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2014年ありがとう。

 31, 2014 23:35
こんばんは!
姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガのakkoyoga★Akkoです♪

いよいよ、年末。
皆さまは、どんな大晦日をお過ごしでしょうか。

今日は、私の祖母、両親、姉妹、娘たちの総勢8名で鳥取は三朝温泉へ。

どこの旅館に泊まるのか、私は知らずに来たのですが。。
かれこれ10年ほど前、主人の両親に連れて来て頂いた思い出の旅館でした!



そんな、思い出深い旅館にて。。
私は、2014年にあった色々を思い出しながら…紅白歌合戦を見ています。


akkoyogaを立ち上げた当初から、変わらずずっと来てくれてる皆さま。
akkoyogaに新しく仲間入りしてくれた皆さま。
また、イベントに来てくださった皆さま。
ママヨガの皆さまと、ママ達と一緒に来てくれてる子どもたち。
カルチャーセンター姫路・加古川の皆さまと、スタッフの方々。
ホテル日航姫路のプライベートの皆さま、スタッフの方々。


いつもレッスンを楽しみに来てくださった皆さまのおかげで、
私はとってもとっても充実した一年を過ごすことが出来ました。

2014年は、通常のヨガクラスに加えてイベントレッスンも行いました。

グラヴィティヨガとランチのコラボ、~feel ocean yoga~
ヨガテリアキャンドルとグラヴィティヨガのコラボ、~キャンドルヨガ~

家族のサポートや、お友だちのサポートがあっての活動でした。

この場をお借りして、改めまして本当にありがとうございました。

もうすぐ2015年。
来年も、どうぞよろしくお願いいたします♡

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手作り色々。

 30, 2014 20:51
こんばんは!
姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガのakkoyoga★Akkoです♪

工作やお絵かきが大好きな長女と、身体を動かすこと命の次女。

今日も、宿題が終わった一人で黙々と作品づくり。
さて、何をつくっているのでしょう・・・・

20141230201502160.jpg

風船で作ったペット。
トイプードルのとみちゃんに会えないので、ちょっと寂しいのかな。

あまり手は込んでませんが、散歩できるように紐をつけて、
風船が割れないよう柔らかいブロックを底に敷いて、工夫しています。

ちなみに右側の何ともいえない表情のペットは、次女作です。笑


次女作といえば・・・昨日のブログで掲載した写真についてもう少し詳しく。

これは昔のジィジ。
幼少時代らしいです。
20141230203508ae4.jpg

で・・・・今のジィジ。どう見ても、落ち武者ですが。
ジィジの名誉の為に書いときますと、髪の毛、こんなん違うんですが。。

201412302015430ed.jpg

今日ものんびり穏やかな時間が流れました。

明日からは2泊3日で、三朝温泉へ行ってきます♪♪♪
1年間頑張ったご褒美だと思って、ゆっくり楽しんで参ります!

皆様もよいお正月をお迎えくださいね・・・(*^▽^*)


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こんばんは!
姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガのakkoyoga★Akkoです♪

いつぶり・・・?というくらい久し振りに、朝から晩まで何も用事のない昨日。

日ごろ、レッスンのない日でも、何かと慌ただしい日々。
でも、レッスンのない日にしか過ごせない時間もあるわけで。。。

レッスンのある日もない日も、とにかく、充実した時間を過ごしてきた2014年。

そして迎えた冬休み。
いつもなら、御節の準備で走り回っている年末なわけですが、、
なんと今年は、実家に帰省中でございます。

ここ数年、お正月休みもなく、数年計画のプロジェクトで仕事に励む主人。
せめてものサポートになれば・・・と、姫路で年を越し、御節料理でお祝い。

でしたが、、正月プロジェクトの年数が数年先延ばしとなり、
今年は主人の計らいで、なんと実家に帰省をさせていただきました(*^▽^*)

出産以外で、1週間も家を空けたことがないので、正直かなり躊躇しましたが。
いや、何度も断って、本当に躊躇しましたが。。。

「まだ仕事は何年も続くから、それに合わせてたら冬休みの楽しみが全くない。
せっかくの冬休み、子どもたちに楽しい時間を作ってきたり!」とのお言葉で、
思い切って、有り難く帰省させていただきました!!!

お蔭様で、子どもたちと本当ーーーにのんびりな冬休みを過ごしています。

20141229203952ab1.jpg

いつもなら、忙しいから!と答える出来事にも、ゆっくりと向き合うことが出来る。
子どもたちの些細な行動も、穏やかな気持ちで見守ることが出来る。
自分自身にも優しく出来る。

ゆっくりと、のんびりと・・・穏やかな時間の流れの中で過ごせることの大切さを、
改めて感じている今日この頃。

こんな日が、偶にあるから頑張れるのかもしれない。
こういう時間を、無理にでも作った方が良いのかもしれない。

『何もすることがない日』を作ることも、必要かもしれませんね・・・(*^▽^*)


慌ただしい日常の一コマに癒しを・・・


姫路のヨガ教室、グラヴヴィティヨガのakkoyoga★コンセプトです!!!
忙しい時間の中にも、自分と向き合える時間をもってみてくださいね(*^▽^*)

鼻呼吸でゆったりした気持ちを思い出して、言葉を発する前に深呼吸。
出来るときに、自分に余裕があるときで良いんです。
皆が心穏やかに過ごせる時間が持てれば・・・ね!!


そういえば・・・育ってきた環境が結婚生活を左右する。とはよく聞きますが、
お互いが、家族を大切する家庭環境に育ったからこそ、
心穏やかに過ごす時間を大切にしてきた家庭に育ったからこその、今回の帰省。

今回、快く送り出してくれる主人にも心から感謝していますし、
『子どもに思い出作りを!』という精神を育ててくれた義母にも心から感謝です。

しっかりエネルギーチャージして、2015年も張りきって掛け抜けたいと思います。



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◆◇◆2015年1月スケジュール◆◇◆

*今月の追加クラスは1/8(木)1/17(土)に行います。
*水曜ママクラス、追加クラスはお子様連れOKです♪
*公民館文化講座のため、講座生の方が優先となります。
 また、状況により曜日・時間の変更をお願いする場合もございます。

*当日参加をご希望の方は空き状況確認の上、
 姫路のヨガ教室akkoyogaHP問い合わせフォームより
 ご予約をしていただきますようお願いいたします♪


グラヴィティヨガ追加クラス

1月8日(木) 
10:00~11:10  定員10名

1月17日(土) 
10:00~11:10  定員10名


水曜ママヨガクラス *毎月第2・4水曜日

1月14日(水) 
 9:40~10:50  定員10名

1月28日(水)  
 9:40~10:50  定員10名


木曜クラス *月3回

1月15日(木) 
10:00~11:10  定員10名 
11:30~12:40  定員10名

1月22日(木) 
10:00~11:10  定員10名 
11:30~12:40  定員10名

1月29日(木) 
10:00~11:10  定員10名
11:30~12:40  定員10名


*持ち物や教室の詳しいご案内はコチラ



●○●プライベートレッスンのご案内●○●

ホテル日航姫路『ガーデンクラブ』

毎週月曜日 12:15~15:15 (30分コース・1時間コース)
毎週水曜日 15:15~17:00 (30分コース・1時間コース)

ご予約はクラブフロントに直接お問い合わせください。
※ガーデンクラブ会員外の方は、入館料が別途必要となります。



●○●カルチャーセンター1月クラスのご案内●○●


ヨークカルチャーセンター加古川 
1月16・30日(金) 
11:20~12:30  定員10名

姫路カルチャーセンター 
1月6・13・27日(火) 
10:00~11:10  定員10名

体験、ご入会などのお申し込みは各店舗にてお願いいたします。



皆さまのご参加を心よりお待ちしております♪ 





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こんにちは!
姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガのakkoyoga★Akkoです♪

昨日は大阪遠征。
私の所属する、グラヴィティヨガ協会の忘年会に出席してきました。

グラヴィティヨガ協会の本部は大阪。支店は東京・西麻布と、福岡にあります。
協会本部の方やイントラさんとお会いする機会が殆どないので、貴重な時間。

社長、理事長、お初でお会いする方、久々にお会いする方・・・
ヨガの話ばっかり!!ではなく、女子トークに花を咲かせたわけなんですが、
最近の俳優さんの話やら話題のCMの話など、、ついていけませんでした。。涙

201412281412594bf.jpg

どうですか。。
皆様、私より年上のきれいなお姉さまばかりです。photo by akko

一次会はイタリアンのお店。
二次会はグラヴィティヨガ協会本部がある、ヨガラウンジで。

料理はなんと全て手作りです!!!
もうね、プロです。どれもこれも手の込んだ料理ばかり。
近い将来、工房を作られるそうなので、絶対行きたいと思います(*^▽^*)

女子トークにはついていけませんでしたが、普段お会いできない方々との時間。
とてもとても有意義な時間となりました!


今年もあとわずか。
残り少ない2014年の時間を、しっかり楽しみたいと思います♪♪♪


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おはようございます!
姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガのakkoyoga★Akkoです♪

昨日から我が家も冬休みがスタート♪
サンタクロースが来てくれたおかげで、朝から大盛り上がりでした(*^_^*)

サンタさんからのプレゼント。
『いつも欲しいものがもらえるとは限らないよ』と伝えてはいますが、
今年も欲しかったものが届いて大喜び♡

でも、欲しいものではなかったとしても、サプライズがあって楽しみなのだそう。

サプライズ。
うん、サプライズね。。

そう。サプライズと言いますと・・・・
この話をしないことには終われない、キャンドルヨガのサプライズ。

前の記事で、チラッとだけサプライズに触れましたが。。
肝心の中身は書きませんでした、いえ、書けませんでした・・・

20日の土曜日、22日の月曜日、2回に分けて開催したキャンドルヨガ。

サプライズが起こったのは記念すべき1回目のキャンドルヨガでございます。
まずはコチラをご覧ください!!

201412211129017a0.jpg

皆さんにご用意させて頂いた、ムレスナティのフレーバーティですね。
右端の酎ハイは、お疲れさん用。

この写真は、土曜のキャンドルヨガ後、家に帰ってから撮影したもの。

・・・良く見ると、箱の封があいてませんねぇ。
開かなかったんですね、土曜日は。

だって、お家に忘れて行ったんだもの・・Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン

そうなんですよ。
ヨガテリアキャンドルとグラヴィティヨガとムレスナを楽しんでもらうイベントで
準主役を置いてけぼりにして行ってしまいました。。

忘れ物に気がついたのは、シャバーサナ明け最後の挨拶。
皆さんに「心穏やかに・・・」と言いながら、私が一番ソワソワしてたでしょう。

もうね、頭の中、ティンシャのチーーーンどころじゃない。お寺の鐘ですよ。

ゴーーーーーーーーン。合掌・・・・

久々に心から申し訳ない気持ちで土下座というものをした気がします。。

幸いにも、心お優しい方ばかりでございまして、大笑いで許していただいて、
皆さまには私の出来る範囲で精いっぱいのことをさせていただきました。。

そんな私に、「また次回のキャンドルヨガを期待してます!!」なんて
温かい言葉をかけていただいて、泣きそうになりました。

facebookに寄せられた感想では、軒並み「オチが面白かったです♡」と
温かい慰めの言葉をいただいて、笑ってしまいました。


そんなこんなで、キャンドルヨガは無事?終了。
サプライズあり、笑いあり、涙ありの、思い出いっぱいのイベントでした!

20141221113004e35.jpg


IMG_8105.jpg


またキャンドルと共に、皆さまとお会いできますように♡


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感謝の気持ちを込めて。

 24, 2014 21:27
メリークリスマス!!
姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガのakkoyoga★Akkoです♪

今日は2014年のレッスン納めでした!
私の癒し、可愛い子どもたちに会えるママヨガクラス♡

風邪を引いたり、学校の終業式だったりで、全員揃いませんでしたが
初めて来てくださった方々がいて、きょうも素敵な時間となりました!

ママヨガクラスに定期的に通いたい♪と、嬉しいお言葉も頂きました♡
お仲間さんが増えつつあるので、近い将来クラスを増設予定です!
もし、お子様連れ大歓迎クラスに興味のあるママさんがおられましたら
遠慮なく、akkoyogaまでご一報くださいませ(*^_^*)


さて。
レッスン納めの今日は、一年間の感謝を込めて、道具のお手入れ。
終業式帰りの長女が、高岡西公民館に寄ってくれました(*^_^*)




私達の身体をいつも優しくサポートしてくれる、ボルスターたち。
キャンドルヨガのために、お友達が貸してくれたヨガマットたち。
少し前までは出番がなかったけれど、最近大活躍のブランケットたち。

みんなみんな、ありがとう!来年もヨロシクね!の気持ちを込めて♡


公民館の一月クラスは、追加クラスの8日木曜からスタートです!
近日中に予定表をアップしますのでご確認くださいませ。


皆さまにとって良いクリスマスになりますように…♡
子どもたちに、サンタクロースが来てくれますように…♡

メリークリスマス!!



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こんにちは!
姫路のヨガ教室、キャンドルヨガ主催のakkoyoga★Akkoです♪

冬至の日。
ライトアップされた姫路城を目の前に、40本以上のキャンドルを灯し・・・
2回目のキャンドルヨガを行いました。

お友達に手伝ってもらったおかげで準備もスムーズに進み、
参加された皆さまには大変喜んで頂きました。

カラフルに揺らめく灯りの中、癒しの時間を過ごしてもらうことができ、
キャンドルヨガ、そしてその後のティータイムも大好評。

それでは、ヨガ後のティータイム『キャンドルカフェ』の様子をどうぞ♡

IMG_8105.jpg


その場に居るだけで癒される空間。
温かく美味しいフレーバーティは、お好みの茶葉を選んで頂いて
セルフでお好きなだけ堪能していただきました。

そして、いくつか販売用に準備していたキャンドルも大好評。
カラフルなお色を選ばれた方、玄人好みのしぶいお色を選ばれた方、
お家でしっかり育ててあげてくださいね(*^_^*)

参考になるように、後日『キャンドル牧場』についての記事を書きますね♪


さて。。
今回のキャンドルヨガは、本当に色々な方たちのサポートがあって
無事に開催することが出来ました。

この素敵なスペースを快く利用させて下さった納屋工房さん。
素敵なキャンドルを作ってくれたヨガテリアさん。
フライヤーを置いて下さったお店の方々。
お手伝いしてくれたお友達。

そして、何より。

キャンドルヨガを開催するにあたって、交代で娘たちの面倒をみてくれた
義母と遠方より来てくれた両親。
いつもより早めに帰宅して、寝かしつけてくれた主人。

本当にありがとうございました(*^_^*)


お陰さまでキャンセル待ちも頂いた、キャンドルヨガ。
ご参加頂けず残念でしたが、又の機会をどうぞ楽しみにしていてください♡


さいごになりましたが。。。
参加してくださった皆さま、本当に本当にありがとうございました!!!

またお会いできる日を楽しみにしております(*^_^*)


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キャンドルヨガ後のサプライズ。

 21, 2014 14:53
こんにちは!
姫路のヨガ教室、キャンドルヨガ主催のakkoyoga★Akkoです♪

昨夜は納屋工房にて、第一弾・キャンドルヨガでした(*^_^*)

40本以上のキャンドルの炎に包まれて・・・癒しのグラヴィティヨガ。
カラフルに揺らめくキャンドルの灯りだけで行うキャンドルヨガ。
目の前にはライトアップされた姫路城。

我ながら、贅沢な空間ができあがりました♡

20141221113004e35.jpg

シークエンスは色々と考えましたが、キャンドルナイトにふさわしく
ヨガ経験者の方~初めての方、女性、男性、全ての方が癒される内容に。

初めての場所で初めての試み。心配りの行き届かない点も多数あったと思いますが
最高の空間で、とても穏やかな時間を過ごすことが出来ました。

参加者の方々にも癒しの時間を喜んでいただいて、本当に嬉しく思います♡

癒しの空間で癒しのヨガ後は、ゆっくりほっこりティータイム・・・のハズが
あり得ないサプライズが起こりました。。。

次回、皆さまにはリベンジ・キャンドルナイトをお約束いたしまして
癒しの時間はお開きとなったのでした。。


いらぬサプライズがありましたが、とっても嬉しいサプライズも♡
ご参加のお客様から手作りクッキーのプレゼントをいただきました(*^_^*)

20141221112943019.jpg

しのりんさん・・・どこかで聞いたことありますよね~♪♪♪

姫路市民なら、ほとんどの人が手にしたことがあると思われます、フリーペーパー。
『フリモ姫路』の中で、いつも可愛くてシュールなイラストを手掛けている方です!

そんな嬉しい出会いや、久々の出会い、そして初めての方々との出会い。
参加してくださった皆さん、素敵な方ばかり。本当にありがとうございました♡


明日は忘れ物のないように、入念にチェックして。。
参加して下さる皆様に、「来て良かった」と思って頂けるように・・・
心をこめてグラヴィティヨガレッスンをさせていただきますね(*^_^*)


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『diese-diese』お店の紹介、その七。

 20, 2014 08:20
おはようございます!
姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガのakkoyoga★Akkoです♪


いよいよ本日。20:15~納屋工房にて、キャンドルヨガでございます♡

_MG_7505.jpg

22日の月曜日はキャンセル待ちの為、当日参加はしていただけませんが、
本日のみ後2名様だけお席がございます。
当日参加をご希望の方は、お早めにご連絡お願いいたします♪
↓↓↓
お問い合わせフォーム

また、21:40~は納屋工房にて『ヨガテリアのキャンドル販売』も行っております。
キャンドルの購入はどなた様もしていただけますので、どうぞお越しくださいね♪

お天気がちょっと心配ですが。。
どうぞお足もとに気をつけて、お越しくださいね(*^_^*)



さて、フライヤーを置いて下さったお店、ラストのご紹介は
インテリアと雑貨の『diese-diese』さんです♪

20141211144742dc1.jpg

レッスン後に飲んで頂く「ムレスナティ」の正規販売店としても有名。

『紅茶のシャンパン』ともいわれる、ムレスナのフレーバーティは大人気で
一日に何十個と売れていくそうです。

実際、私がお店を訪れている時も何人もの方がご購入されていました。

パッケージが可愛くて、一つ一つにメッセージが書かれているので
プレゼントにもおススメですよ(*^_^*)

IMG_7503.jpg

IMG_7496.jpg

私も今日、片付けが終わって時間があれば、皆さんと一緒に
ティータイムを楽しみたいと思います♪

また紅茶の感想を後日アップしますね(*^_^*)
気になった方は、ザ・モール姫路近くにございます『diese-diese』さんへGO!


今日はレッスン準備が整うまでは、ソワソワしてそうですが
来て頂いた皆さまに、最高の癒し時間をお届けしたいと思います♡


それでは、また今夜・・・(*^_^*)


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『Cafe〜霑ten〜』お店紹介、その六。

 19, 2014 14:29
こんにちは!
姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガのakkoyoga★Akkoです♪

昨日は、木曜クラスの今年最終日でした^ ^
私がヨガを伝えるクラスの中で、一番お付き合いの長いクラスです。
今年一年も、楽しく穏やかな気持ちでレッスンさせて頂いたこと、
いつも和気あいあいとした雰囲気を作ってくださる皆さまに、心から感謝です♡

私のヨガ教室は、いわゆる『ヨガスタジオ』ではなく、姫路の公民館の和室。
公民館の洋室ではなく、あえての和室を選びました。

今ではコレが大正解だったと思っています(*^_^*)

畳って、夏は熱を溜め込まないし、冬は暖かい。

イベントで素敵な会場を使わせて頂いたこともありますが、
それはそれで特別な感じだけど「やっぱり和室が落ち着くわ〜♡」と、
参加してくれているお友達から感想を聞きました(*^_^*)

姫路の公民館ヨガ教室。akkoyogaのホームグラウンド、和室。
この場所を大切に、参加してくださるみなさまを大切に、
細く長く、地元に愛されるヨガ教室であり続けたいと思います♡

さて。。
つい力が入って長くなりましたが、落ち着くといえば…のお店紹介です。


姫路の城西小学校近くにある、『Cafe 霑 ten』さん。
築80年の古民家を改装したお店は、とても居心地の良い落ち着いた空間。

201412111446079a6.jpg

この空間が好きで・・・と年齢を問わず人気のお店。
人気の最大の秘訣は、工夫を凝らした身体にも優しい週替わりランチ。

私もこのお店を知ってからは、もう何度もお世話になっていますが、
家では作れないな~~というメニューで毎回美味しく頂いています♡

お忙しいランチタイムにフライヤーだけを持ってお邪魔してしまいましたが
いつも通り気持ちの良い対応をしていただき、ありがとうございました(*^_^*)

20141211144545be1.jpg

またゆっくりとくつろぎに、、美味しいランチを頂きに行きたいと思います!
『Cafe 霑 ten』さん、これからも宜しくお願いいたします(*^_^*)



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姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガのakkoyoga★Akkoです♪

なんなん、この寒さ・・・ですね。。
週末も冷え込みそうですが、キャンドルヨガはご安心ください!!

木の温もりあふれる暖かいお部屋にプラスして、キャンドルの暖かな炎。
そして、イベント用に準備したブランケット。

そっか、外は寒いんだっけ?というくらいの環境を整えまして
皆さまをお迎えしたいと思います(*^_^*)

朝から晩まで一日中寒かったですが・・・私はホットな一日を過ごしました♪

幼稚園のお友達ママたちとモーニングで楽しみ、昼間はお義母さんとお茶♡
夕方からは、姫路の『フォトスタジオism』でクリスマスチャリティイベントへ!





毎年、夏と冬にチャリティイベントを開催している『フォトスタジオism』さん。
今年の冬で7回目となるクリスマスイベント収益金の全額を寄付されています。
チャリティイベント、収益金の一部を寄付…はちょいちょい聞きますが
毎回、定休日実施で全額を寄付。中々できないことだと思います。

ホームページのフォトギャラリーを見て頂ければ分かると思いますが、
写真のセンス、スタジオの雰囲気、どれをとっても最高のフォトスタジオです。
そのセンス、雰囲気以上に素晴らしいのが、スタッフのヒューマンパワー。
いつお伺いしても、本当に感心させられることばかり!

一度ここで撮影してもらったら、たぶん他のスタジオには行けないかも・・・です。
他府県からのお客様がリピーターで撮影に来られるのも納得です(*^_^*)

我が家も、娘たちの七五三でお世話になっていますが、
きっと成人式も、娘たちのウェディングフォトも、生前遺影も←気が早い。笑
ismさんにお願いすると思います♡

とにもかくにも、いつもお世話になりまして、フライヤーも置いて頂いて。。
『ismさん』ありがとうございました(*^_^*)


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姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガのakkoyoga★Akkoです♪

珍しく、本日2回目の投稿です!

後4日で癒しのキャンドルヨガなのです。。
それまでには快くフライヤーを置かせてくださったお店の紹介をしたい!

ということで、今夜は『お初のお店』だけど絶対又『行きたいお店』
食のお店と雑貨のお店、2軒を紹介します(*^_^*)


まず1軒目は『Grill TENPEI』さん。
キャンドルヨガを行う納屋工房と同じ、大手前第一ビルの1階にございます。

大手前第一ビルの北、姫路城側ではなく、南側に位置しているので、
一見、目立ちにくい様ですが、隠れ家的な要素を持っていて、
なんとも魅力を感じるお店でした♡




入ってみたい食べてみたい…そう思ってお店のドアを開けてみましたら。
感じの良いスタッフさんと、素敵なシェフがいらっしゃいました!

ランチ時の忙しい時間帯に突然お邪魔したにも関わらず、
丁寧に対応してくださり、フライヤーも置いてくださった事に心から感謝!

行ってみたいランチのお店、No. 1です(*^_^*)

皆さまも、姫路城近くにお越しの際は、是非とも『Grill TENPEI』さんへ!!!

この看板が目印ですよ♪♪♪
↓↓↓




そして、2軒目はおしゃれな雑貨屋さん。
辻井の交差点近くにある、『bocagrande』さん。

フライヤー持ってお店巡りをしているときに、
あの店いーよー!って教えてもらって、行ってみましたら!!!
ずーっと前から、ずーっと気になっていた雑貨屋さんでした♡



こじんまりとした店内に、所狭しと置かれた雑貨たちは
どれもおしゃれなものばかり。

お買い物のお客様たちも、なんかおしゃれな方ばかりでした(≧∇≦)

看板も可愛い♡
↓↓↓



雑貨を見ると、ついつい欲しくなります♡
この日は幼稚園のお迎え時間が迫っていたので、物欲を抑えて
厚かましくフライヤーだけを預けてダッシュで幼稚園に向かいました( ̄▽ ̄)

今度はゆっくりじっくり眺められる時間を作って、
是非とも『bocagrande』さんへお買い物に行きたいと思います♪


以上、お初だけど『行ってみたいお店』の2軒のご紹介でした!
『Grill TENPEI』さん、『bocagrande』さん、ありがとうございました♡




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今日のわんこ。

 16, 2014 14:03
こんにちは!
姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガのakkoyoga★Akkoです♪

久々の今日のワンコ。トイプードルのとみちゃんです。
生まれて5ケ月、主人の実家に住み始めて4か月を迎えようとしています。

昨日は2回目のトリミングの日。
モコモコモフモフだったとみちゃん、スッキリ可愛くなって帰ってきました♡




前回はまだ、毛が伸びていなかったのでつけられなかったリボンですが、
ちゃんとつけてもらって女の子らしくなって帰ってきましたよ(*^_^*)

うちの玄関に連れてきてくれて、見せてもらって、娘たち大騒ぎ。
黄色い声が響き渡っておりました・・・笑

ファンの多いワンコネタ。
また可愛い写真を撮ってアップさせてもらいますね(*^_^*)


キャンドルヨガも今週末にせまり。。
月曜クラスは満席ですが、土曜クラスは後3名様OKです♪
当日参加も空きがあればお受けできますので、遊びに来て下さいね♡

ヨガの時間に間に合わない方も。。。
当日は21:40~キャンドルの販売も行います!!
是非ぜひ、大人気のヨガテリアキャンドルを手に入れて帰ってください♪

今夜は、お店紹介を2店舗アップしまーす!


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◆◇◆12月空き状況◆◇◆ *12月16日(火)更新

*公民館文化講座のため、講座生の方が優先となります。
*追加クラスは当日参加優先クラスです。
*当日参加をご希望の方は、姫路deグラヴィティヨガ教室HP問い合わせフォームよりご予約をしていただきますようお願いいたします♪


~キャンドルヨガ~

①12月20日(土) 
20:15~スタート  残席3名

②12月22日(月) 
20:15~スタート  満席・キャンセル待ち


追加クラス 

12月13日(土) 
10:00~11:10  残席2名様


水曜ママクラス 

12月10日(水) 
 9:40~10:50  残席3名様

※24日のみ、時間を変更しています
12月24日(水) 
 9:20~10:30  残席3名様



木曜クラス 

12月4日(木) 
10:00~11:10  満席
11:30~12:40  残席2名様

12月11日(木) 
10:00~11:10  満席
11:30~12:40  満席

12月18日(木) 
10:00~11:10  満席
11:30~12:40  残席2名様



  
お申込み、お問い合わせは高岡西公民館(079-291-0303)までお電話いただくか
お問い合わせフォームよりお願いいたします。 



*持ち物や教室の詳しいご案内はコチラ

皆さまのご参加を心よりお待ちしております♪ 





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『保育造形展』 IN 神戸

 15, 2014 12:42
こんにちは!
姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガのakkoyoga★Akkoです♪

とっても寒かった週末。
皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか(*^_^*)

ジィジ&バァバと合流して、かなり久々の神戸ぶらり旅を満喫してきました♪
といっても、昔よく行ったコースではなく、子連れならではの場所ですが。。

先週水曜日~昨日まで、兵庫県立美術館で『保育造形展』が行われていました。
次女の作品も2点入選し、大きな展示会場に展示していただきました。

普段、芸術の世界からはちょっと離れた世界にいる私ですが、見ていて楽しい!

子どもたちの作品は、本当に自由の塊の芸術品です。
作品の材料選び、色使い、題名、全て子どもの自由な発想から生まれるのです。

大人の頭では想像もつかない『アートの世界』を楽しんでまいりました♪





そして、芸術に触れた後は、ハーバーランドの温泉へ!
18階にある展望足湯をとっても楽しみに行きました。

上の写真にもあるように、夕方は眺めがよく、夜は夜景が最高♡なんですが。

足湯へと向かうドアの入口には、ずらりとコートがならべてあるんですよ。
なぜか・・・・なぜでしょう・・・・ドアを開けてみました。

さむっっ!!!!!!!まさかの外湯でした。笑

というわけで、コートを羽織り足だけポカポカの状態で景色を楽しみ、
早々に切り上げて温泉へを向かったのでした。。

若干鼻水が気になる今日この頃・・・
今度はもう少し暖かくなってから行きたいと思います(*^_^*)


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こんにちは!
姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガのakkoyoga★Akkoです♪

・・・・さむっっ!!!!本当ーーーに寒いですね。。
そんな寒すぎる今日は、グラヴィティヨガ土曜日クラスでございました。

寒い日はいつもより早めに公民館へ向かい、お部屋を暖めて
皆さまをお待ちするんですが・・・

なんと、こんな日に限って、教室を抑える時間帯を間違えてしまい、
グラヴィティヨガ教室は午後からの部になってました。。
ありえない、ありえない、私のバカー!!!

不幸中の幸いとでもいいましょうか、2階のお部屋がひと部屋空いており、
使わせていただけることになったのですが、床は冷たいタイル張り。

そこでですよ!!!
海ヨガで使った保温シートを家に取りに帰りまして、床対策を施しまして。。
やっと活躍の場が与えられましたよ、ブランケットさん達♡

こんな感じで大活躍でした!!

201412131540529d1.jpg

改めて普段の教室、和室の素晴らしさを実感した今日のレッスンでした♪

そしてレッスン後に待っていた嬉しいサプライズ。
家庭科室を使っていたおばさまからこんな素敵なプレゼントを頂きました♪

201412131540323c4.jpg

揚げたてホヤホヤのカレーパンと紅茶♡美味しかった~~~!

さて。美味しいパンと言えば!!
自家製パンが美味しくて、鹿児島『徳之島』の郷土料理が味わえるお店。
姫路城近くの本町商店街にございますのが『Komuffee』さんです。

20141211144422380.jpg

以前も一度、お友達と子連れでフラ~っと入ったことがあるのですが、
珈琲好きな私、パン大好きな次女、二人とも大満足。
ソファー席があり、ゆったりと美味しい時間を過ごすことができました♡

姫路駅から、みゆき通りをひたすら北へ。
2号線をこえて、姫路城を目指して本町商店街を北へ歩いて行くと・・・
ほどなくして左手にございますのがこのお店。

20141211144407f84.jpg

美味しい自家製パンを食べに、皆さまも是非行ってみてくださいね♪

『Komuffee』さん、快くフライヤーを置かせて頂きありがとうございます♡
またお伺いしまーす!!


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キャンドルヨガのご予約状況。

 12, 2014 23:17
こんばんは!
姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガのakkoyoga★Akkoです♪

本日は現時点でのキャンドルヨガのご予約状況をお知らせいたします。







20日(土) 
現在7名お申し込み頂いております。残席3名様となります。
男性の方も2名ご予約承っておりますので、ヨガが初めての方、身体が硬い方、疲れがたまっている方などなど・・・どなたさまもどうぞお気軽にお越しくださいませ(*^_^*)


22日(月)
お陰さまで満席となりました。
キャンセル待ちもお受けします。
現在、1名様のキャンセル待ちとなっております。
空きが出ましたら順番にご案内させていただきますね!ありがとうございます。


さて。改めまして、、
この度はたくさんのお問い合わせ、ご予約、本当にありがとうございます。

参加予定の方で、私からの連絡が届いていらっしゃらない方は、
お手数ですが、akkoyoga@yahoo.co.jpまでお願いいたします。


当日、皆さまに癒しのお時間を過ごしてもらえますよう、
心をこめてグラヴィティヨガレッスンさせて頂きます(*^_^*)

皆さまのお越しを、心よりお待ちしております。

キャンドルヨガ主催・坂井晃子


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こんにちは!
姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガのakkoyoga★Akkoです♪

いよいよ1週間と少しでキャンドルヨガ開催です!!

お陰さまで、22日(月)のクラスは満席キャンセル待ちとなりました(*^_^*)
お申し込みくださった皆様、本当にありがとうございます♡

キャンドルたちも、順調に育っておりますよ・・・♡
↓↓↓
FullSizeRender1.jpg

20日(土)開催のクラスは、まだもう少しお席に余裕がございます。
ご検討中の方はどうぞご連絡くださいね♪
コチラからもご予約いただけます! →→→ お問い合わせフォーム

今回は、初対面の方がたくさん!!ということは、
グラヴィティヨガを体験して頂くのも初めての方が多いと思われます。

ヨガテリアのキャンドルで癒されて、グラヴィティヨガで癒されて、、
心穏やかな時間をお過ごしいただけますように・・・♡

さて!!!
今日は、フライヤーを置いてくださったお店を紹介させて頂きます!!
7店舗一気に・・・というわけにはいかないので、1日1店舗ずつです(*^_^*)

今日はカレー好きにはたまらない!絶対おススメのお店『BAOBAB』さん。
黄色い看板が目印のお店は、姫路駅近くの『おみぞ筋』にございます。

2014121114432251f.jpg

2014121114434040e.jpg

オリエンタルな雰囲気の店内はスパイシーな香りが漂い、食欲をそそります。
カレーはもちろんのこと、個人的におススメなのはマンゴーラッシー。
ピリッとした口の中を爽やかな味でまろやかにしてくれますよ♪

姫路に住んでいて、カレーが好きな方。。
きっと1度は行ったことある!というお店だと思います(*^_^*)

カレーが好きな、そこのアナタ・・・そちらのお方も・・・
また食べたくなってきましたね、BAOBABのカレーが♡

私も最近は中々行く機会がなかったのですが、食べたくなってきました!
又お友達を誘って行ってみよう!

『BAOBAB』さん。改めまして、快くフライヤーを置いて下さり、ありがとうございました♡
今度お邪魔するときは、美味しいカレーを食べに行きます(*^_^*)



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キャンドルヨガ詳細

 08, 2014 18:32
こんにちは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

やっとこさフライヤーが到着いたしまして、ご案内の準備が整いましたので、
本日ここで『キャンドルヨガ』の詳細をお知らせいたします(*^_^*)

年末のお忙しい時期とは存じますが、そんな時こそ心身ともに穏やかに…
キャンドルの灯りとグラヴィティヨガで癒しの時間をお過ごしくださいませ♡

20141208155022ac3.jpg

【12月20日(土)・22日(月)ヨガイベントのお知らせ】

〜Candele Yoga〜

ヨガが初めての方、身体の硬い方、日頃忙しくされている方などなど、
1年間、いろいろと頑張った自分にご褒美の時間をプレゼント♡

老若男女問わずリラックスして頂けるヨガです。
ヨガを終えた後、こんなにスッキリして心穏やかな気持ちになれるなんて…
きっと今まで出会ったことのない癒しの時間を過ごして頂けると思います。

お一人様でもお気軽に、お友達と、ご家族と、ご夫婦とetc・・・
皆さまのお越しを心よりお待ち申し上げております。


【日時】
①12月20日(土)  20:15〜 (定員10名)  
②12月22日(月)  20:15〜 (定員10名)  

【料金】
3,000円 (キャンドル&グラヴィティヨガ&ムレスナティ)

【持ち物】
フェイスタオル1枚、ハンカチ、(必要あれば飲み物)

【場所】
大手前第一ビル4F・納屋工房

【スケジュール】
20:15〜21:30  グラヴィティヨガ&キャンドル
↓ ↓↓
21:40~22:30 ティータイム&キャンドル

ヨガ後は自由解散となりますが、もしお時間がございましたら
キャンドルの灯とライトアップされた姫路城を眺めながら
ゆったりとムレスナ紅茶のフレーバーティをお楽しみください♪

IMG_7503.jpg



参加希望の方は、下記①〜③を記載し、
メール(akkoyoga@yahoo.co.jp)またはお問い合わせフォームよりご予約ください。


①お名前(グループでのお申し込みは、参加人数の記載をお願いいたします)
②参加希望日程
③メールアドレス

ご予約頂いた方には、必ずご確認メールをakkoyogaより送らせていただきます。
1週間経ってもメールが届かない場合は、お手数ですがご連絡くださいませ。
(連絡先 090-7098-2032 坂井)


※キャンドルヨガのご案内は、本日より下記店舗にも置かせて頂いております。
  私のお気に入りのお店、初めましてのお店を含めまして、現在7店舗。

  実際にお店にお伺いしましたが、とってもとっても素敵なお店ばかりです♡
  どうぞ、お店に行かれて手にとってご覧くださいませ(*^_^*)
  
【順不同】
『フォトスタジオism』さん、『BAOBAB』さん、
『Komuffee』さん、『Grill TENPEI』さん、
『Cafe 霑 ten』さん、『bocagrande』さん、
『diese-diese』さん

お忙しい時間帯にも関わらず、ご丁寧な対応をしてくださったお店の方々、
フライヤーを置いて下さったことはもちろんのこと、温かい優しさが
とてもとても嬉しかったです!!

明日以降、改めて素敵なお店の情報を掲載させて頂きますね♡


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今日はクリスマス会♪

 07, 2014 00:28
こんばんは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

今日は次女の幼稚園行事、クリスマス会でした!

IMG_4732.jpg


出番が合唱ともう一つ、合奏なのですが・・・コレが毎年涙ものでして

娘が合奏してるから・・とかではなく、娘の学年だから・・・だけではなく、
単純に子どもたちの『一生懸命な姿』に、心を打たれます。

若干3歳~5歳の子どもたちが、生まれて初めて目にするであろう楽器を、
自分の背丈よりも大きな楽器を、力いっぱい演奏しています。
目の前にいる先生の指揮をしっかり見つめ、リズミカルに。

どの子どもたちも、どの学年も、本当に一生懸命。キラキラしてます。
一生懸命って、いいですね♡

ただ・・・
今回に限っては、この後に予想外の展開が待ち受けていましたΣ(ll゚艸゚ll)!!

いつもは合奏の後の合唱も、ウルウルしながらビデオ撮影してるんですが、
今年は笑いを堪えて、ビデオを手ぶれなしに撮るのに必死。
腹筋・背筋・上腕二頭筋・三頭筋・僧帽筋・広背筋などなど・・・
上半身における、メインの筋肉さんフル活動です。


なんで???

ホンマにおもしろかったんです、おもしろすぎたんです、次女が。

一生懸命歌い過ぎて、握りこぶし作って、歌ってました。
歌うっていうか、大声張り上げてるっていうか・・・

子どもの行事で、感動の涙ではなく笑い涙が出るって、中々ない経験。。笑

おかげで、今日は肩まわり首まわり、カッチカチ。
こんな時こそ、ヨガしてから寝ようと思います(*^_^*)


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ヨガテリアのキャンドル。

 05, 2014 23:39
こんばんは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

昨日は、キャンドルヨガのフライヤーが届く日!!のハズでしたが、
変換がちゃんとできてなかったみたいで、入稿が中断されてました
Wordで作ったものなので、そのままのデータではダメなんですよね。。
まぁ、勉強になりましたけどね( ´ ▽ ` )

近々、blogでもキャンドルヨガのご案内をさせて頂きますね!!!

さて!!
キャンドルヨガのご案内の前に、紹介しておきたいのが、キャンドルの話。
キャンドルの話というか、キャンドルを作ってくれた人の話。

このカラフルなキャンドル達を丹精込めて作ってくれた人。
キャンドルヨガをしたい!!と思うきっかけを作ってくれた人。

グラヴィティヨガインストラクターであり、
キャンドル工房の職人さん??でもあり、
【YogaTeria-ヨガテリア-】という
スタジオのオーナーさんでもあるのです。

このスタジオ、自分で作られました。全て手作りです。
キャンドルもスタジオも妥協をしない。
スゴイ人です。

グラヴィティヨガインストラクター養成コースの受講時期は違いますが
講習でご一緒させて頂いて、ヨガ話で色々と勉強させて頂いてます。

残念ながら姫路からは遠く離れた、愛知県豊橋市のスタジオです。
近かったら…通いたいですね、本当に。


ちらほらっと、このキャンドルについて質問を頂いたんですが、
キャンドルヨガで使うのは、【YogaTeria-ヨガテリア-】のキャンドルです♪

雑貨屋さんにも置いているそうですが、愛知までは行けないですよね。。

そんな方に、耳寄りな情報です♡

なんと!!!
今回のキャンドルヨガイベント会場で、
ヨガテリアさんのキャンドル、販売させて頂けることになりました!!







お家でキャンドル。素敵ですよね(≧∇≦)

お気に入りが見つかれば、そのままご購入して頂けますので
そちらの方も是非お楽しみに♡



もう間もなく、キャンドルヨガのご案内をさせて頂きますので
どうぞよろしくお願いいたします(*^_^*)


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キャンドル牧場について。

 03, 2014 23:23
こんにちは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

今日は、キャンドルヨガで使う主役の『キャンドル』についてのお話です。

キャンドル達が我が家に届いたのは、実は大分前のこと。
早くブログに書きたくてウズウズしていたのですが、大切に育てていました。

『・・・何を???』ですよね。えっと、、キャンドルです。

『・・・どういうこと???』ですよね。そう、キャンドルを育てていました。

育てる意味が分かりません。。よね( ̄▽ ̄)
では、可愛いこの子達をご覧いただきましょう。




敢えて「この子達」と書かせていただきますが、、
全部で41本あります♡

41本それぞれに、個性がありましてですね。
色も違う、明るさも違う、一つとして同じキャンドルはありません。
このキャンドル達を、キャンドルヨガ当日に最高の状態にする為に育てるんです。

燃えないハサミ、箸、チャッカマンを準備して、一本、一本、大切に。
炎の大きさや、芯の向きを見ながら、芯をカットして調整します。


灯しはじめた頃は、こんな感じ。




それが段々と…こうなります♡




一回の調整で、だいたい2〜3時間かかるのですが、全く苦になりません。
むしろ、かなり癒されてます♡

このキャンドルを育てる時間の事を、【キャンドル牧場】と名付けました。

たまの週末、子供が寝静まった頃にオープンするキャンドル牧場。
このキャンドル牧場が大好評でして…(≧∇≦)

お友達を呼んで、1/fゆらぎに癒されながら語り合う時間は最高です。
キャンドルを眺めているだけで、癒されます♡

癒しのキャンドル空間で、癒しのグラヴィティヨガ…考えただけで最高です(≧∇≦)

せっかくするなら、とびきり綺麗な空間を作りたい。
今日はクローズですが、、20日までに後一回か二回は牧場オープンです♪

明日は、キャンドルヨガをやるきっかけになった、とあるお方を紹介します( ´ ▽ ` )ノ

本当は、今日紹介しようと思ってたんですが、キャンドルの話で熱くなりすぎて、
予想外に長くなってしまいました…笑

では、明日の更新とキャンドルヨガイベントを楽しみにしててくださいね♡



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HAPPY BIRTHDAY☆

 02, 2014 07:11
おはようございます!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

キャンドルの話をする予定でしたが…疲れて寝てしまいました( ̄▽ ̄)

ついでに、昨日は次女4歳のお誕生日でしたので、
キャンドルの話は又後ほど。。

誕生日と言えば、ケーキ。
チョコレートケーキが食べたい!というので色々考えました。。

昨日はレッスンがあったので、準備にかけられる時間が限られてて
土台は時短で出来るように、炊飯器で作れるガトーショコラに決定。
ガトーショコラと言えば、白い粉砂糖、白基調…白いキャラクター…

オラフだ♡♡♡

土台作りより気合いを入れて、時間をかけて、オラフのケーキ完成♡




晩御飯はイクラが食べたいというので、手巻き寿司にしました♪

ここ数日、ずっとずっと誕生日を楽しみにしていた次女さん。
主人が帰るのを待って、義母にも来て頂いて、ささやかな誕生日会♪





主役の次女にはモチロン、長女にも内緒にしていたケーキは大好評。
土台ではなくて、オラフだけ…笑

やっぱり炊飯器でケーキは、あくまでもケーキ擬きでした。。
次回からはちょっと違う方法を考えてみようと思います(・・;)


まだまだ、赤ちゃんの延長線上にいたハズの次女がもう4歳。
活発で人懐こい性格。よく笑い、よく喋る、それでいて凹みやすい。
手がかかる子やな〜と思うこと、数知れず…笑

お姉ちゃんが大好き、とーちゃん、かーちゃんが大好き。
ばーちゃん、とみちゃんが大好き、天国のじーちゃんも気にしてる。
ジィジ、バァバ、私の姉妹、ひぃばーちゃんが大好き。

いつまでも、そのままで♡
4歳のお誕生日おめでとう(*^_^*)


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