12月生まれ♪ご出産報告第一弾!

 14, 2016 16:56
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さかいあきこです


先月末から今月は、マタニティヨガに来てくださっていた方たちのご出産ラッシュです♡

なかなか更新が追いつかずですが。。スミマセン~


11月末、続いて12月初旬、そしてつい最近。

3人の生徒さまが無事にご出産でした


皆さま、それぞれが大変ながらも素敵なお産をされたようで、幸せいっぱいのご報告メールを拝見しながら身内の気分で感動しています( *´艸`)♡


今日は12月生まれのビッグベイビーくんをご紹介♪

20161214140129af1.jpg


おしるしがきてから、陣痛が来たり遠のいたりを繰り返し、陣痛は強くなるのに子宮口が開かず大変な思いもしましたが、元気な男の子が産まれ、ホッとしてます
いきみ逃しの時にヨガで教えていただいた『息を吐く』ことに集中して乗り切りました!!先生に教わって良かったです
またママヨガでお世話になりたいと思います!




Sさんは、三人目のご出産でしたが、上のお子さんの時は子宮口が中々開かずに大変だったそうで、今回も少し心配をされていました。

今回は大変ながらも、陣痛中に少しでもリラックスできるお手伝いができたようで、とても嬉しく思います♡

そして何より、私に教わって良かった・・・というお言葉、ジーーーンとしました




Sさん♡

素敵なご報告、ありがとうございました

本当に本当にお疲れさまでした!!

落ち着いたころにママヨガでお会いできること、心から楽しみにお待ちしております(*^^*)





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【開催レポ】パパママ教室

 02, 2016 07:31
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さかいあきこです


書きたい事、載せたい写真が山ほどあるというのに・・・進んでません( ̄▽ ̄)


さて、まずは先日のパパママ教室の開催レポートから。


お一組は幸せな理由♡でお越し頂けなかったのですが

三組のご夫婦と一緒に、楽しく学び・実践し、リラックスの時間もお過ごしいただきました。

20161127223112f08.jpg



今回も、助産師さんがベビーバスや赤ちゃん(メルちゃん)を連れてきてくれてお風呂指導と、助産師さん手作りの子宮を使って、妊娠の経過を分かりやすく教えてくださいました♡



お風呂の入れ方では、今すぐ生まれてきても大丈夫♪なくらい皆さまとても手際が良くてビックリしました!



私も助産師さんも、とっても印象深かったのが『メルちゃんの取り扱い方』

普段は娘ちゃんが遊んでいるメルちゃん。

こんなにも優しく服を着せてもらったり、お顔を拭いてもらったことなんてないかも。

メルちゃんもさぞかし喜んでくれていると思います・・・( *´艸`)



ちなみに写真には写っていませんが、手作り子宮は実際の大きさが分かるように作ってくださっているんですよ♪

なので、それを見たご主人たちの感想は『こんなに大きなものがお腹に入ってるの??』

と、手作り子宮と奥様のお腹を何度も見比べておられました(*^^*)



そして、今回も一番人気だったのは、短い時間に着用しただけで、奥さんの大変さが身に沁みて分かるという『パパの妊婦体験』でした。



今回は助産師さんも仕込んできてくれて、二つの妊婦ジャケットを準備。

ちなみに、こちらも手作りの妊婦体験ジャケットなのです。(写真右上・・・これは手作りと言っていいのかしら


妊娠後期の重さを想定して7キロちょっとの重さにしてみましたが、着用したその瞬間から、『こんなに重いのか・・・』という感想。



座ってるだけでもしんどいし、姿勢がとりずらい。

これは肩がこるのが分かる。

靴下なんて絶対に履けない・・・

お風呂掃除なんてとんでもない。



これ、装着した皆さまの3分後の感想です。


最後に、寝っ転がっていただきましたところ・・・・

『ゴロ————ン!!!!!』



結果的に導き出された答えは

『寝るだけでも疲れる』



白熱しすぎて(笑)写真を撮り損ねたのが悔やまれます。



最後のマタニティヨガでは、日頃お仕事などでお疲れの身体を癒してもらえるような内容をお伝えしましたよ(*^^*)

こちらも『ヨガはあまり経験がないけど、気持ち良かった』と好評でした♪


お仕事でお疲れの中、日曜日にお集まりいただき本当にありがとうございました。


ご夫婦で力を合わせて、お互いを助け合いながら、沢山の愛を注ぎながら・・・お二人の大切な可愛い赤ちゃんとのかけがえのない時間を重ねていってくださいね♡



ヨガソラリでは、年に2回ほどのペースで、母親学級とパパママ教室を開催しています。

次回は春ごろかな・・・?

開催のご希望がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいね(*^^*)


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タイトルにあるように。。

こんなにも嬉しくて幸せに感じる『キャンセルの理由』は初めてでした♡

というお話です



今週末の日曜日に開催する、パパママ教室。

満員御礼でキャンセル待ちだったのですが、一組キャンセルが出ました。


マタニティヨガのキャンセルの時。

『体調は大丈夫かな・・・』と心配になるのですが、今回は幸せな気持ちに。。

なぜだと思いますか(*^^*)



だって

キャンセルの理由が♡♡♡



201611230729157c3.jpg



ひゃ~~~♡

おめでとうございます~~~(≧▽≦)♡



ご本人にもお伝えしましたが。

私がヨガ教室をやり始めてから、初めての『嬉しくて幸せなキャンセルの連絡』でした( *´艸`)♡



そして、Nさんからはこんなご感想を頂きましたよ♪

生まれてくるタイミングも時間も良くて、もう親孝行してもらいました
また元気になったらヨガ行きますね♡



本当になんて親孝行なのでしょう(*^^*)



助産師さんのお話でいつも教えていただくのですが

『生まれてくるタイミング、時間、生まれる方法。これは全て赤ちゃん自身が決めている』そうですよ


自分と、お母さんの身体が一番安全な方法やタイミングで生まれてくれる。

とっても神秘的で、奇跡の連続である妊娠と出産だからこそ、すごく信憑性のあるお話ですよね




予定日よりもほんの少しだけ早く、パパとママのところに幸せな時間がやってきましたね

本当におめでとうございます(*^^*)♡


また再会できる日を楽しみにしていますね!!


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満員御礼!!パパママ教室♪

 19, 2016 20:47
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こんばんは
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さかいあきこです


27日(日)開催のパパママ教室。 →→詳細はコチラ♪

お陰様で、満員御礼となりました!!

本日より、キャンセル待ちにて受付させていただきますね(*^^*)



私の経験上なのですが、里帰り出産のママ達が受講できる教室自体が殆ど開催されておらず、受講できる機会が限りなく少ないのが気がかりだったんです。。

分娩の病院でないと両親学級がないとか・・・日頃、お仕事が忙しいご主人と一緒に受講できる教室の少ないこと。

それに加えて、姫路市が主催の『パパママ教室』も、2年前になくなってしまって。


『姫路市のパパママ教室がなくなってしまって、とっても不安で困っています


マタニティヨガに来てくださっていた生徒さんのお話しを聞いて、お友達の助産師さんに打診してスタートしたパパママ教室。

年に2回くらいのペースで、開催させて頂いてます(*^^*)



『誰かのためになるヨガ教室』

『誰かが喜んでくれるヨガ教室』



これが私の理想なんです。



せっかく教室を運営していくのなら、誰かに喜んでもらいたいし、身近な人達に幸せな時間を過ごしてもらいたい。

この気持ちは、当初から全く変わっていない『私の軸』なんです♡



私自身、里帰り出産だったので、どちらの病院でも「日程が合わずに、不安なままで出産当日を迎えたこと」が記憶に残っています。

なので、マタニティヨガに来てくださっていたメンバーさんからのご希望を叶えることができるなんて、とってもとっても幸せなことな訳なのです( *´艸`)♡



質疑応答の時間や、妊婦体験ジャケットの都合で、今回は4組限定とさせて頂いております。


本日より、キャンセル待ちを受け付けますので、お気軽にお問い合わせくださいませ(*^^*)



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パパママ教室の日程変更しました!

 11, 2016 15:55
こんにちは

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さかいあきこです


11月19日(土) !! 11月27日(日)!!

年内最後のパパママ教室


201606062318255b0.jpg



『姫路市のパパママ教室がなくなってしまって、とっても不安で困っています

マタニティヨガに来てくださっていた、妊婦さんの一言がきっかけとなり、1年前にパパママ教室がスタートしました。


『奥さんの身体の大変さが良く分かった!』

『安心して赤ちゃんを迎えられる気持ちになれた


参加してくださったご夫婦の方々には、毎回大変好評のパパママ教室です。



【父性が芽生える!現役の助産師さんから直接学べて実践できる!!赤ちゃんのお風呂の入れ方~お世話のポイント&妊婦体験♪】


パパママ教室に参加しておくことで、実際に赤ちゃんが生まれた時の『心の余裕』が全く変わると言っても過言ではありません( *´艸`)♡


『出産に向けて、パパがしてあげられること』

『立ち会い出産をする場合のお助けポイント』

『赤ちゃんが生まれた♡その時パパは何をしよう』

『ママよりもパパの方が得意になる!赤ちゃんとのお風呂』


などなど。。
パパになる前に知っておくことで、断然育児が楽しくなる♡という内容を、現役の助産師さんが教えてくださいます!!

特に『妊婦体験』では、ご主人に実際のお腹の重さを体験していただくことで、『妊婦さんの大変さが良く分かった!!』と、毎回大好評です(*^^*)

そして最後のリラックスタイムでは、日頃お疲れの身体を癒す・・・そんなヨガ時間を少しだけ体験してみてください。



  姫路のパパママ教室 


【日時】
 11月19日(土) 11月27日(日)
10:15~12:15 (途中休憩含む)

【場所】
 姫路市 高岡西公民館 1F・和室 → 地図

※播磨高岡駅から徒歩20分
※無料駐車場は約10台完備

【内容】
*パパにも是非知っておいてほしい!
~胎児の成長、妊娠中・お産の経過~

*助産師さんに学ぶ立ち会い出産
~立ち会い出産をするパパへのアドバイス~

*パパ大活躍!初めての沐浴
~赤ちゃんのお風呂の入れ方、ポイント~

*安心して赤ちゃんを迎えるために
~こんな時どうするの?お世話の仕方アドバイス~

*パパもママもリラックス♪
~癒しのグラヴィティヨガ体験~

今回も現役助産師さんをお招きし、少人数制で開催。
質疑応答の時間をたっぷりと設けております。

【定員】
 4組 残席1組になりました!
 ※お一人でのご参加も可能ですのでご相談ください
 空きがあれば、当日のご予約も可能です。

【料金】
  お二人割  3,500円
  お一人様  2,000円
  
【持ち物】
 母子手帳、飲み物、フェイスタオル2枚、必要な方は筆記用具

【服装】
 ボタンやファスナーなどのない、ゆったりした服装(お着替え場所も有り)

【キャンセルについて】
 キャンセル料などは一切頂いておりません。
 どうか無理をなさらず、当日の体調を優先してくださいね(*^_^*)
 電話やメールで大丈夫なので、お休みの連絡だけお願いいたします。


*お申し込みは以下よりお願いいたします

 ①ソラリHP問い合わせフォーム
 ②yogasorari@gmail.com
 

少人数制ならではのとってもアットホームな雰囲気ですので、何でもお気軽に質問して下さいね♡

過去のパパママ教室の様子は、下記よりご覧いただけます(^^♪
↓↓↓

●過去のパパママ教室の様子● 
パパママ教室その①
パパママ教室その②

●パパママ教室の番外編・パパの感想● 
悟りを開いちゃったパパの感想




今回は、定員を少し減らして4組の募集になります。

既にご予約を頂いておりますので、検討されている方はお早めにお申し込みくださいね!



里帰り出産の方、初めましての方も、もちろん大歓迎ですよ(´▽`*)♡

お気軽にご相談くださいませ♪




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※今月は11月16日(水)です!ご予約可能です(^^♪






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さかいあきこです


マタニティクラスより嬉しい出産報告を頂いておりましたが、中々ご紹介できずでした!!

お写真を送ってくださった場合、その写真の雰囲気や赤ちゃんに合わせて写真を『デコる』のが私のちょっとした趣味??なのですが、、ちょっと時間がかかってしまいました


さて。。
本日、少し時間の余裕ができたので、ご紹介します♡

8月生まれの元気な男の子です!!
パパにそっくりだと思いました~( *´艸`)

201611021209142d1.jpg



安定期を迎えられてから、ほぼパーフェクトでマタニティクラスに出席してくださったNさま。

現役助産師さんをお迎えしての母親学級や、ご主人と一緒にパパママ教室にも参加してくださいましたね(*^^*)

ご夫婦の雰囲気がとても和やかで、きっときっと温かい家庭ですくすくと赤ちゃんが育っているだろうな~~と勝手に想像をしておりましたとことろ、お子様とご一緒に今月のママヨガクラスへ遊びに来てくれることになりました♡


※今月、パパママ教室を開催予定(日程調整)ですので、ご興味ある方は下記をご参照くださいね♪


●過去のパパママ教室の様子● 
パパママ教室その①
パパママ教室その②
前回のパパママ教室詳細

●パパママ教室の番外編・パパの感想● 
悟りを開いちゃったパパの感想





我が子たちがまだまだ赤ちゃんのころ。。

気分転換にと思い、子どもと一緒にお出かけしても、やっぱり子ども優先になってしまい、自分の時間を作るのが難しいと感じていた私。


赤ちゃんの頃なんて、あっという間・・・とか、今の間だけだよ~~~とか、確かに過ぎ去ってしまえばそうなのかもしれません。


でも、その時・その瞬間には中々想像がしにくいもの。


子ども優先の時間。
それはそれで、幸せな時間でもあるのですが、やっぱり息抜きもたまには必要だと思ってます。

そして、その気持ちが【ヨガソラリ】を作ったきっかけにもなっています。


だから、こうやって、ふと『お子様連れOKのヨガ教室』を思い出してくださり、連絡をくれたことが、とっても嬉しいです♡

今月はもう御一方、マタニティクラスからの生徒さまにお問い合わせを頂いており、すごーーーく楽しみにしています(*^^*)


マタニティクラスに通っていなくても、もちろん、初めましてのママさんも大歓迎ですよ♪

お気軽にお問い合わせくださいね!!



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さかいあきこです


姫路の秋は、祭り一色。

我が家もお祭りが盛んな地域なので、この時期はてんやわんやです。

4年生になり、今年からは屋台の上で太鼓を叩くことになった長女さん。

毎晩、集会所でみっちり二時間の特訓中です(*^^*)



さて、、そんなこんなで祭り準備に気を取られていると・・・気が付けばブログのネタが溜まりに溜まりまくっております。。

少しずつでも綴っていきたいと思います♡



遡ること一ケ月ちょい。。

8月24日のお昼頃、無事に元気なご出産されました♡

Kさんは、毎月良いペースでマタニティヨガに通ってくださっていて、私も今か今かと親戚のおばちゃんのような心境で、出産のご報告をお待ちしておりました( *´艸`)

可愛いお写真を送ってもらえたので(ありがとう♡)、感想と一緒に報告しまーす(^^♪

20160902071202b07.jpeg


8/24のお昼に無事男の子を出産しました
奥歯の噛み締めを緩めて~~~っていう先生の声が聞こえてきて、その通りにしたら陣痛の痛さが和らぎました
すごく助けられました
マタニティヨガに参加して良かったです



そうですか・・・♡

私の声が・・・

聞こえましたか・・・( *´艸`)




毎回毎回、呪文のように唱えたかいがありましたー!!


大仕事にして、幸せいっぱいの出産。

赤ちゃんもKさんも、本当に本当によく頑張りましたね♡


おめでとう&お疲れさまでした♡


また、ママヨガでお会いできる日を楽しみにしています



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嬉しい再会(*^^*)

 25, 2016 23:54
カルチャーセンターの無料体験会開催!!
※定員(少人数制)がありますのでお早めに!!
カフェ de 朝活!!朝ヨガ×藤あんモーニング
→→次回は10月19(水)開催!!早期ご予約承ります(*^^*)




こんばんは
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さかいあきこです


少し前のお話しになるのですが・・・
水曜のママヨガ&マタニティクラスの9月中旬の事。


これだけは書き留めておきたい!!という嬉しくて素敵なこと続いた日がありました♡


ママヨガには、12月に出産されたYさんが息子君と一緒に♡

マタニティヨガには、これまた12月に出産されたNさんが息子君を連れて、妊婦さんのお姉さまを送りがてら会いに来てくださいました♡


マタニティヨガを始めて一年が過ぎましたが、本当に沢山の妊婦さんたちがリラックスの時間を過ごしに来てくださっています。


出産報告を頂いたり、生まれた赤ちゃんを連れてママヨガにも通ってくださったり・・・とても幸せな再会をすることができて、本当に幸せです(*^^*)

20150805183444f6f.jpg



時を同じくして、9月のママヨガでは転勤が決まった方もお二人。

とってもとっても寂しいのですが、転勤のお話しの際には感動するお言葉をいただいて。

あ~。ママヨガ続けてて良かったな~~~って、心から思います


長くなりそうなので、また明日書きますね(*^^*)

それでは、おやすみなさい☆


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9/17(土)満月ヨガ@ホテルサンシャイン青山
→→ホテルのガーデンで行う観月会で、YOGA&ディナー♡
カフェ de 朝活!!朝ヨガ×藤あんモーニング
→→ご予約受付開始しております(*^^*)




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さかいあきこです

ヨガソラリはお子様連れOKのマタニティヨガ教室も開催しています。

ゆったりと過ごしていただくために、ママヨガよりもさらに少ない、8名定員です。

内容は、「グラヴィティヨガ」のマタニティクラスになりまして。
アングルドボルスターというクッションの様なものを使いながらのクラス。

リラクゼーション効果が非常に高く、身体や心の緊張をほぐします。
リラックスしてマタニティライフを過ごしていただくための癒しのエッセンスです

そんなマタニティヨガクラスで、嬉しいご報告が入っています♡

この夏休みだけでも、なんと4名さまから!!
多分、ぼちぼち生まれていそうな方々も3名ほど・・・( *´艸`)

春~初夏にかけてのマタニティヨガクラスは とても出席率が高く、8月が予定日だった方が沢山おられた気がします。

産後は中々思い通りに時間を使えず、ご報告メールをくださるのも大変だったと思うのに、ありがとうございます♡


*** 以下、嬉しいご報告♡ ***

ママヨガにも来てくださっていたことがあり、産後も教室に復帰をしてくださるTさん
おめでとうございます&またお待ちしております(*^^*)



パパママ教室にも参加してくださって、里帰り直前まで通ってくれていたNさん

「事前にもらったアドバイスのおかげか、立ち合い分娩でも主人に助けてもらって、二人で頑張って出産できたと思います!」

育児も是非、ご主人にも協力してもらいながら少しずつペースをつかんでくださいね(*^^*)



可愛いお弁当を持参して、お子様と一緒に通ってくださっていたYさん

「経産婦恐るべし!安産でした(*^^*)マタニティヨガのおかげです♡また落ち着いたらママヨガにも参加したいです♪他の妊婦さんも無事に出産されますように☆」

201609020711503c5.jpeg

おめでとうございます♡他の方へのお言葉も嬉しいです(*^^*)
落ち着いたらママヨガでお会いできることを楽しみにしていまーす!!


そして、出産ギリギリまで定期的に通ってくださっていたKさん

お疲れさまでした&おめでとうございます(^^♪
そして、嬉しい報告をありがとうございました♡

Kさんのご出産報告は、また別記事で写真付きで紹介させてください♡
マタニティヨガのお話も交えてお伝えしたいと思います(*^^*)



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毎月第1・3金曜10時クラスOPEN!
→→お仲間、若干名募集中!!

6月15日(水)カフェ de 朝ヨガ×藤あんモーニング
→→満員御礼♡ありがとうございます(次回は7/20)

6月21日(火)ヨガムドラ Yoga Mudora2016
→→ヨガクラス参加費無料!ノベルティグッズプレゼント♡




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予定日の2日前。。

可愛い女の子が生まれました~♡

20160608074515ffa.jpeg

あ、もちろんですが私ではなく、生徒さまの(*^^*)


ママヨガの時から通ってくださっているTさん。

二人目を妊娠されてからつい最近まで、
マタニティヨガクラスに来てくださっていました(^^♪


子宮の居心地がよほど良かったのか
スクスクとお母さんのお腹の中で成長した赤ちゃん。

後半は、早く生まないと出産が大変そうです~
少し心配されていましたが、
きっちりと予定日間近で生まれてきました♡


お一人目は痛みを和らげる出産を選ばれたそうですが
今回は赤ちゃんに全てを任せて?の出産。


二人目のほうが大変でした( ̄▽ ̄)笑
やっと生まれた~!って感じでスッキリです。



助産師さん曰く。
赤ちゃんは自分のタイミングで生まれ、
生まれてくる方法も自分で選ぶそう。

お一人目よりも少ししんどい出産だったようですが
それは赤ちゃんのお導きだったのかもしれませんね


また落ち着いたら、一緒にヨガに来てくれるそうなので
首を長~~~~くしてお待ちしております♡


Tさん、改めて本当におめでとうございます
そして、人生の大仕事、本当に本当にお疲れさまでした



さて!!
本日はママヨガ&マタニティヨガの日♪


可愛いキッズたちに囲まれながらのママヨガ。

里帰り直前での妊婦さんたちとの癒しの時間。


楽しく穏やかに過ごしたいと思います(*^^*)




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