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キャンドルヨガに向けて・・・

 30, 2014 19:23
こんばんは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

12月のキャンドルヨガに向けて、着々と…というか、そこそこ必死で
準備を進めております(*^_^*)

今日は、教室をはじめてから初!!フライヤーを印刷会社に入稿しました。

いつも通り、お家で印刷しようかな~~と思っていたのですが、
今回はなんと、雑貨屋さんにイベントのフライヤーを置いて頂けることに♡

キャンドルヨガの後に飲んで頂くムレスナティを購入させて頂いたお店。
インテリアと雑貨のセレクトショップ、diese-deese[ディーズ・ディーズ]です。
ムレスナティ、個人的にとても楽しみにしています。

IMG_7503.jpg

IMG_7496.jpg


4日後には、印刷会社からのフライヤーが届く予定です!
ご予約の受け付けは12月5日前後を予定しておりますので、
どうぞよろしくお願いいたします(*^_^*)


さて。。
イベントに向けての準備は、コレがないと始まらない!キャンドル。
キャンドルについて詳しくは、明日のブログでじっくり紹介させて頂きますが・・・
とりあえず、癒しの画像で今日はお別れでございます♡

どうぞ♡

FullSizeRender5.jpg


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同じグラヴィティヨガインストラクター兼ヨガスタジオオーナーキャンドル
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いい空気感です(*^_^*)

 29, 2014 23:58
こんばんは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

今日は追加クラスのレッスンでした(*^_^*)
体調を崩されたりでキャンセルもございましたが、
前回体調不良で参加できずだったワーキングママさんや
追加クラスメインで来て下さっている方々には、
約1ヶ月ぶりに、のんびりゆったりとした時間を過ごして頂きました♡

20141129173859327.jpg


レッスン前はお掃除を手伝って、その後は学校の宿題をしていた長女と、
その姿を見ながら、「おねーちゃん、ばんがれ♡」と適当に応援していた次女。
でしたが、急遽、お友達が来れなくなったため、結局大好きなばーちゃん家で
お世話になりました(*^_^*)

ママと一緒の娘ちゃんは、相変わらず可愛くて・・・♡
ヨガブロックでドミノ遊びをしたりして、おりこうさんに待っていてくれました♪

皆さん、平日のレッスンには参加できないけれど、こうやって月に1~2回の
追加クラスを楽しみにしてくださっていることが、とっても嬉しいです♡
ゆったりと穏やかな気分になれる、土曜日クラスの空気感、好きです。

また来月も、お待ちしておりまーす(*^_^*)


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土曜日クラス★初めての方もお気軽に♪

 28, 2014 20:28
こんばんは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

明日は高岡西公民館にて、10:00~追加クラスのレッスンを行います。
追加クラスはお子様連れもOKのクラスとなっております(*^_^*)

土曜日なので、平日に受講できないワーキングママさんに人気のクラス。
また、定期的に通えない方にも当日参加でご好評を頂いております♪

月に1~2回のレッスンですが、1週間頑張った自分へのご褒美タイム。
ゆったりのんびり、リラックスしにお越しくださいませ♡


明日もこの場所で・・・皆さまをお待ちしておりますね(*^_^*)

20140601165046801.jpg


あ。。
そうそう、明日は私も娘たち二人連れて行きまーす!!
公民館の図書ルームで、宿題したりお友達と遊んで待つそうです。。

次女が乱入してこない事を祈るばかり・・・笑


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スライドショー完成!!!

 27, 2014 18:37
こんばんは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

土曜日、久々の徹夜で7割仕上げ・・・
日曜日は子ども会の遠足で一日中お出かけ。
月曜~レッスンの合間にちょこちょこ細工いたしまして。。。

~feel ocean yoga~ スライドショー、無事に完成いたしました!!!

画質は、画面右下の設定ボタンで1440pまで上げられますので、
もーし・・・よろしければ、パソコンからご覧いただくことをお勧めいたします♡

コチラからご覧いただけます♡♡♡
↓↓↓



スライドショーの作成にあたりまして、
写真撮影~画像を提供をしてくださいました、プロカメラマンのKitaura氏に
心より御礼申し上げます。

そして、写真撮影&公開に際して快く応じてくださった皆様にも
心より御礼申し上げます。本当にありがとう♡

後日、またお知らせさせて頂きますが、
このスライドショーはグラヴィティヨガ協会のHPでも公開予定です!!

そちらも楽しみにしていてくださいね(*^_^*)


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こんばんは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

今日はママヨガクラスでした(*^_^*)
最近パタパタっとお仲間が増えまして、文化講座のメンバーさんは
全員揃う日は満席となりました!!

お休みの連絡を頂いたら、必ず空き状況を更新しますので、
ちょこちょこと覗いて下さいね♡

入会ご希望の方がもう少し増えたら、クラスの増設を検討してみます♪
遠慮なく、お問い合わせくださいませ(*^_^*)


さて!!
イベントの思い出は、カタチになりつつあります♪♪♪
ひとまずfacebookで試験運転開始!

どんなカタチにしたか…ですよね( ̄▽ ̄)

ヨガイベントの模様をスライドショーにまとめてみましたよ♡
ただ、facebookは画質が粗いので、スライドショーは、やはりYouTube。

感謝の気持ちを込めて作りましたので、是非ご覧頂きたいです!
今日は寝不足なので、又明日にでもこちらでご紹介したいと思います♡


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『思い』を『カタチ』にしています。

 25, 2014 20:20
こんばんは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

少しずつですが、今回のヨガイベントを『違う形』で思い出づくりしています♡
頑張って進めて、一日でも早く皆さまに見て頂きたいです(*^_^*)
そしてakkoyoga★やグラヴィティヨガに興味を持ってもらえたら嬉しいです♪

いつも、どんな時も、『自分の思い』を『カタチ』にしたい、そう思っています。

すんなり上手くいくこともあれば、試行錯誤しても思ったようにいかないことも
きっと色々出てくると思っています。

が!!!!

考え方はいたってシンプル。(自分勝手とも言う・・・)

私が通いたいと思えるヨガ教室づくり。
私が参加したいと思えるヨガのイベント。

自分が『やりたい』と思えるか、最後まできっちり『やり遂げられる』か。
そこはとっても重要なポイントです。
ココをおさえていれば、大抵の事は乗り越えて行けると思っています。

12月に予定しているイベントも、『やりたい!』と思ったからです(*^_^*)

では、ちょっとだけ予告。。


【イベント内容】
~キャンドルヨガ~ 
温かいキャンドルの灯に包まれて、癒しのグラヴィティヨガをお伝えします。

【開催日時】
①2014年12月20(土) 20:15~ スタート
②2014年12月22(月) 20:15~ スタート


キャンドルの灯りだけで行う、癒しの効果抜群の空間をご用意しております。
目の前にはライトアップされた姫路城が・・・♡
レッスンの後は数種類のフレーバーティを準備しておりますので、
ほっこりして帰ってくださいね(*^_^*)


会場の様子、少しだけ紹介します!
チラっっ♡

IMG_7484.jpg


もし、私と同じ気持ちになってもらえたら・・・参加してくださいね♡
12月に入ったら、ご案内できるように準備を進めて参りまーす!!!


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最高の誉め言葉。

 24, 2014 21:41
こんにちは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

イベントを終えてから、皆さまに直接かけて頂いたお言葉を思い出したり、
送って頂いたメッセージを見ては幸せ気分を味わっています♡

今日は、皆さまからのメッセージを抜粋してご紹介させて頂きますね!


あっこちゃん、今日は本当にありがとう!
企画、準備、今日と色々と大変だったと思うけど、ほんっとーに癒されました
癒されて、お腹も満たされて、よく喋りよく笑い、楽しい一日でした
ヨガを始めてから、自分の体や健康に無関心だった私が、
そういうことに少しずつ興味を持つようになったのは、
あっこちゃんのヨガのおかげです。これからもよろしくね♡  S.R様



今日は、初めてお会いできて…私が想像していた通りの…
想像以上の素敵な晃子先生☆☆☆だったので、
とってもとっても嬉しかったです♪
そして、ステキヨガが体験出来て、とってもハッピーでした♪
ありがとうございました(*^_^*)  S.Y様



あっこちゃん、今日は本当にありがとう(*^_^*)
めっちゃ癒され、めっちゃ満たされ、サイコーの時間でした!
これからもよろしくお願いします♡  M.M様



_MG_7577.jpg
↑↑↑
ヨガ後のランチタイムにて♡
イベントで初めてお会いした方と、私のお友達のショット♪
初めてとは思えないほど、皆さまと和やかにお話をされていたS様。
お友達の優しく温かい雰囲気でとても楽しそうなランチタイムでした♡


皆に楽しんでもらいたい!自分も楽しみたい!が、今回イベントを企画した
一番の目的でした。

参加してくださった皆さまから頂いた、「楽しかった!参加して良かった!!」
これは、本当に最高の褒め言葉でした♡


改めまして、本当にありがとうございました(*^_^*)


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最高のロケーション。

 23, 2014 17:46
こんばんは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

今日は、グラヴィティヨガのレッスン風景をご紹介です!
ご紹介するのは…なんとプロカメラマンKitaura氏による撮影のお写真です♡

前もって撮影をお願いしていたわけではないのですが、
これも何かのご縁なのでしょうか、、ご厚意で撮影して頂きまして
色編集までして頂いて、データをプレゼントしていただきました!!!!

こんな機会、めったにないことですよね(*^_^*)

では、早速。コチラです♡

目の前には広がる海。
遠くに聞こえるような、聞こえないような・・・波の音を感じながらの瞑想。

photo by Kitaura
141119-004.jpg


意識を向けるのは体幹・・・でも、目の前には眩しい海。

photo by Kitaura
141119-020.jpg


一目ぼれで決めた、この会場でのレッスン風景を、
こんなに素敵に残して頂くことが出来たこと、本当に嬉しく思います。
Kitauraカメラマン、本当にありがとうございました♪

他にも、素敵な写真をたくさん撮影してくださいました。
撮影してくださった写真たち、何かの形にしてみたいと思います!


明日は、参加してくださった方々からの、嬉しいお言葉をご紹介します♡


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◆◇◆2014年12月スケジュール◆◇◆

*12月20(土)、22日(月)イベントレッスン開催!!
*今月の追加クラスは12/13(土)に行います。
*水曜ママクラス、追加クラスはお子様連れOKです♪
*公民館文化講座のため、講座生の方が優先となります。
 また、状況により曜日・時間の変更をお願いする場合もございます。

*当日参加をご希望の方は空き状況確認の上、
 姫路deグラヴィティヨガ教室HP問い合わせフォームより
 ご予約をしていただきますようお願いいたします♪


★ヨガイベント~Candle yoga~★
※詳細は追ってお知らせいたします。

12月20日(土) 
20:15~スタート  定員10名

12月22日(月) 
20:15~スタート  定員10名



グラヴィティヨガ追加クラス

12月13日(土) 
10:00~11:10  定員10名


水曜ママヨガクラス *毎月第2・4水曜日

12月10日(水) 
 9:40~10:50  定員10名

12月24日(水)  
 9:40~10:50  定員10名



木曜クラス *月3回

12月4日(木) 
10:00~11:10  定員10名 
11:30~12:40  定員10名

12月11日(木) 
10:00~11:10  定員10名 
11:30~12:40  定員10名

12月18日(木) 
10:00~11:10  定員10名
11:30~12:40  定員10名


*持ち物や教室の詳しいご案内はコチラ



●○●プライベートレッスンのご案内●○●

ホテル日航姫路『ガーデンクラブ』

毎週月曜日 12:15~15:15 (30分コース・1時間コース)
毎週水曜日 15:15~17:00 (30分コース・1時間コース)

ご予約はクラブフロントに直接お問い合わせください。
※ガーデンクラブ会員外の方は、入館料が別途必要となります。



●○●カルチャーセンター12月クラスのご案内●○●


ヨークカルチャーセンター加古川 
12月5・19日(金) 
11:20~12:30  定員10名

姫路カルチャーセンター 
12月2・9・16・23日(火) 
10:00~11:10  定員10名

体験、ご入会などのお申し込みは各店舗にてお願いいたします。



皆さまのご参加を心よりお待ちしております♪ 





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ヨガ以外のお楽しみ(*^_^*)

 22, 2014 21:12
こんばんは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkです♪

まだまだ続きます、イベント報告♡
今日はヨガのお話ではなく、ヨガ以外のお楽しみについて(*^_^*)

~feel ocean yoga~の会場、ホテル・シーショアリゾートのランチタイム♪
ゆったりヨガで穏やかな時間の後は、のんびりランチで美味しい時間。
そしてメインイベント??はスィーツバイキング!!!

片づけを済ませて、カメラ片手にお食事会場に駆けつけましたら・・・
1部に参加の皆さまは、すでにスィーツタイム後半でした。笑

写真におさめるには少し寂しいくらいに大盛況のお皿たち。
その中の数枚をご紹介です♪


20141119204124341.jpg

20141119204113bcc.jpg

20141119204136df1.jpg


どうですか~♡どれもこれも、美味しそう!!!

実際、イベントの翌日。
木曜クラスのお客様同士での会話で、「昨日どうでした~?」の会話では。。
「美味しかったですよ~♡あ、ヨガはもちろん良かったですけど!!」

一同、大笑い。

海を感じてゆったり穏やかな時間、そして美味しい時間。
この二つを楽しんで頂くことが、今回のイベントの目的。

楽しんでもらえて、良かった♡


明日へ続く(*^_^*)





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遠くは名古屋より・・・(*^_^*)

 21, 2014 22:37
こんばんは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

まだまだ書きたいこと山盛りのイベント報告。
今日はご参加のお客様のご紹介(*^_^*)

今回のイベントでは、遠くは名古屋からのご参加をいただきました♡
グラヴィティヨガインストラクター同期のMちゃん♪

20141119203932348.jpg

養成コース会場のスタジオで、お隣のヨガマットに座ったのがきっかけで
一番最初にお話ししたのが、Mちゃんでした。
年上とは思えないくらいチャーミングで、ちょっと天然です。笑

天然だけど、、
名古屋でよもぎdeデトックス arte〜アルテ〜というお店をやってます。

そう。
同期だけど、異業種。

でも、Mちゃんに限ったことではなく、私の同期は異業種だらけ。
エステだったり接骨院だったり…セルフケア専門の方が多く参加してました。

話がそれちゃいましたが。。
そんなMちゃんが、Lineでコメントくれました♡

『ホント思いきって参加してよかった
みんなが楽しく過ごせてホント幸せだねぇ☆』


Mちゃん、ありがとう♡


もちろん私も楽しみましたが、
参加してくれた皆が楽しかったと言ってくれたのが
何よりも一番嬉しかったです!!


明日に続く…( ´ ▽ ` )ノ


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出番なし…笑

 20, 2014 23:34
こんばんは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

しばらくはイベントネタが続きますが、どうぞお付き合いください♡

先日の記事で、『秘密兵器』の話を書いてましたが、
それって、何だったの??と聞かれました…( ̄▽ ̄)


イベント用の『秘密兵器』は二つ。一つ目はコレです!
↓↓↓


冬場は床が冷たく、イベント会場が大理石の床だったので、
ヨガマットの大きさに合わせて切りました(*^_^*)


これはね、大正解でした!!

三面ガラス張りのお部屋は、エアコンをつけるくらいに温かいのですが
やはり大理石の床は冷んやりとしていました。

が、しかし!
問題は二つ目の『秘密兵器』です。

結論から申し上げます…
使いませんでしたーーーーー(≧∇≦)

そうなんですよ。。
ブランケット、しかもめっちゃ大きいサイズのブランケット。
今回、そして来月にもイベントを予定しているので
はりきって準備したんですが、出番なしでした…(≧∇≦)


三面ガラス張りのお部屋には、サンシャインシャワーが降り注ぎ、
お天気が良すぎてエアコンつけるくらいに暖かかったんです。。

少々ガッカリしてる私を見て、皆さま「じゃあお腹だけでも…」って、
膝下が蒸れてるのに使ってくれました。笑

あ、でも三列目の方は、日陰だったので調度良かったですよ〜♪♪って
言ってくださいました(*^_^*)

寒いよりは良かったという事ですね!

でも、ハッキリしてるのは『秘密兵器』ではなくて
ただの防寒対策って事ですね…(≧∇≦)


イベント報告、明日に続く。。


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なんて、素敵な日!!

 19, 2014 21:01
こんばんは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

~feel ocean yoga~ 無事に終了しました!!
また後日、ゆっくり振り返るとして、一先ずダイジェスト版で(*^_^*)


朝一番、送られてきたラインには、名古屋から参加してくれたMちゃんから♡
お部屋の入口に置いてあった立て看板。
立派!!嬉しい!!テンション上がる!!写真、送ってくれてありがとう♪

20141119203900938.jpg

いよいよスタート!!!

20141119204002778.jpg

_MG_7522.jpg


20141119204030d4b.jpg

201411192040183c2.jpg


お天気にも恵まれて、
1部2部ともに8名の皆さまに参加していただけて、
楽しかったよ♪気持ち良かったよ♪最高だったよ♪の
たくさんの笑顔を見ることが出来て・・・・

私は世界一幸せなヨガインストラクターだ~~~~♡♡♡

と、幸せをかみしめながら今日の晩御飯を作りました。笑

最後になりましたが・・・

ご参加いただいた皆様。
そして打ち合わせに始まり、当日もサポートしてくださった、
ホテルシーショア・リゾートのスタッフの方々。
本当に素敵な時間をありがとうございました!!

残念ながら今回ご参加頂けなかった皆さまから、
もうすでにラブコールをもらっていますので、、、
又ご縁がありましたらどうぞよろしくお願いいたします♡

皆さま、本当にありがとうございました!!

紹介したい写真やエピソードが山のようにあるのですが、また明日!!


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準備完了!!!

 18, 2014 23:11
こんばんは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

今朝は追加クラスを行いました(*^_^*)
始めたころはご参加人数にバラつきのあった追加クラスですが、
最近は月1~2回、コンスタントに通ってくださる方々が増えてきて、
とっても嬉しく思います♡

少しずつ動きに慣れてこられて、動きに対する疑問や質問なども
してくださるようになりました。

同じポーズに見えても、ボルスターのちょっとした角度や向き、
動きのポイントを変化させることで、随分と楽になります。
どんな些細なことでも構わないので、何でも言ってくださいね(*^_^*)

追加クラスの後は、そのまま公民館のお部屋に居残りし、
明日のイベントに向けての準備を進めました。
急に寒くなったので、色々とアイテムを揃えてみましたよ!

で。。。
その話をお友達にチラッと言ったんですが『秘密兵器』準備完了!
なーんて、大袈裟に言ってしまいましたものですから。。

唯一、秘密兵器の正体を知ってる友達には「ハードル上げてもたな( ̄▽ ̄)」
と、突っ込まれました。笑
まぁ、そういうワケで、過度な期待をせずに来てくださいませ♡

積み込みも完了し、明日を迎えるのみ!
あ!カメラの準備もしないと♪

ランチタイムには、私はカメラマンと化しまして出没予定です。
皆さんの美味しい顔、期待してまーす( ´ ▽ ` )ノ

明日はお天気も良さそうです!!
いつも通り、心を込めてLessonさせて頂きますね♡

ご参加の皆さま、明日は特に足元を温かくしてお越しくださいね♪
皆さまに会えるのを、楽しみにしております!!




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繋がるご縁(*^_^*)

 17, 2014 22:41
こんばんは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

本日をもちまして、〜feel ocean yoga〜の受付を終了いたしました。

1部、2部ともに8名ずつご参加を頂けることになりました。
お申込みいただいた皆様、ありがとうございました!

そして今日は、先日に続き、嬉しいお電話を頂きました♡
垂水カルチャーセンターのお客様からでした(≧∇≦)

お一人でのご参加を少し迷われていたのですが、
1部2部ともにお一人様で参加される方もいらっしゃるのと
私がランチタイムにはカメラマンに変身しますので。。ということで、
ご参加頂けることになりました!!!嬉しい♡

akkoyogaに来て下さってる方々、加古川、姫路、垂水のカルチャーセンター。
皆さま、本当に素敵な方ばかりで、私はお客様に恵まれているな~♡と、
とってもとってもに幸せに思っています。

遠方ではあるけれど、グラヴィティヨガを伝える頂く機会があったことで
繋がることが出来たご縁。
本当に本当に嬉しくて感激です

いづれ、子育てが落ち着いたころには、神戸方面でもイベントレッスンが
企画できたらな~~~と思います(*^_^*)


さて。。イベントついでに、12月のイベントについて!!!
詳細は後日となりますが、祝祭日の前日夜にイベントを予定しています!
一先ず、日程だけでもお伝えしておこうと思います♪

①12月20日(土)20:15~
②12月22日(月)20:15~

まだ予定が埋まっていなければ、是非とも空けておいてくださいね♡
後日、詳しいご案内をさせていただきまーす!!!

明日は追加レッスン。
そして、イベントの最終準備に励みたいと思います(*^_^*)




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嬉しい、楽しい、大好き!

 16, 2014 17:06
こんにちは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

先週も色々盛りだくさんの1週間でした!

我が家に新しい洗濯機が届いたり、急きょお友達とランチに出かけたり
次女作のとみちゃんが、可愛いようなちょっと怖いような・・・で笑ったり、、
土曜日は、主人が不在でしたので仲良し友達を招いて、小パーティ♪

子どもたちの大好きな、唐揚げと餃子を大量に作り、楽しい時間を過ごしました!
そして、ドングリの歌では相変わらず「お嬢が泊まらせて」います。笑

20141116145451473.jpg



水曜日はいよいよ、1周年記念イベント ~feel ocean yoga~ 開催です!
駆け込みでお申し込みを頂き、1部は残席2名様。
2部は残席3名様となりました。
お申し込み頂いた皆さま、本当にありがとうございます♡

明日でお申し込みを締め切りとさせていただきますので、気になる方は
是非ご一報くださいませ♪ → お問い合わせフォーム

ホテルシーショアリゾートの担当者様とも最終の打ち合わせが完了し
後は本番を迎えるのみでございます(*^_^*)

当日、皆さまとお会いできることをとーーーっても楽しみにしています!!

そして、今回残念ながら予定が合わずご参加頂けなかった方々。
また色々と楽しんでいただける企画を考えておりますので、次回は是非♡

そういえばついこの間、とっても嬉しいお電話を頂きました。
8月末までレッスンを担当していた、垂水カルチャーセンターのお客様から♪

『今回は予定が入ってしまい参加できないけれど、今後イベントがあれば、
是非ぜひ連絡してください♪』と言って頂きました(*^_^*)

久々にお話しできたこと、参加できないけれどお電話下さったこと、
嬉しくて涙が出そうでした!!
12月もイベントを予定しているので、早めにご案内できるように頑張ります!

今週も、大好きな人たちと嬉しくて楽しい時間を過ごせますように♡
そして水曜日、晴れますように!!!!



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*公民館文化講座のため、講座生の方が優先となります。
*追加クラスは当日参加優先クラスです。
*当日参加をご希望の方は、姫路deグラヴィティヨガ教室HP問い合わせフォームよりご予約をしていただきますようお願いいたします♪


~feel ocean yoga~ 

11月19日(水) 
①10:00~スタート  残席2名様
②11:15~スタート  残席3名様


追加クラス 

11月15日(土) 
10:00~11:10  開催決定♪空きあり

11月18日(火) 
10:00~11:10  残席1名様

11月29日(土) 
10:00~11:10  開催決定♪空きあり


水曜ママクラス 

11月12日(水) 
 9:40~10:50  残席2名様

11月26日(水) 
 9:40~10:50  満席



木曜クラス 

11月6日(木) 
10:00~11:10  満席
11:30~12:40  残席1名様

11月13日(木) 
10:00~11:10  残席1名様
11:30~12:40  満席

11月20日(木) 
10:00~11:10  満席
11:30~12:40  残席2名様



  
お申込み、お問い合わせは高岡西公民館(079-291-0303)までお電話いただくか
お問い合わせフォームよりお願いいたします。 



*持ち物や教室の詳しいご案内はコチラ

皆さまのご参加を心よりお待ちしております♪ 





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次女流、ドングリの歌。

 13, 2014 22:59
【11月19日(水) ①10:00~ ②11:15~】 
~feel ocean yoga~ まもなく受付終了です♪

IMG_7169.jpg


こんばんは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

昨日のママヨガクラス、今日の木曜クラス。
レッスンレポートを書こう!!と、その前に、ちょっと宜しいですか( ̄▽ ̄)


次女が幼稚園で「森のくまさん」と「どんぐりコロコロ」の歌を覚えました。
そして、家で披露してくれました。

が。

滑舌が悪いので、坊っちゃんがオッちゃんになる。
森のくまさんが混ざってくるので、ドジョウがお嬢になる。

で。。
中途半端に覚えてて、1番と2番が混ざった結果…

どんぐりころころ、どんぶりこ
しばらく一緒に遊んだら
お嬢が出てきてこんにちは
オッちゃん一緒に泊まらせた

どんぐりころころ、よろこんで
しばらく一緒に遊んだら
やっぱりお山は美味しいと
泣いてはお嬢を泊まらせた

エライ歌になってしまいました…

ー 完 ー



本日もお付き合いいただきありがとうござ
いました!!
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グラヴィティヨガの感想♪

 10, 2014 21:53

【11月19日(水) ①10:00~ ②11:15~】 
~feel ocean yoga~ ご予約受付中です♪

IMG_7169.jpg

こんばんは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

ご無沙汰のブログ更新ですが、毎日大充実の日々を過ごしてます(*^_^*)

先週は次女の体調不良もありレッスンはスローペース。
ですが、プライベートレッスン、公民館ヨガ、カルチャーセンター、
それぞれの場所で嬉しいお言葉を頂きました♡

今回のプライベートのお客様は、初めてご予約頂いた方でした。
グラヴィティヨガの存在は、テレビで見て知っていたそうですが
実際に受けるのは初めてで、どんなヨガなのか、とても楽しみ!との事。

その時の状況に合わせて進めていくプライベートレッスンでは
お話を挟みながらカウンセリングをしながら行うこともしばしば。
アジャストも時間をかけて、ゆっくりしっかり行います。

終わってみての感想は、、
『想像していた以上に気持ちよくて身体が軽くなったわ〜
ここ最近で、こんなにリラックス出来た時間はなかったかも。。』

とってもとってもご満足いただけたようでした♪
次回のご予約も早速入れてくださって、とても楽しみにしてるよー!と
言ってくださいました。ありがとうございます(*^_^*)


木曜クラスは、2ポーズ目の途中で眠ってしまうくらい…
シャバーサナから中々意識が戻ってこないくらい…
とってもリラックスして頂けたようですね♪♪♪

あー気持ちよかった!!と、レッスン後にそれぞれ呟いてくれるのが
とても励みになりますし、とっても嬉しいです♪
今週も、一緒に穏やかな時間を過ごしましょうね♡


カルチャーセンターでは、体験の方が参加してくださいました。
慢性的な腰痛をお持で、マッサージにも通ったりしているとの事でしたが
終わってからお話を伺うと、『マッサージより良いですね♪』
『重たかった腰が、すごく楽になりました。続けたいです!』
と、言ってくださり、次回からのお仲間に入って頂けたようです♪

こうやって、グラヴィティヨガを通して色々な方に出会い、
皆さんに喜んでもらって、直接喜びの声が聞ける…私は幸せです♡


これからも、いつもの皆様や新しく出会えた方に
癒し&リラックス&リフレッシュの時間をお届けしたいと思います(*^_^*)



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あんなことや、こんなこと、番外編。

 05, 2014 17:12


~feel ocean yoga~ ご予約受付中です♪

_MG_7181.jpg


こんにちは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

すっかり回復した次女。今日は元気に登園しました(*^_^*)
さてレッスンのない本日午前中、ブログの更新でも・・・と思っていましたが。。
朝から電気屋めぐり。

我が家の家電、10年選手の洗濯機が、壊れました。
といっても、全く動かなくなったわけではないのです。
給水が不完全なだけで、給水のタイミングで補給水を足してやれば
後はまぁ、普通に使えます。

昨日はせっせと桶に水を汲んでお洗濯をしました。
というわけで、現在は全自動洗濯機ではなく、半手動洗濯機です。

今週末には我が家にNEW洗濯機がやってきます♪


前置きが長くなりました・・・写真で振り返る、本日は番外編です。

『ランチタイムで思う、ヨガとの共通点』

2014110216541128e.jpg

先月末、次女のお友達ママたちと一緒に、ランチへ行ってきました♪

新しくできたのは知っていたのですが、行ったことのないお店。
入口の看板メニューを見ると、そこそこのお値段でボリュームもある感じ。
前菜はさっぱり系が多く、メインはガッツリ二品。
お腹一杯のところに、デザートもボリュームあり。。満腹です(*^_^*)

材料に拘っていらっしゃって、パンとパスタがもっちりとして美味しかったです。
珈琲も、私好みの味でした♪♪♪

機会があれば、また行ってみたいな~と思います♡

で・・・食べ終わって、お友達としゃべっていたときにふと思いました。
お店の数と同じだけ、味も価格も雰囲気も、色々あるんだな~
なんか、ヨガと似てるかも。

お店がお客様の好みに合わせて、和・洋・中、料理内容を変えるのではなく、
お客様が、そのお店の『味』や『料理内容』を求めて来店するのです。
そのお店の「これが食べたい」からリピートのお客様が来店するのです。

ヨガも似ているところがあります。
食べ物の好みが人それぞれ違うのと同じで、ヨガも好みが分かれます。

一くくりに、『ヨガ』と言っても、ヨガの種類は数知れず・・・
動のヨガ、静のヨガ、陽のヨガ、陰のヨガ。

私は、いろんなヨガがある中で、このグラヴィティヨガに出会い、
癒され、リラックスし、またやりたい・・・と、魅力を感じました。

そして今、『自分が良いと思ったヨガ』を『自分が良いと思う方法』で伝えています。

ありがたいことに、それを『良い』『好き』『合う』と思ってくださった方が
教室に来てくださり、続けてくださっています。

これからも、『このヨガ、気持ち良いね♪癒されるよね♡』と思って頂けるように
心をこめて日々のレッスンを行っていきたいと思います(*^_^*)

明日は公民館ヨガ。
皆さまのお越しを、心よりお待ちしておりまーす♡



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あんなことや、こんなこと、その弐。

 04, 2014 21:57

~feel ocean yoga~ ご予約受付中です♪

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こんばんは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

日曜から発熱の次女さん、昨日は更に熱が上がり・・・なんと40度。
今日は、カルチャーセンターのクラスはお休みさせて頂きました。

昨日の夜で上がりきったようで、今日は1日順調でした。
幼稚園には、明日から登園できそうです(*^_^*)

さて。あんなことやこんなことの続き。
振り返り、その弐。

『作品とペット』

20141102165332449.jpg


長女作・リアル過ぎる「かもとりごんべえ」の絵。
タイトルは、『わお助けて〜!』

次女作・幼稚園のバザーに飾ってあった、全てにおいて自由な作品。
タイトルは、『ドラえもん いっぱい のび太くんが空でどら焼き取った』

二人とも、自由人です。


そして、ペットについて。。

長女がペットを飼いまして、家の入り口の表札によると、名前はワニ〜。
家の中を覗いてみると、ワニが一匹寝てました。
・・・名前は捻りがないようです。( ̄▽ ̄)

ペットといえば、とみちゃん♡お外のお散歩デビューしました!!
よちよち歩くとみちゃんと、テクテク歩く二人。
リードの取り合いをしながらも、これからのお散歩が楽しみです♪


あんなことや、こんなこと。明日は番外編でーす♡


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あんなことや、こんなこと、その壱。

 02, 2014 22:07
こんにちは!
姫路でグラヴィティヨガ教室をしております、akkoyoga★Akkoです♪

あっという間に11月になりましたね(*^_^*)
なんとかお天気も回復傾向にある連休、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

書きたいことは山ほどあるんですが、パソコンの前に座ることなく
嵐のように日々過ぎ去って行きました・・・笑
ということで、写真で振り返り。。

振り返り、本日はその壱。

『病院にて』

20141102165356f41.jpg


ハプニング・・・と申しておりましたのは、実は主人が入院していました。。
幸いにも、大事に至らず無事に退院いたしまして、元気に過ごしております♪
ご心配頂いた方々、本当にありがとうございました(*^_^*)

さて。最近、街中で公衆電話を見かけることが少なくなりましたよね。
病院にはありました、公衆電話!!!

次女さん、公衆電話の存在すら知りませんでして、
「ドラえもんのもしもボックスがこんなところに!!」と目を輝かせて駆け寄り、
「もしも、魔法の世界になったら・・・♡」と嬉しそうに言ってました。

その後は日が暮れるまで公園で遊び倒し、
お見舞いに来たのか、遊びに来たのか、、状態で帰宅となりました。

家からは距離のある病院でしたが、休日夜間に診て頂くことが出来て、
診察も、入院中も、とても丁寧に対応して下さり、本当に感謝しています。

無事に退院し、少し落ち着きを取り戻しつつありますが、まだまだ油断大敵。
今日は次女が発熱しました。。。
私は絶対に体調崩さぬよう、気合いを入れて看病しようと思います(*^_^*)


次回は、あんなことや、こんなこと、その弐。をお届けいたします♪


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