


本当にありがとうございました♡


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優しいキモチ。

 14, 2016 22:37



 NEWクラス登場!!金曜10時クラスOPEN
5月OPEN!新クラスのメンバー様、新規募集中!
毎月第1・3金曜10時クラス、振替あり、体験受付中です♪

 5月15日【熊本地震チャリティイベント★ピクニックヨガ開催】
グラヴィティヨガ協会主催のチャリティイベントです。
皆さまから頂いた参加費の全額を熊本地震の被災者の方々に募金します
明日は大阪へGO!!

 5月18日【助産師さんの母親学&ソラリのマタニティヨガ】
分かりやすい!聞きやすい!話しやすい!安心できる♡
現役の助産師さんをお迎えしての大人気イベントです。残席3名です♪



こんにちは
姫路のヨガ教室
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リラックスのグラヴィティヨガ教室、
【ヨガソラリ~sorari~】

さかいあきこです

明日は、大阪にて熊本地震のチャリティピクニックヨガ。
グラヴィティヨガ教会主催のチャリティイベントです。

私はアシスタントインストラクターとして参加します♡

ということで、
本日より1泊2日で、実家に帰省中です。



朝イチの土曜日クラスでは、お馴染みの皆さまから、久々の方。
そして初めましての方まで♡

レッスン前のお話によると、グラヴィティヨガを
ブログで発見してくださり、「コレだ!!」と感じたそうで
本当に嬉しく思いました。

是非、またお越しくださいね♪*^-^*♪
お待ちしております♡


嬉しいといえば、もう一つ。


娘が、新種の恐竜を発見しました・・・ではなく、作りました。
「優しいキモチの双葉ザウルス」だそうですよ~!笑

2016051421235129d.jpg


なかなか、芸が細かいでございます。。

個人的には、頭から生えている双葉が・・・結構好きです



優しいキモチで思い出しました!!!!


今回のイベントは、
実家に帰省するタイミングとちょうど合ったため、
参加させていただくわけですが。

姫路から、大阪へ行くにははちょっとした旅なのです。


で。。
気持ちとしてはイベントに参加したいけれど、
日頃、お仕事も忙しい方なので、大阪は距離があり過ぎて。

でも、地震にあった方々へのサポートは信頼できるところに預けたい。


ということで、今回、私と同じ、姫路在住のとある方から
イベント参加にあたって、「優しいキモチ」をお預かりしてきました♡

もしも参加できる範囲の場所でのイベントだったとしたら
ご夫婦で参加するつもりでいてくださったようで、
お二人分の「優しいキモチ」を届けていただきました。


明日はお天気も良さそうです!!!

お二人のお気持ちと共に、しっかりと「キモチ」を届けて参ります♡



明日は大勢の方が参加してくださると聞いています!
皆さまとお会いできる時間を楽しみにしております



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ヨガ教室のロゴ、変更。

 13, 2016 08:32



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 5月15日【熊本地震チャリティイベント★ピクニックヨガ開催】
グラヴィティヨガ協会主催のチャリティイベントです。
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さかいあきこです


やらなきゃ、やらなきゃと思いながらも
一番後回しになってしまっているのが・・・


ヨガ教室のホームページ


新しく作り直そう!!と決意したのはいつの日のことか。
見て見ぬふりをして、早数ヶ月経過。(いや、もっとかも・・・)


HPを作るにあたって、
ヨガ教室のロゴを外注したのは昨年のこと。

いったん納品をしてもらったのですが
心のどこかでイメージが違うな~って思ってて。
でも、言い出せなくて。。


ロゴをお願いしたデザイナーさんには
教室案内のリーフレットもお願いをしていたのですが
そのリーフレットを、とーーーっても素敵に仕上げて頂き、
やっとこさ、決意してお願いをしました。


す・・・すみません。
このリーフレットのイメージに合わせて頂きたいのです。



そして、ついに!!


新しいロゴが完成しました



では。


ヨガソラリ~sorari~の新しいロゴ


コチラです♡


sorari-rogo-01.jpg



いかがでしょうか(*^^*)


一見すると、洋風なヨガスタジオのヨガ教室みたい♡

公民館の和室、畳の上でヨガしているとは思えないような
とってもスタイリッシュなロゴを作って頂きました♡


このロゴをしっかりと活かせるように
ホームページ作りも頑張らねば・・・・


ちなみに、途中経過はコチラで確認できます
↓↓↓
姫路のヨガ教室 ヨガソラリ~sorari~HP




やること山盛りてんこ盛りなわけですが。。

私は主婦であり、母であり、妻である。

自分のポジションをしっかり見つめながら、
できる範囲でちょこちょこと頑張っていきます(*^^*)


無事に完成したら、また報告します♡



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過ぎ去った母の日は。

 12, 2016 07:17



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さかいあきこです

更新が遅れておりますが・・・
今年の母の日は、お家でゆっくりのんびりと過ごし、
お茶タイムはお義母さんと一緒にケーキを食べました(*^^*)

実家の母には電話だけして終わり・・・
なわけにはいかないので、今週末のチャリティヨガ経由で
何かしら感謝の気持ちを伝えようと思います。


さて、そんな母の日のお茶タイム。
長女が手作りのプレゼントをしてくれました。

そういや、朝から次女と二人で何やら作業してたな。。
作業後は、ちょっと散歩に出かけてくる、と外へ出てたな。。

しかけ絵本のようなお手紙と、
散歩で摘んできてくれたお花たち。


20160511064910f1f.jpg

201605110649303f8.jpg

20160511064842b8f.jpg



次女からは、幼稚園で作ってきたティッシュケース。
(てっきり小さめのスリッパ入れだと思ってた)
毎年恒例の思い出に残りながらも使えるアイテムです。

20160511070027cdd.jpg

20160511070045f08.jpg


長女と一緒に書いていたお手紙でしたが、
あて先は、私ではなくばーちゃんへ♡でした。笑



それから・・・
追加で、夕飯の支度時間にこんなものをもらいました。

いつの日か本物が出てくる日を期待しております。

20160511064948c8e.jpg



そういえば、世間的には『母の日ありがとう』なんだけど、
長女の手紙には「ありがとう」ではなく。

『母の日おめでとう』って書いてある。

なるほどね♪
お母さんにならせてくれてありがとう(*^^*)

年に一度の誕生日なんだけど、
母の日は、私がお母さんになることができた日。
人生で一番おめでたくて嬉しい日なのかもしれませんね♡


初心を忘れず、、
愛情をたくさん注いで、この一年も過ごしていきたいと思います。
同じくらい、怒りのシャワーも注ぐと思うけどね・・・


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さかいあきこです

大変お待たせしました。。
楽しく・・和やかに・・・それでいて勉強になり、安心する講座。
マタニティヨガの特別クラス詳細です


『助産師さんの母親学級&ソラリのマタニティヨガ』


【日時】
 5月18日(水) 11:30頃~13:00頃
※教室が11:30に空きますので、その時間を目標にお越しくださいね

【場所】
 高岡西公民館、1階・和室

【定員】
 8名  ※残席3名様となりました
 空きがあれば、当日のご予約も可能です。

【料金】
 2,000円

【内容】
 現役の助産師さんであり、2児の母でもある、素敵な方をお招きします♪
 出産に向けての準備、心構え、お産に役立つ座学などを予定。
 質疑応答の時間もたっぷりと設けております。
 休憩をはさんで、マタニティヨガでリラックスしていただきます。

【持ち物】
 母子手帳、飲み物、フェイスタオル2枚、必要な方は筆記用具

【服装】
 ボタンやファスナーなどのない、ゆったりした服装(お着替え場所も有り)

【キャンセルについて】
 キャンセル料などは一切頂いておりません。
 どうか無理をなさらず、当日の体調を優先してくださいね(*^_^*)
 電話やメールで大丈夫なので、お休みのご連絡をお願いいたします。


少人数制ならではのとってもとってもアットホームな雰囲気です。
どんなことでも、気になることは何でもお気軽に質問して下さいね♡

皆さんの前で聞きづらいことがございましら、メールでご相談ください。
私を通じて、助産師さんにお返事をいただけます(*^^*)

助産師さんによる座学の後はトイレ休憩をはさんで、リラックスヨガtime♪
出産に向けて、心と身体を穏やかに準備していきましょう



お問い合わせ・ご予約は、yogasorari@gmail.comまで
または【お問い合わせフォーム】よりお気軽にどうぞ


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GW中盤は現実の世界で満喫。

 06, 2016 16:26




こんにちは
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さかいあきこです


大阪の街で過ごした一日は、夢か幻か・・・
翌日からは、朝5時半起きのお弁当作りからスタート。

いつもならそのまま子どもたちが起きるまではデスクワークですが、
お休みの特権??二度寝を楽しみました^^;

ゆっくり起きて、子どもたちとサンドイッチ作ってのんびり朝食。
あーーー幸せ♡


GWはゆっくり過ごそうと決めていたので、
たまっているデスクワークはちょっと置いといて(見えないふりして)
家で過ごす時間はゆったりと・・・

どこへも出かけない日は、特に時間の流れがゆっくりしていて
それはそれで好きな時間です。


ということで、、、
夕飯のカレー作りを、子どもたちと一緒に楽しみました。

子どもたちは自分用に「子どもカレー」を作り、
私は大人専用の「カリー」を作りました(*^_^*)

時間のある時にしか作れないのが、ちょっと特別なカレー。

市販のルーを使わずに、スパイスを調合して一から作ります。

下準備に時間がかかるのと、玉ねぎを炒めるのに根気が必要。
でも、理科の実験みたいで、好きなんです。美味しいし!!


玉ねぎを切るのが苦手な長女は、
「あ!!そうや!良いこと思いついた!」といって、ゴーグル着用。

・・・いや、あの。
スイミング帽子かぶる必要ないやん???

2016050507440751f.jpg


いつもなら、夕飯の準備の時はバタバタで。
長女は宿題か習い事。
次女は暇をもてあまし「遊ぼうよ~、テレビ見たい~」

今回は休日ならではの楽しい夕方になりました!!


自分たちで作ったカレーはとっても美味しくておかわり♪
私も今回のが今までで一番の出来だった気がします(*^_^*)


たま~に過ごす、特別な時間もいいけれど。

日常の幸せは、特別な場所でなくてもいい。
お家で過ごすゆっくりとした時間が、やっぱり一番好きです。



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ヨガソラリ★さかいあきこ

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金曜クラスのご案内

 06, 2016 00:08

2016年5月6日スタート!!
毎月第1・3金曜10時クラスOPEN!
新規メンバー様募集中


【曜日】毎月第1・3金曜日

【時間】10:00〜11:10

【場所】高岡西公民館1F・和室(P有り) → 地図

◆月謝制(初回体験1,000円)
◆振替制度あり(ソラリのヨガクラス全てに振替OK)
◆定員がありますので予めご了承ください(先着10名さま)


【3分40秒で分かる!グラヴィティヨガ動画】





お問い合わせ、体験ご予約お待ちしております





5月より、金曜日クラスを増設させて頂きました。

定期クラスメンバーの方(月謝制)が優先になりますが、
当面は、追加クラスと同じ様な感じで、都度参加OK
お子様同伴もOKの自由な感じでやっていきたいと思っています。


現在、当日参加の方を含め
8名の方にお越しいただいております。

定員を超えましたらキャンセル待ちを承りますので
お気軽にご連絡くださいね!

毎月第1・3金曜日 10:00~11:10
楽しく心地よい時間をお届けします(*^^*)


お子様大歓迎のママクラスは水曜日にございますので、
そちらをご希望の方はご相談くださいませ。

ママクラスは残席わずかになっておりますので、
お早めにご連絡くださいね(^^♪

yogasorari@gmail.com



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GW前半その②

 05, 2016 23:30



こんばんは
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さかいあきこです

新喜劇でのあるある探検隊への失礼をお詫びしつつ。。

今思い出しました(正式にはさっき調べた・・・)けど、
コンビ名、レギュラーでしたよね!!確か!

重ね重ね、失礼いたしました。。


そんなこんなで、なんばグランド花月を後にして、
大阪の下町をプラプラと。。

私の父方の実家が大阪だったので、昔はよくウロウロしてたな~と
懐かしみながらの散策タイム。

20160505080305873.jpg


次女にとっては珍しいんですね、公衆電話。
「あ!!こんなところにドラえもんのもしもボックスが!!」
と、言うてはりました。。

20160505080316bb1.jpg


さて、向かった先はと言いますと・・・・

なんとーーー!!

20160505080500d0f.jpg

20160505081021bac.jpg

20160505073322074.jpg


足がすくみそうなほどの高層ビル、あべのハルカス!!!

せっかく久々の家族旅行。
滅多に旅行に連れていけないと思うから、たまには特別な時間を。。
と、父ちゃんが子どもたちへのプレゼント企画(^^♪

生まれて初めての高層階での宿泊に、
子どもたち大興奮!!(母も。笑)


夜は、大阪名物の串カツ。

自分で揚げて食べられるお店なので、子どもたち大喜び!
こぼしても汚れても気にしない、気にならない(*^^*)

20160505073413ba6.jpg



陽が沈むころには、最上階の展望台へ。
地上300メートルから見る景色は昼間とは又違ってうっとり

2016050508042816c.jpg

20160505080921d0e.jpg


部屋に戻ってからも、夜景を観ながらのお風呂タイム。

パジャマに着替えて、ベッドからも夜景。

一日限定の景色やな~~~と楽しんでいたら、次女が一言。


「このホテルって、お金持ちみたいな部屋やな。
○○達がここで寝てホンマにいいんかなぁ。」



・・・・・( ̄▽ ̄)


・・・・・(´・_・`)


今日だけは許して。



終わり。

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GW前半は久々の家族旅行へ(^^♪その①

 05, 2016 09:02



おはようございます
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さかいあきこです

とってもとっても久しぶりに、家族旅行にいってきました(*^^*)

GW、お盆、正月休みなどは必ず主人の仕事があります故、
我が家には、いわゆる『大型連休』というものは存在せず。。

かといって、平日にまとめてお休みをとれる訳でもないので、
ここ数年は当日即決めの弾丸ツアーでしか旅行には行けていません。

数年前のディズニーランドツアーも前日夜決め、
行きの車中で空いている宿を片っ端からあたる・・・

昨年のキャンプも直前に休みが決まり、
当日にキャンプ用品を買い足して何とか成立・・・

とにかく、前もって予定を立てるのが困難です。

でも。
現在、小4と年中の娘たち。
記憶に残る時期~思春期を迎えるまでに、できたら色々出かけたい。

今回は、珍しくGW前半の2日と3日がお休みできるということが
4月29日に判明したため、、(やっぱりギリギリなんだけど)

私の実家に帰省している娘たちと連絡を取り合いながら
主人と居酒屋会議を進めました・・・( ̄▽ ̄)

一泊二日だし、翌日からは仕事なので遠出はできず。

近場でえーとこないやろか~~~と会議した結果、
行先を大阪に決定→USJか新喜劇に絞り、、

長女の意見を採用して、『なんばグランド花月』の新喜劇へ。

20160505080855e43.jpg


次はいつ旅行に行けるかわからんで?
USJじゃくてもえーんやな?ホンマに吉本でえーんやな?

と何度も確認しましたが、吉本で良い!!というので
行ってきましたが。。


うん。
この写真を撮ってみて納得、、吉本に来て正解です。

もしディズニーランドに行けてたとしても、
ミッキーと一緒に撮るよりも、多分、小藪と撮る方が嬉しそう。笑

201605050806304ba.jpg


入口には、ゴールデンウイーク中の特別一日館長として
あるある探検隊!!のお二人が来られてました。

201605050809056bb.jpg


久々に拝見したお二人でしたので(なんか、ごめんなさい)
入り口では握手してもらって入館したのですが、
後ろを振り返ってビックリ!!!

長女が差し出したのは、右手ではなく・・・


新喜劇の入場チケット・・・


チーーーン。

もう、私、笑うしかない。


訳がわかってない長女と次女、
なんでチケットいらんの???って顔してて。

そしたら、あるある探検隊の人が笑いながら(苦笑いかな?)

「うーん、、僕らな~
チケットもぎ取るんも結構得意なんやけど、
今日は、もうちょっと違う役割でここ来たんや~」

「ちょっと!!西川くーーーん!!!
お嬢ちゃんにちゃんと握手してもらえるように
もっと僕らも頑張らなアカンで!!!」

「お嬢ちゃん、新喜劇楽しんできてな!
チケットはもうちょっと中のスタッフに渡してな~」


す、す、すみませんでしたーーー!!!


続く。


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さかいあきこです

もう見ていただけましたでしょうか♡

【グラヴィティヨガを紹介するための
プロモーションスライドショー】





皆さまからご好評のお声を直接頂き、
ちょっとどころか大変感動しております。

頑張って作って良かった♡

そんな今日はブログをご覧の皆さまに裏話をチラホラっと・・・(*^_^*)

今回のプロモーション動画は、グラヴィティヨガ協会の理事から
直接ご依頼をいただいて制作いたしました。


幸い、写真を撮るのは好きな方なので、撮影自体は大丈夫。

自分で作るスライドショーなので、アングルも全て自分好み。

グラヴィティヨガの良さを伝えることなら、そこそこ自信がある。


そんなわけで、
写真もスライドショー制作もプロではありませんが、
全てをお任せ頂いて、気持ちを込めて作り上げていきました。

撮影当日、モデルの13名のうち、イントラさんは3名のみで、
後の10名は実際にヨガ教室に通ってくれているお友達や
イベントの時などに参加して下さっている方々にお願い。

グラヴィティヨガの本当の良さを伝えるために、
実際に90分間のレッスンを受講して頂きました。

グラヴィティヨガを考案した、神谷よしみ先生のレッスン。
姫路に住んでいると、中々そんな機会には巡り合えないので
皆さま興味津々で♡

撮影するのが気心知れた私なので、皆さま緊張することもなく
多分、途中からカメラの存在を忘れて…笑
本当~~~に心地よい時間を過ごしていました(*^_^*)

私は夢中でシャッターを切りつづけました。

それはそれは沢山の写真を撮影したのですが、
時間にして3分30秒のスライドショーの中には限られた枚数のみ。

また、何かの機会にご紹介できるといいな、、と思います。


そういえば。
そもそも、なぜ私にご依頼を頂けたかと言いますと。。

以前に自作した、海ヨガイベントの報告スライドショーがきっかけ。

私が主宰した海ヨガイベント~feel ocean YOGA~
たまたま、プロカメラマンKitaura氏に撮影して頂く機会があり、、
とても素敵な写真をたくさん撮っていただいたので
思い出に残すために、スライドショーを作ったんです。

この海ヨガイベントのスライドショーを大変気に入っていただき、
今回、私にご依頼をいただくことになりました。


現在、グラヴィティヨガ協会のHPはリニューアル中とのことで、
完成しましたら、プロモーション動画もTOPに掲載されるとのこと♪


動画をきっかけに、興味をもってもらえたらいいな♡

「これなら私にもできそうだな」
「このヨガで癒されてみたい・・・」
「とてもゆったりとしたヨガだな」

何かを感じていただけたなら、是非お近くのヨガ教室へ♪

まだまだ全国的に教室数は少ないとは思いますが
グラヴィティヨガ姫路(お近くの地名)を入力し
検索してみてくださいね!!

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