こんにちは!
姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室、
【ヨガソラリ~sorari~】


さかいあきこです


ヨガソラリのマタニティクラス、嬉しい出産報告が続いております♡



7月に開催したパパママ教室にも夫婦で参加してくださったHさん(^^♪

赤ちゃんのことや、ママへのフォローなどを一生懸命学ぶ姿を見て、

きっと素敵な家庭になるだろうね~~~と、助産師さんと話していましたよ(*^^*)

17-07-25-20-48-08-636_deco.jpg



さてさて、そんな素敵なH夫婦のもとに

10月18日(土)、可愛い女の子が産まれました~

2017-10-28_17-48-59_474.jpg


小柄なママさんのお腹でスクスクと成長した赤ちゃん。

初めてのお産で中々大変な時間となったようですが、

無事にご出産され、母子ともに元気なようで安心しました


先生、お久しぶりです!
私事ですが、10月18日に3452グラムの元気な女の子を出産しました
50時間に及ぶかなり大変なお産になりましたが、母子ともに健康です
辛い時にヨガで習った呼吸法を思い出し、とっても役に立ちました
ありがとうございます



Hさん、この度は本当~~~~にお疲れ様でした!!!!

50時間という長い時間を、本当によく頑張りましたね

辛い時に呼吸法を思い出してくれて嬉しいです!

きっと、お腹の中がよほど居心地が良かったのだと思います。

そして、赤ちゃん自身が慎重に考えながらのタイミングだったのかもしれませんね♪



体力・気力をたくさん使ったと思うので、産後は特にゆっくりゆっくり過ごしてくださいね



メルちゃんで練習した、『沐浴タイム』を思い出しながら・・・

きっとパパさんも大活躍してくれることでしょう(*^^*)

DSC_2002.jpg



また落ち着いたころに、赤ちゃん連れて会いに来てくださいね♡

おめでとう&本当にお疲れ様でした


はじめましての方も大歓迎です♪

体験をご希望の方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ

心より、お待ちしております♡


yogasorari@gmail.com




ヨガブログランキングに参加しています。
ポチっとワンクリックずつブログランキング応援していただけると嬉しいです
↓↓↓↓         ↓↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ  



ヨガ教室のご案内をまとめています
ヨガソラリご案内

ヨガが初めての方、体験をご希望の方はコチラからどうぞ♪
 yogasorari@gmail.com

今月のスケジュール・予約状況
 今月のスケジュール

***Instagram始めました***
ヨガソラリのInstagram

スポンサーサイト
大好評!!朝YOGA×藤あんモーニング
●次回は11月24日(金)開催です! ※ご予約スタートしています

姫路カルチャーセンターのお仲間募集中!!
●火曜午前クラス→残席2名 ●木曜午後クラス→残席1名








こんにちは

姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室、
【ヨガソラリ~sorari~】


さかいあきこです


10月はマタニティクラスの生徒さんたちの出産予定日が多数!!

ということで、出産報告ラッシュでございます~~~(*^^*)

掲載OKの方のみ、産まれた順番にご紹介させていただきますね♡



まずは、前回の記事でもうすぐ小さなお姉ちゃん・・・と紹介させていただいた可愛いMちゃんの妹誕生のお話しから♡


この度、10月14日(土)予定日通りに無事可愛い女の子をご出産されました♪

Rちゃんようこそ新しい世界へ~~~

2017-10-28_17-24-46_834.jpg



前回に続き、今回も安産。。というより超~安産だったようです。

可愛いお写真と共に嬉しいご報告をいただきましたので、紹介させてもらいますね♪


お風呂の中で、お腹の赤ちゃんに出てきて〜とお願いしたら、本当に、お風呂上がりから陣痛が始まり…
同時に、楽しみにしていたコウノドリのドラマが始まったので、これを観終わって病院に電話しようかな〜なんて思っていたら、すでに間隔が3〜4分で
ドラマの途中で病院に向かうことになり、病院に着いてから、30分程で産まれてきてくれました〜
陣痛から2時間程のスピード出産でした



予定日前日にお買い物をされていた際、カバンにつけていたマタニティキーホルダーをMちゃんがちぎってしまったらしく・・・(*^^*)

もうそろそろってことなのかな?と思っていたそうです。

Mちゃんのおかげで、心の準備も万端だったのですね!!笑



そしていよいよ、陣痛本格的に始まってからは・・・・

陣痛が始まったときから、息を吐いて〜吐いて〜を意識していたのですが。
急激に痛みが強くなっていく中で、気がつくと、ふぅ〜と声を出しながら息を吐いていて
助産師さんに、ゆっくり息を吐いてね〜と声をかけられた瞬間に、Akko先生とのヨガの時間の光景や先生の言葉が思い出されて
ゆっくり、長く、スゥーと吐く息に変えると、身体の力や産道の辺りが本当にゆるむ感じが分かって、あ!これで赤ちゃんも出てきやすくなる〜!頑張ろうね〜!と思えることもでき、無事に乗り越えられました
そして、最後のいきむ時は、迷わず、後傾で!
助産師さんに今回も、上手!上手!と何度も連呼されました(笑)




前回の出産でも、陣痛中の痛み逃しや分娩時の体制などをドクターや助産師さんに褒められたIさん(*^^*)

今回も赤ちゃんと呼吸を合わせて素晴らしいお産だったようですね♪


Akko先生のマタニティヨガに参加させていただいたおかげで、今回も安心して、そして、スーパー安産で出産ができたなぁと感じています
本当にありがとうございます




マタニティヨガをしていても、Iさんのようにここまでスムーズにお産が進むというのは珍しいかもしれません。

でも、こうやってお役に立つことができたこと、喜びのご報告を頂けることは本当に嬉しいです♡




ヨガソラリのマタニティヨガは、ゆったりとした時間を大切にしています


いつもと変わらないようでいて、心や身体の変化が現れるマタニティ生活。


そんなマタニティライフにちょっとした癒しや、心が穏やかになれる時間を取り入れて、

安心してご出産の日を迎えて頂きたい。



ヨガソラリのマタニティヨガは

難しいポーズを習得していただくためのレッスンでなければ、

体力や筋力を飛躍的に向上するためのレッスンでもありません。



私が一番伝えたいのは、ママに穏やかな気持ちで出産を迎えていただきたい・・・という事。

その想いを胸に、日々心を込めてグラヴィティヨガのレッスンを行っています




さてさて。。
ママのキーホルダーをちぎって『ぼちぼち出ておいで~♡』と赤ちゃんにお知らせしてあげたMちゃん。

この度無事に【小さなお姉ちゃん】に就任いたしました(*^^*)

2017-10-28_17-31-04_266.jpg


なんちゅう可愛いお姉ちゃんなのでしょうか・・・・♡



赤ちゃんが0歳ということは、、

ママも二児の母となって0歳だし、Mちゃんもお姉ちゃんになって0歳ということ


上手くいく日もあれば、とまどったりする日もあっていい。

立ち止まりながら、ゆっくりゆっくり歩いていってくださいね(*^^*)



改めて、、ご出産おめでとう&お疲れ様でした♡

また会える日を楽しみにしています♪





はじめましての方も大歓迎です♪

体験をご希望の方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ

心より、お待ちしております♡


yogasorari@gmail.com




ヨガブログランキングに参加しています。
ポチっとワンクリックずつブログランキング応援していただけると嬉しいです
↓↓↓↓         ↓↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ  



ヨガ教室のご案内をまとめています
ヨガソラリご案内

ヨガが初めての方、体験をご希望の方はコチラからどうぞ♪
 yogasorari@gmail.com

今月のスケジュール・予約状況
 今月のスケジュール

***Instagram始めました***
ヨガソラリのInstagram

もうすぐ、小さなお姉ちゃん♪

 17, 2017 18:30
大好評!!朝YOGA×藤あんモーニング
●今月は10月27日(金)です! ※残席2名さまとなりました

姫路カルチャーセンターのお仲間募集中!!
●火曜午前クラス→残席2名 ●木曜午後クラス→残席1名








こんにちは

姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室、
【ヨガソラリ~sorari~】


さかいあきこです



気がつけば、1カ月ぶりのブログ更新となってしましました



学校行事や地域の行事などが重なるこの時期。

毎年のことですが本当~~~に忙し過ぎて・・・( ̄▽ ̄)



ようやく祭りの後片付けも落ち着いて

ようやくブログを書こうと思える状態になりました~(*_*)



今日は、マタニティクラスより。
ボチボチ「お姉ちゃん」になるMちゃんのお話しです♪


Mちゃんとはママのお腹の中にいるころからの長いお付き合いになります。笑

マタニティクラスにママと一緒に参加してくれるようになり、

お片づけも毎回とっても上手にお手伝いしてくれています♡


DSC_2676.jpg

DSC_2677.jpg




まだまだボルスターの方が大きいのですが、Mちゃんはもうすぐお姉ちゃん。

ママのお腹に小さな手をあてて、赤ちゃんにエールを送っています。

DSC_2679.jpg

DSC_2682.jpg



そうそう。

前回ご参加くださっていて、もうすぐ出産のYさんとIさんには、こんなものをプレゼントさせていただきました♪

↓↓↓

DSC_2922_201710171759402bb.jpg


これは、たつの市を中心にご活躍のビジョンヨガインストラクター、Luccicaの塩谷幸美さんと息子君が作った、オリジナルの出生届です♡



めっちゃくちゃ可愛い出生届でしょう!!!!

もちろん、役所に提出もしていただける正式な出生届です。

幸美さんのご厚意により、私のマタニティクラスに来てくださっている方々にもお渡しできることになりました♡

手元にも残せるように、2枚入れてくださってます♡



ヨガソラリのマタニティクラスに通ってくださっている皆さまは、10月が出産予定日の方が多く。。

里帰りの方も数名いらしたので、お渡しが間に合わなかった方もいらっしゃるのですが、

ご希望の方がいらしたらメールください(^^♪





もうすぐ出産予定日なので、Iさん&Mちゃんとはしばらく会えませんが、

次は下の子も一緒にママヨガに来てくれるそうなので、今からとっても楽しみです。



Mちゃんへ♡

赤ちゃんが産まれたら「小さなお姉ちゃん」になるけれど、

時々赤ちゃんの相手もしてあげると、きっとママはとっても助かると思うんだけど、

今までと同じようにいっぱいママに甘えてもいいんだよ♡

MちゃんはMちゃんのままでいていいんだよ♡




また会える日を楽しみにしています(*^^*)





ヨガ教室の詳細
↓↓↓
ヨガソラリご案内


はじめましての方も大歓迎です♪

体験をご希望の方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ

心より、お待ちしております♡


yogasorari@gmail.com



ヨガブログランキングに参加しています。
ポチっとワンクリックずつブログランキング応援していただけると嬉しいです
↓↓↓↓         ↓↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ  




ヨガが初めての方、体験をご希望の方はコチラからどうぞ♪
 yogasorari@gmail.com
 HPお問い合わせフォーム

スケジュール・予約状況
 今月のスケジュール

***Instagram始めました***
ヨガソラリのInstagram






大好評!!朝YOGA×藤あんモーニング
●今月は9月22日(金)です! ※第4金曜日に変更しています

姫路カルチャーセンターのお仲間募集中!!
●火曜午前クラス→残席2名 ●木曜午後クラス→残席1名






こんにちは

姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室、
【ヨガソラリ~sorari~】


さかいあきこです



あの。。

めっちゃ短いブログ書いてもいいですか・・・( ̄▽ ̄)



HPの朝YOGAのページ
完成しましたーーー!!!!!




スマホだと、どうしても崩れてしまうのですが。。

残念ながら、それを直す技術を持ち合わせていません…涙

パソコンから見てもらえたら喜びます。笑


朝ヨガのページはコチラ
↓↓↓
朝ヨガ文字入り



スマホからじゃないと見れない!!という方は

HPのトップページを下にスクロールしてもらうと

こんな画面が出てきます

↓↓↓

Screenshot_20170907-161903.png


NEWSの下、朝YOGAバナー(写真)をクリックしていただくと

専用ページにリンクしています♪



お時間ありましたら、是非ご覧になってください♡


そして、ご興味ありましたら是非とも参加してみてくださいね( *´艸`)♡

※朝ヨガは今月より第4金曜日に変更しています



それでは、また・・・


短っっ!! (゚Д゚)ノ




ヨガブログランキングに参加しています。
ポチっとワンクリックずつブログランキング応援していただけると嬉しいです
↓↓↓↓         ↓↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ  




ヨガが初めての方、体験をご希望の方はコチラからどうぞ♪
 yogasorari@gmail.com
 HPお問い合わせフォーム

今月のスケジュール・予約状況
 今月のスケジュール

***Instagram始めました***
ヨガソラリのInstagram

こんばんは!

姫路のヨガ教室|子連れOK・マタニティ・大人専用|
グラヴィティヨガ教室のヨガソラリ【yogasorari】
さかいあきこ です


夏休み真っ只中。
毎日のラジオ体操、長女の水泳大会も終わりいろいろ一段落。

となると、我家の娘二人は退屈を持て余しております。


さて。。
いつものことながら、UPしたい記事は山ほどあるのですが追いつかず・・・
(パパママ教室のレポートも早く載せたい!!)

インスタグラムより、【ボディメイク&ストレッチ】の特別レッスンをシェア♪


ボディメイク&ストレッチ✨ 夏休み限定の特別クラス、ボディメイク&ストレッチのレッスンを開催しました!! * 総勢、25名!!!! * 小学生以下のお子さまは無料で、お母さんと一緒にガッツリトレーニング✨ * 現代の子供たちは、昔に比べて筋力&柔軟力不足が多いです。 * 便利な世の中になればなるほど、身体を使って作業をするという機会が激減しています。 * 分かりやすいところでは、和式トイレの減少。 毎日何回もフルスクワットをしていた一昔前。さて、現在は… * 足首が固くなったり、ハムストリングが固かったり、ヒラメ筋が固かったり、腸腰筋が弱かったり、、その人によって身体の状態は違うのですが、筋力不足&身体が固い子多いです。 * 筋力不足&柔軟不足は姿勢にも繋がります。 * ちょっとしたポイントを意識するだけで、変わります!絶対に。 * 不定期ですが、ちょこちょことボディメイク&ボディシェイプのレッスン行います! * ご参加ありがとうございました🍀 * * #姫路ヨガ教室 #お子さま連れOK #子連れOK #子連れOKヨガ #ボディメイク #姿勢矯正 #筋力トレーニング #ヨガソラリ #himeji #YOGA #yogasorari #BodyMake

Sakai Akikoさん(@yogasorari)がシェアした投稿 -






昨日のレッスンは、総勢25名みーんなで汗を流しました!!
  
我が子も一緒、そして、ご参加の皆様のお子様も一緒、ご婦人方や赤ちゃん連れのママ、お腹に赤ちゃんのいるマタニティの方も一緒に。



汗を流す感覚、この筋肉痛←今朝起きたら筋肉痛でした。笑

動かすことで気分爽快!!な感覚を久しぶりに味わいました!!



身体を動かすことが大好きで、ずーーーっと何かのスポーツをしてきた私。

趣味も仕事も、全てが『スポーツにかかわること』だったし、【身体を動かすこと=楽しい】だったのに・・・



産後、育児・家事に追われる毎日で色々と疲れてしまい、大好きだったハズの運動から遠ざかるようになり、、

いつしか【身体を動かすこと=疲れる、しんどい】になってしまっていました。




でも、そんな私のスポ根魂??を呼び起こしたのが昨日のレッスンでした


『身体を動かして汗を流すって、なんて気持ちが良いんだろう!!』



癒しの時間も必要だし、身体を動かす時間も必要。

要は、バランスなんですよね



月イチで解剖生理学の講習に通うようになってから、『身体を動かす&使う』ことの重要性もひしひしと感じている私。

筋肉って、緩めるだけでも使うだけでもダメで。。

【緩める&使う】の両方が存在することで、作られていくんだな~と実感していた矢先のボディメイクレッスン。



参加者の皆さまからの感想も上々でしたもので。。

今後の自分のためにも細々と続けていこうと思いたち

ちょっとだけ調子に乗りまして、、不定期ではありますがサークル的な感じでやってみようかと



開催場所、日時につきましては、決まり次第ブログにてご案内いたします!!

ご都合よろしければ、是非皆さまもご参加くださいね~~~~

続けることで、必ず身体は変わります!!



詳細が決まりましたら、ご案内させていただきますね~~~♪



ヨガが初めての方、体験をご希望の方は、お気軽にご連絡ください♪

 yogasorari@gmail.com

***Instagram始めました***
ヨガソラリのInstagram


ヨガブログランキングに参加しています。
ポチっとワンクリックずつブログランキング応援していただけると嬉しいです
↓↓↓↓         ↓↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ  



sorari-rogo-01.png






おはようございます!
子連れOKママヨガ|マタニティヨガ|グラヴィティヨガ
姫路のヨガ教室、ヨガソラリ~sorari~
さかいあきこです
 

夏休みに突入しましたね~


子供のころは嬉しくてしょうがなかった夏休みですが

今となっては、、『はよ終わってくれ』の一言でございます。笑



終業式の翌日からはラジオ体操が始まりまして、毎朝6時起床。

学生時代は体育学部だったので、『ラジオ体操のテスト』があり、、

結構本気でするラジオ体操が身に沁みついてしまっているワタクシ。。



昨年に引き続きラジオ体操当番のため、

毎朝はりきってラジオ体操してます



さて!!話は変わりまして。。

中々ブログには書けませんでしたが、

5月・6月・7月、マタニティクラスから嬉しい報告が続々と続いております♪


まずは可愛い赤ちゃんをご覧ください
(頂いたお写真をデコレーションしてみました♡)

201707212141087cc.jpg


可愛い・・・
なんて可愛い寝顔なんでしょう・・・♡



皆さまそれぞれ素敵なお産をされたようで、

ご報告メールをいただくたびにとっても嬉しく幸せな気持ちになっています( *´艸`)♡


少し、感想もシェアさせてくださいね♪


陣痛の時にリラックスしながら長く息を吐く・・を何とか思い出しながら頑張りました!!
マタニティヨガで教えてもらってなかったら、ついつい歯を食いしばっていたと思います(^-^;
赤ちゃんが出てきた時の爽快感ったら、最高でした!!めっちゃスッキリでした笑


Aさん、本当におめでとう&お疲れ様でした
陣痛でつらいときに思い出してもらえて、とても嬉しかったです♪
またママヨガでお会いできる日を楽しみにしていますね♡



このヨガのおかげで、おしるし→陣痛→出産トータル2時間での超スピード安産となりました!!
本当に色々有難うございました^-^


Mさん、本当に超スピード安産でビックリしました!!笑
出産直前は逆子ちゃんになった時期もあり・・・少しドキドキしましたね
でも、最後には戻ってくれて、この超スピード安産。
サプライズ好きな性格なのかもしれませんね( *´艸`)♡



さて!
今日はこれから【パパママ教室】に行ってきます♪

現役の助産師さんに学ぶ、妊娠・出産の神秘的なお話やその他いろいろ・・・
内容盛りだくさんでお伝えしてきます!!


もちろん、『例のもの』も仕込み完了です。笑

例のもの・・・????

また本日中にご報告いたします~~~~♡



では皆さま!

素敵な休日をお過ごしくださいね♪




ヨガブログランキングに参加しています。
ポチっとワンクリックずつブログランキング応援していただけると嬉しいです
↓↓↓↓         ↓↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ  




ヨガが初めての方、体験をご希望の方はコチラからどうぞ♪
 yogasorari@gmail.com

7月のスケジュール・予約状況
 7月スケジュール

***Instagram始めました***
ヨガソラリのInstagram

【現在、HPお問い合わせフォーム不具合によりご利用いただけません】

問い合わせフォームよりご連絡をくださった方で

ヨガソラリからの返信メールが届いていない方がいらっしゃいましたら

下記アドレスまで直接メールをお願いいたします!!

yogasorari@gmail.com


ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

よろしくお願いいたします。


ヨガソラリ
坂井晃子
こんにちは

姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室、
【ヨガソラリ~sorari~】


さかいあきこです


毎回大好評のパパママ教室
ようやくスケジュールが整いましたのでお知らせの運びとなりました。

以下、ご案内とパパママ教室の雰囲気やご感想をまとめていますので、ご覧くださいね♡


  姫路のパパママ教室 


【日時】
7月23日(日)10:15~12:15 (途中休憩あり)

【場所】
 姫路市 高岡西公民館 1F・和室 → 地図

※播磨高岡駅から徒歩20分
※無料駐車場は約10台完備

【内容】
*パパにも是非知っておいてほしい!
~胎児の成長、妊娠中・お産の経過~

*助産師さんに学ぶ立ち会い出産
~立ち会い出産をするパパへのアドバイス~

*パパ大活躍!初めての沐浴
~赤ちゃんのお風呂の入れ方、ポイント~

*安心して赤ちゃんを迎えるために
~こんな時どうするの?お世話の仕方アドバイス~

*パパもママもリラックス♪
~癒しのグラヴィティヨガ体験~

今回も現役助産師さんをお招きし、少人数制で開催。
質疑応答の時間をたっぷりと設けております。

【定員】
 4組 残席1組になりました!
 ※お一人でのご参加も可能ですのでご相談ください
 空きがあれば、当日のご予約も可能です。

【料金】
  お二人割  3,500円
  お一人様  2,000円
  
【持ち物】
 母子手帳、飲み物、フェイスタオル2枚、必要な方は筆記用具

【服装】
 ボタンやファスナーなどのない、ゆったりした服装(お着替え場所も有り)

【キャンセルについて】
 キャンセル料などは一切頂いておりません。
 どうか無理をなさらず、当日の体調を優先してくださいね(*^_^*)
 電話やメールで大丈夫なので、お休みの連絡だけお願いいたします。


*お申し込みはメールにてお願いいたします

 yogasorari@gmail.com
 

少人数制ならではのとってもアットホームな雰囲気ですので、何でもお気軽に質問して下さいね♡


201606062318255b0.jpg

『姫路市のパパママ教室がなくなってしまって、とっても不安で困っています

マタニティヨガに来てくださっていた妊婦さんの一言がきっかけとなり、パパママ教室がスタートしました。


『奥さんの身体の大変さが良く分かった!』

『安心して赤ちゃんを迎えられる気持ちになれた


参加してくださったご夫婦の方々には、毎回大変好評のパパママ教室です。



【父性が芽生える!現役の助産師さんから直接学べて実践できる!!赤ちゃんのお風呂の入れ方~お世話のポイント&妊婦体験♪】


パパママ教室に参加しておくことで、実際に赤ちゃんが生まれた時の『心の余裕』が全く変わると言っても過言ではありません( *´艸`)♡


『出産に向けて、パパがしてあげられること』

『立ち会い出産をする場合のお助けポイント』

『赤ちゃんが生まれた♡その時パパは何をしよう』

『ママよりもパパの方が得意になる!赤ちゃんとのお風呂』


などなど。。
パパになる前に知っておくことで、断然育児が楽しくなる♡という内容を、現役の助産師さんが教えてくださいます!!


特に『妊婦体験』では、ご主人に実際のお腹の重さを体験していただくことで、『妊婦さんの大変さが良く分かった!!』と、毎回大好評です(*^^*)

そして最後のリラックスタイムでは、日頃お疲れの身体を癒す・・・そんなヨガ時間を少しだけ体験してみてください。




過去のパパママ教室の様子は、下記よりご覧いただけます(^^♪
↓↓↓

●過去のパパママ教室の様子● 
パパママ教室その①
パパママ教室その②
パパママ教室その③

●パパママ教室の番外編・パパの感想● 
悟りを開いちゃったパパの感想





7/12現在、残席1組となりましたので、検討されている方はお早めにお申し込みくださいね!



里帰り出産の方、初めましての方も、もちろん大歓迎ですよ(´▽`*)♡

お気軽にご連絡くださいませ♪




ヨガブログランキングに参加しています。
ポチっとワンクリックずつブログランキング応援していただけると嬉しいです
↓↓↓↓         ↓↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ  




ヨガが初めての方、体験をご希望の方はコチラからどうぞ♪
 yogasorari@gmail.com
 HPお問い合わせフォーム

7月のスケジュール・予約状況
 今月のスケジュール

***Instagram始めました***
ヨガソラリのInstagram

大好評!!朝YOGA×藤あんモーニング
※今回は朝ヨガ一周年記念!満員御礼キャンセル待ちです。


午後クラスのお仲間募集中!!姫路カルチャーセンター
※木曜午後クラスを増設いたしました!残席1名です!






こんばんは

姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室、
【ヨガソラリ~sorari~】


さかいあきこです


毎月第2・4水曜日はママヨガとマタニティヨガを開催しています。

今週も沢山のママ&プレママさんたちにご参加いただきました!

いつもありがとうございます(*^^*)♡


さて!!今回は立て続けに、不思議というか神秘的な出来事がありましたので、シェアしたいと思います


まずはママヨガより♪

先日の水曜日は、体験の方がお二人来てくださいました。

いつものメンバーさんと挨拶を交わしたりお話をされたり・・・あれお知り合いですか!!?と。



時々あるんです。

お互い知らずに申し込みしていて、実は親戚だった・・・昔友達だった・・・とか。



今回も偶然なのですが、メンバーの方と体験の方は同じ産院だったそうです。

でも、ビックリなのがそれだけでなく『同じ日に赤ちゃんが産まれた』ということ!!




数ある産婦人科の中で、同じ病院をたまたま受診され、赤ちゃんが産まれた日も同じ。

そしてまた、姫路市にある数あるヨガ教室の中から、ヨガソラリを見つけてくださって来てくれたこと。

ビックリしましたが、これが御縁なのですよね(*^^*)



同じ誕生日同士でパチリ

DSC_1599.jpg



そしてこの後、もっとビックリなことが、、


DSC_1600.jpg



何もしてないのに手を繋いだではありませんか!!!

キャ~~~(≧▽≦)♡




DSC_1601.jpg


赤ちゃんて、本当に神秘的♡




神秘的といえば。。

ママヨガクラスの後のマタニティヨガクラスにて、感動的な事がありました♡



安定期の頃より通ってくださっているMさん。

順調にマタニティライフを送っていたのですが、36週の検診で逆子になっていたとの事でした。



逆子ちゃんに戻ってもらおうと、マタニティヨガでも逆子に良いとされているポーズを入れてみたり、お友達の助産師さんにアドバイスをもらったり、色々試してはみたのですが、中々治らず。

先日の水曜日に来た時に、「次の検診で戻らなかったら、その二日後には手術の予定」と伺っていました。



そして検診日だった今日、メールが届きました。



『逆子が治ってました!!』



もうね・・・
嬉しくて、安心して、感動して、、ウルウルしました。

そして、やっぱり赤ちゃんて神秘的だなぁと思いました。




ヨガソラリのマタニティヨガは、体力をつけるためのヨガではありません。

ただただ、マタニティライフをリラックスして穏やかな気持ちで過ごしてもらいたい。

出産までの時間も、不安や緊張に支配されずに、できるだけ落ち着いて迎えて欲しい。

そんな気持ちでレッスンをしています。



レッスン風景は写真に収めていませんが、この前のレッスンでの一コマ♡

長らくヨガソラリに通ってくださって、この度3人目を妊娠されたFちゃんの素敵なご提案で、集合写真をパチリ

敢えての逆光です( *´艸`)♡

1497532041864.jpg




私はママの心のサポートをしたいです。

リラックスするとか、安心感があるとか、不安や緊張がほぐれるとか、少し自信がつくとか。。

ママにとってのお守りのような存在でありたいな

そんな風に思っています(*^^*)





今夜はいつも以上に、穏やかな気持ちで眠れそう♡

Mさん、本当に良かったですね♪

出産までもう少し!!リラックスのお手伝いをさせてくださいね(*^^*)







ヨガブログランキングに参加しています。
ポチっとワンクリックずつブログランキング応援していただけると嬉しいです
↓↓↓↓         ↓↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ  




ヨガが初めての方、体験をご希望の方はコチラからどうぞ♪
 yogasorari@gmail.com
 HPお問い合わせフォーム

6月のスケジュール・予約状況
 6月スケジュール

***Instagram始めました***
ヨガソラリのInstagram

大好評!!朝YOGA×藤あんモーニング
※朝ヨガ1周年記念開催!!
大人クラス&ママクラス共に満員御礼キャンセル待ちです♪


午後クラスのお仲間募集中!!姫路カルチャーセンター
※午後クラスを増設いたしました!残席1名です!






こんにちは

姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室、
【ヨガソラリ~sorari~】


さかいあきこです


気がつけば、再び1週間が過ぎ去っていました・・・( ̄▽ ̄)


4日の日曜日は、大阪へ解剖生理学のお勉強へ。

その後は、ポンポンと飛び飛びでレッスンはありましたが、タイミング的に休息日が2回ございまして♡♡♡



美容院に行ったり・・・(切りすぎました。。←また報告します)

お友達とランチに出かけたり・・・
↓↓↓

2017.6.7.wed * 久しぶりに集合できた友達四人と海の見える丘へランチへ✨ * 写真7枚で見る、今日の至福時間❤️ * * お天気が雨で残念だったけど…あんな話やこんな話、家族ぐるみで遊ぶ夏の予定もほぼ決まり、既に今から夏休みが楽しみ。笑 * きっかけはお互いの娘達だけれど、こうやって定期的に会えて、家族ぐるみで遊べる友達が大人になってからできるって、幸せだな~と思う❤️ * * 夏休み、はよ来ーーーい(*^^*) * * #ランチ #友達時間 #友達 #友達とランチ #海の見える丘 #海 #海が好き #お腹いっぱい #景色が良い #アトリエの丘 #夏休みが待ち遠しい #Lunch #Lunchtime #sea #oceanview #friend

Sakai Akikoさん(@yogasorari)がシェアした投稿 -




自分時間を大切にできた1週間でした(*^^*)



HPの更新は土日で!!と意気込んではいましたが、研修が入ったりレッスンがあったり、今日はお出かけしたり、、やはり安定してパソコンに向かえる時間はない模様・・・

となると、本当にもうある意味諦めがついたというか、しゃーない!!と腹をくくったというか。。


出来る範囲でコツコツと…ですよね



そうです。。

誰が何と言おうと、自分のスタイルというものを崩していては、どうにもこうにもなりませんからね。。

焦らずに、一歩ずつ進んでいきたいと思います(*^^*)



そんなこんなで、ヨガソラリHPの中でも最重要ポイントとなる【ヨガソラリについて】のページを更新いたしました!!!

・・・更新しました!!とか言いながら、まだ編集中の部分もあるんですがね。笑




またそのうち、写真も変えるかもしれません。

時々ご覧になっていただき、変化を楽しんでくださいませね♡



さて。

明日は小学校の創立記念日のため、娘二人お休みでございます。(パソコンさん、さようなら~~~)




更新したいことは山ほどありますが、また後日お会いしましょう








ヨガブログランキングに参加しています。
ポチっとワンクリックずつブログランキング応援していただけると嬉しいです
↓↓↓↓         ↓↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ  




ヨガが初めての方、体験をご希望の方はコチラからどうぞ♪
 yogasorari@gmail.com
 HPお問い合わせフォーム

6月のスケジュール・予約状況
 6月スケジュール

***Instagram始めました***
ヨガソラリのInstagram



WHAT'S NEW?