大好評!!朝YOGA×藤あんモーニング
※次回は12月21日(水)です!残席3名様お申し込みお待ちしております(^^♪

午後クラスのお仲間募集中!!姫路カルチャーセンター
※火曜午前クラス満席につき、午後クラスを増設しました!






おはようございます

姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室、
【ヨガソラリ~sorari~】


さかいあきこです


12月になり、次女の誕生日・幼稚園のクリスマスなどなど。。

ネタ盛りだくさんの日常です。

いつものごとく更新できてませんが

ゆっくりとマイペースで綴っていきますので、よろしくお願いいたします♡



さて。。

先週のことになりますが、レッスンでの一コマでとっても可愛いショットがありますので、クラスの様子と共に綴りますね♪



まずは、水曜ママヨガクラスにてレッスン前の一コマ♡

IMG_9986.jpg


この写真は少しタイミングを逃してしまったのですが、お互いを見つめ合って足をピョコピョコさせて心と笑顔でご挨拶♡


水曜ママヨガクラスは小さな赤ちゃんから就学前のキッズまで、幅広い年齢層で参加して頂いてますが、現在は赤ちゃん率が高いです(*^^*)

最近までネンネだった赤ちゃんたちが、ぼちぼち寝返りを始めて、ずりばいもできそうな感じです。

そのうち、立っちができるようになって、よちよち歩き出す日も楽しみですね♡


ソラリのヨガ教室は20畳の和室で行っているので、赤ちゃんが過ごしやすい環境です。

ママ達も、レッスン中にも自由に授乳をしていただいたり、リラックスしながらヨガタイムを過ごして頂いてますよ(*^^*)



さて、翌日の木曜11:30クラスも可愛いショットが♡

こちら、実はレッスン前ではなく、レッスン中の一コマなのですが、、あまりにも可愛い過ぎて、お写真を撮らせて頂きました( *´艸`)♡

IMG_9992.jpg



タイミングよく、皆さまはちょうど【チャイルドのポーズ】の最中でして・・・同じチャイルドのポーズにも見えてくる一枚がコチラ。。
↓↓↓
IMG_9994.jpg


チャイルドのポーズの王子、Kくんは生後5ヵ月から通ってくれているので、既にもうベテランの生徒さまでして。

シャバーサナのタイミングや、ティンシャのタイミングなど熟知しています(≧▽≦)


そして、ボルスター役になっているSちゃんもまた、実はお腹にいる時からマタニティクラスを一緒に?受講しているので、ある意味経験者ですよね(*^^*)



こんな風に、教室全体の空気感が本当に温かくほのぼのとしていて、とってもアットホームな雰囲気なのがヨガソラリの特長です。

ストイックにヨガをする。というタイプのヨガ教室ではありません。




モノに種類があるように、ヨガも色んなヨガがあるんです。

人それぞれ、食べものや服の好みがあるように・・・

ヨガだって、自分に合う・合わないがあると思う。

是非、あなたに合ったヨガ教室を見つけてくださいね♡





体験は空きのあるクラスにて(少人数制の為、定員があります)随時受け付けております。

ヨガソラリが誰かのお役に立てるヨガ教室であれたら嬉しいな~と思っています( *´艸`)♡




ヨガブログランキングに参加しています。
ポチっとワンクリックずつブログランキング応援していただけると嬉しいです
↓↓↓↓         ↓↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ  




ヨガが初めての方、体験をご希望の方はコチラからどうぞ♪
 yogasorari@gmail.com
 HPお問い合わせフォーム

今月のスケジュール・予約状況
 12月の月間スケジュール




sorari-rogo-01.png
スポンサーサイト

1週間ぶりのレッスン時間♪

 19, 2016 10:09
9/17(土)満月ヨガ@ホテルサンシャイン青山
→→ホテルのガーデンで行う観月会で、YOGA&ディナー♡
カフェ de 朝活!!朝ヨガ×藤あんモーニング
→→次回の開催は9/21(水)です




おはようございます
姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室、
【ヨガソラリ~sorari~】

さかいあきこです

やっとこさ、昨日から通常運転な一日。
いつものメンバーさんと共に、体験の方々をお迎えして木曜クラスからのRe:Start!!

レッスンがお休みだと、時間に余裕はできるものの、何かと気忙しかったり。。
また、子どもの行動が分かり過ぎて、ついつい色々と口にしてしまう毎日。

夏休み中の朝といえば・・・ほぼ毎日、こんなセリフ。

『はよ、起きなさーーーい!!』 → たまに私も二度寝している
『手洗って朝ごはん食べなさい』 → と言いながら、朝ご飯の準備中の時もある
『さっさと宿題しなさい!!』 → 私もやること山積み


もう・・・疲れる。
はよ、夏休み終われ~~~と、何度思ったことか。( ̄▽ ̄)


さてさて。。
レッスンお休み中に、ボルスターの天日干しとカバーのお洗濯をしたので
昨日の朝準備はいつもより時間をかけて行いました。

休み前、カバーを外すのは長女にお手伝いをしてもらい、
装着するときは、早めに着いたメンバーさんが手伝ってくれて。。

皆さんありがとうございました(*^^*)

2016081901163278a.jpg


ボルスターには毎回タオルをかけてレッスンを行いますが、
やっぱり洗濯した後はなんだかいつも以上に気持ち良い


そして、何といっても時間の流れが気持ち良い。


みんなと一緒に呼吸を深めて、ゆったりと身体をゆるめていく時間。
硬くなった肩甲骨を、少しずつ少しずつほぐしていく時間。
アジャストメントを入れたときの、心地よい顔を見ることができた時。


大げさでもなんでもなく、本当~~~に穏やかな空気感。
この穏やかな時間が大好き。
ココロもカラダも癒されていく時間があるって、幸せです♡


有り難いことに、この夏休み中には沢山の方々が体験に来てくださっています。

来週の木曜クラスは、2クラスともに満員御礼です。
キャンセルが出る場合もありますので、参加希望の方は一度お問い合わせくださいね!!

水曜ママヨガクラスは、残席1名となっておりますので、ご参加可能です(*^^*)

マタニティヨガクラスは比較的空きが余裕ありますので、是非!!


また、来月のスペシャルイベントもご予約受付中です♡

①9/17(土)満月ヨガ@ホテルサンシャイン青山

➁カフェ de 朝活!!朝ヨガ×YOGAモーニング@藤あん


ご予約、お問い合わせ、お待ちしております(*^^*)


ヨガブログランキングに参加しています。
ポチっとワンクリックずつブログランキング応援していただけると嬉しいです
↓↓↓↓         ↓↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ  




ヨガが初めての方、体験をご希望の方はコチラからどうぞ♪
 yogasorari@gmail.com
 HPお問い合わせフォーム

今月のスケジュール・予約状況
 ソラリの8月クラス★レッスンスケジュール




sorari-rogo-01.png

新規OPEN!金曜クラスのレポ(^^♪

 21, 2016 00:40



 NEWクラス登場!!金曜10時クラスOPEN
5月OPEN!新クラスのメンバー様、新規募集中!
毎月第1・3金曜10時クラス、振替あり、体験受付中です♪

 【予告】6月4日(土)パパママ教室&マタニティヨガ
助産師さんの母親学級に続いて、パパママ教室開催♪
安心して赤ちゃんを迎えられるように、パパも一緒に準備しましょう
もう間もなく詳細をご案内します(*^^*)

 【予告】6月15日(水)カフェ de 朝ヨガ×藤あんモーニング
ついに!!隠れ家的な和風カフェとのコラボ実現です
HPなし、ブログなし、口コミだけで広がる素敵和風カフェの藤あんにて
畳で朝ヨガ×モーニングの素敵時間をお届け♡
朝ヨガの為の特別限定メニューのモーニングは必見!詳細は後日!



こんばんは
姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室、
【ヨガソラリ~sorari~】

さかいあきこです


あぁ・・・日付が変わってしまった( ̄▽ ̄)

でも今日中にアップしたい!!

本日は、5月にスタートした
金曜クラス2回目のレッスンでした!


ご新規の方、
初回に続いてご参加してくださった方々との
優しく穏やかな時間となりました(^^♪


3ヶ月の可愛い赤ちゃんも一緒に来てくださったママは
なんと次女の通う幼稚園が一緒でした!!

お友達と一緒に2回目の参加をしてくださったママさんも、
次女と同じ幼稚園でした!!しかも、同級生!!!

木曜クラスのキャンセル待ちから変更して
金曜日に来てくださるようになった方々♡

そして、今日初めましてで体験してくださった方々♡


8名の皆さまと過ごした時間は、
本当~に良い空気感でした


帰り際、次の時間との入れ替わりで
少しバタバタしてしまい
ゆっくりお話しができなくて残念でした。。


が!!


皆さま、続けて通ってくださることを
ご検討いただいているようで
とっても、とっても、とーーーっても嬉しいです


ヨガには色々な種類がありますが、
私のお伝えしているグラヴィティヨガは
とてもゆったりとした穏やかなヨガ。


『癒し&リラックス&リフレッシュ』
がテーマのヨガ教室です(^^♪


リラックスしながらも、体幹にはしっかりと効いてくる。

癒しの時間の中にも、引き締めの動きも取り入れる。

ボルスターのおかげで、無理なく心地よく続けられるヨガです♡


ここまで読み進めていただいて、
結局グラヴィティヨガってどんなヨガ??
と興味を持ってくださった方がおられましたら。。

ぜひぜひ、プロモーション動画をご覧くださいませ
約3分30秒のスライドショーにまとめてあります(*^^*)
↓↓↓
グラヴィティヨガってこんなヨガ!


金曜クラスは毎月第1・3(金)10:00~11:10で実施します。

6月クラスのスケジュールは来週にアップしますので、
クラスの空き状況をご確認いただき、ご予約くださいませ。


体験のご予約は随時受け付けております。

満席となっている場合も
キャンセル待ちを受け付けておりますので
お気軽にご連絡ください(*^^*)


今週末はお天気も良さそうです。

楽しい週末を過ごしましょうね


ヨガブログランキングに参加しています。
ポチっとワンクリックずつブログランキング応援していただけると嬉しいです
↓↓↓↓         ↓↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ  




ヨガが初めての方、体験をご希望の方はコチラからどうぞ♪
 yogasorari@gmail.com
 お問い合わせフォーム

今月のスケジュール・予約状況
 ソラリの5月クラス★レッスンスケジュール



sorari-rogo-01.png

金曜クラスのご案内

 06, 2016 00:08

2016年5月6日スタート!!
毎月第1・3金曜10時クラスOPEN!
新規メンバー様募集中


【曜日】毎月第1・3金曜日

【時間】10:00〜11:10

【場所】高岡西公民館1F・和室(P有り) → 地図

◆月謝制(初回体験1,000円)
◆振替制度あり(ソラリのヨガクラス全てに振替OK)
◆定員がありますので予めご了承ください(先着10名さま)


【3分40秒で分かる!グラヴィティヨガ動画】





お問い合わせ、体験ご予約お待ちしております





5月より、金曜日クラスを増設させて頂きました。

定期クラスメンバーの方(月謝制)が優先になりますが、
当面は、追加クラスと同じ様な感じで、都度参加OK
お子様同伴もOKの自由な感じでやっていきたいと思っています。


現在、当日参加の方を含め
8名の方にお越しいただいております。

定員を超えましたらキャンセル待ちを承りますので
お気軽にご連絡くださいね!

毎月第1・3金曜日 10:00~11:10
楽しく心地よい時間をお届けします(*^^*)


お子様大歓迎のママクラスは水曜日にございますので、
そちらをご希望の方はご相談くださいませ。

ママクラスは残席わずかになっておりますので、
お早めにご連絡くださいね(^^♪

yogasorari@gmail.com



本日もブログをご覧いただきありがとうございました!!
ポチっとワンクリックずつブログランキング応援していただけると嬉しいです
↓↓↓↓         ↓↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ  


**************************************

ヨガが初めての方、体験をご希望の方
→→お問い合わせフォーム又は、yogasorari@gmail.comまで♪

今月のスケジュール・予約状況はコチラ
→→→ソラリのヨガクラス★レッスンスケジュール

**************************************

ヨガ納め。

 26, 2015 22:47
追加クラス、ママヨガ・マタニティヨガはお子様連れOKです
お問い合わせ、ご予約お待ちしております




こんばんは
姫路のグラヴィティヨガ教室
【YOGA~sorari~ソラリ】さかいあきこです

本日は追加クラス。

初めましての方~お振り替えで来て下さった方~
マタニティの方~ママさん~そして冬休みということもあり、
いつも来てくれているお子様のお兄ちゃんやお姉ちゃんも♡

遠くは、何とマニラから!!
現在はマニラに在住で、冬休み期間中でのご参加でした。

~sorari~ソラリを見つけて下さってありがとうございます
次回は3月のご参加、お待ちしておりますね(*^_^*)


今日も沢山の方にご参加いただき、年内最終レッスンを
無事に終えることが出来ました。

いつも来てくださる皆さまと一緒に、過ごす時間。
新しく足を運んでくださった方々との出会い。

お引越しや、お仕事復帰で来られなくなった方々は
レッスンではお会いできなくとも、
ヨガ教室のおかげで出会うことができました(*^^*)

本当に全ての方に感謝の気持ちでいっぱいです♡
ありがとうございました!!


2016年も感謝の気持ちを忘れず、
皆さまによりよい時間を過ごしていただけるよう
勉強を重ねていきたいと思います。

明日からは完全専業主婦モードで、
大掃除、お節の準備などに励みます!!!!

あ、でもHP作りも進めないと。
1月16日(土)のイベント告知も準備中です。。

ということで、昼間はお家業務を滞りなく進めまして、
多少夜更かしをしながら、HPもイベント準備も頑張ります(*^^*)

本日もブログをご覧いただきありがとうございました!!
ポチっとワンクリックずつブログランキング応援していただけると嬉しいです
↓↓↓↓         ↓↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ  


**************************************

YOGA~sorari~ソラリ★HP
2016年1月、リニューアルOPEN!! 
 の予定・・・

ヨガが初めての方、体験をご希望の方はコチラ
→→→お問い合わせフォーム又は、yogasorari@gmail.comまで♪


**************************************



追加クラス、ママヨガ・マタニティヨガはお子様連れOKです
お問い合わせ、ご予約お待ちしております




こんばんは
姫路のグラヴィティヨガ教室、
【YOGA~sorari~ソラリ】さかいあきこです

その日のことは、その日のうちに!が目標ですが、
中々そうはいかず・・・
更新が遅れてますが、土曜日クラスのこと。

不定期ではありますが、
毎月1~2回のペースで開催の土曜日クラス。
先日のクラスは、満員御礼プラス2名の12名で行いました!!

あ!!そうだ!!
お子ちゃまたち5名プラス1(←お腹の赤ちゃん♡)も含めると
総勢18名のヨガクラスでした(*^^*)


今回は、木曜クラスのアイドルKくんママ(ありがとう♡)のご紹介で、
ママとパパ、そして可愛い女の子も一緒にファミリーでご参加♪

ヨガイベントや体験会、マタニティ企画レッスンなどでは、
男性にご参加いただく機会がわりと多いですが、
土曜クラスは何気にお初かもしれません。

ご家族3人で来ていただいたこともあり、終始ホンワカな雰囲気で
赤ちゃんは安心して過ごしている印象でした(*^^*)

お孫ちゃんがいらっしゃる年代の方~ママさん世代~
そしてマタニティの方もご一緒に、、

こんな風に幅広い年齢層でも、同じ内容で進めていけるのは、
グラヴィティヨガの特徴でもあります。

皆さまそれぞれが、可愛い赤ちゃんたちの様子を
微笑ましいまなざしと温かい心で見守る。。
大好きだな~~~こういう雰囲気(*^^*)

とっても穏やかで良い空気感のクラスとなりました

ご参加いただいた皆様、
穏やかな時間を本当にありがとうございました(*^^*)


次回の土曜日クラスは、
今年の最終レッスン日の12月26日です。

いよいよ、師走ではありますが。。
またのお越しをお待ちしております♡




本日もブログをご覧いただきありがとうございました!!
ポチっとワンクリックずつブログランキング応援していただけると嬉しいです
↓↓↓↓         ↓↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ  


**************************************

姫路の公民館ヨガ教室 YOGA~sorari~ソラリ★HPはコチラ
↓↓↓
【sorariホームページ】
view_imageカラー小

ヨガが初めての方、体験をご希望の方はコチラ
→→→お問い合わせフォーム又は、yogasorari@gmail.comまで♪

2015年12月のスケジュールはコチラ
→→→12月クラス★レッスンスケジュール

今月の空き状況はコチラ
→→→ご予約状況

**************************************

シャバーサナの空気感。

 31, 2015 09:01

追加クラス、ママヨガ・マタニティヨガはお子様連れOKです
お問い合わせ、ご予約お待ちしております




おはようございます
姫路のグラヴィティヨガ教室、【YOGA~sorari~ソラリ】さかいあきこです

寺ヨガの前に、木曜クラスでのほんわかする話。

木曜クラスは毎回同じメンバーでの定期クラス。
はじめましての方がいらしても、すぐに打ち解けてアットホームな雰囲気。

レッスン中はもちろんですが、最後のシャバーサナの時間は
教室の空気全体が、あたたかく穏やかな状態で、
いつも以上にゆったりと呼吸を行い、身体の力が抜けていきます。

先日のレッスンでのシャバーサナは、中庭から差し込むお日様の光が
障子を通すことで、自然の暖房となり、教室全体がちょうど良い
温かなぬくもりに包まれていました

生後5ヵ月から来てくれているみんなのアイドルK君も、
ママの周りでごそごそ♡しながら同じ穏やかな時間を過ごしていましたが
そのうちママの肩の上に頭を乗せて休憩しはじめて、その後は・・・・


2015103011184051b.jpeg

可愛い~~~~~~~~~~~~~~~~(*^^*)


最初はママの肩の上でお顔の向きを右にしてみたり左にしてみたり、
どーにかこーにかママの上でしっくりくるポジションを探しておられまして。。

やっぱり少し高さが気になってようで、肩から頭をおろしてマットの上に
落ち着かれました(*^^*)

自分自身で落ち着くポジションを探し、一番リラックスできる状態で
シャバーサナの時間を穏やかに過ごす・・・これぞ究極のシャバーサナ。
もうベテランの域ですね(^^♪


グラヴィティヨガは、他のいろいろなヨガに比べると運動量は少なく、
しっかりガッツリ動きたい方にとっては、物足りないかもしれません。

でも、常日頃から育児や家事、仕事や用事で動いているので
心と身体を休めるためのちょっとしたご褒美時間として来ていただくと、
とってもとっても心地の良いヨガ時間になると思います(*^^*)


アットホームな雰囲気で、一緒に穏やかな時間を過ごしませんか



公民館での定期クラスは以下

月3回木曜クラス①10:00~11:10 ②11:30~12:40
第2・4水曜ママヨガクラス 10:00~11:10
第2・4水曜マタニティヨガクラス 11:30~12:45

追加クラスの当日参加クラスは以下

第3火曜日 10:00~11:10 (11月はお休みです)
土曜日クラス 10:00~11:10 (今月は7日・28日に行います)




追加クラスはだいたい空きがあるのですが
定期クラスはありがたいことに、どのクラスも日によっては満席で、
キャンセル待ちをして頂いております。

お時間はもう少しかかりますが、講座枠を増やせるように
いろいろと調整を行っていきたいと思っています。

グループでのレッスンを希望される方や、体験を希望の方は
お気軽にご連絡くださいね(*^^*)

→→→お問い合わせフォーム又は、yogasorari@gmail.comまで♪

※2日経っても返信のない場合は、メール障害が考えられますので
 受信設定をご確認の上、連絡先を記載してお問い合わせいただくか
 高岡西公民館(079-291-0303)までご連絡くださいませ。 
 


公民館以外での外部施設のクラスは以下となります

【姫路カルチャーセンター】
第1・2・4火曜日 10:00~11:10 (残席わずか)
第1・3金曜日   10:00~11:10 (空きあり)

お問い合わせ→姫路カルチャーセンター(079-233-3350)


【ホテル日航姫路・ガーデンクラブ】
毎週火曜日 12:15~14:00 (満席)

お問い合わせ→ガーデンクラブ(079-224-3912)




11月の前半は祝日を挟むこともあり、ゆっくりと過ごせそうです♪
皆さまも、どうぞ素敵な時間をお過ごしくださいね

では木曜日、いつもの時間にいつもの場所でお待ちしております♡



本日もブログをご覧いただきありがとうございました!!
ポチっとワンクリックずつブログランキング応援していただけると嬉しいです
↓↓↓↓         ↓↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ  


**************************************

姫路の公民館ヨガ教室 YOGA~sorari~ソラリ★HPはコチラ
↓↓↓
【sorariホームページ】
view_imageカラー小

ヨガが初めての方、体験をご希望の方はコチラ
→→→お問い合わせフォーム又は、yogasorari@gmail.comまで♪

2015年11月のスケジュールはコチラ
→→→11月クラス★レッスンスケジュール

今月の空き状況はコチラ
→→→ご予約状況

**************************************

いってらっしゃい!!

 15, 2015 21:42

追加クラス、ママヨガ・マタニティヨガはお子様連れOKです
お問い合わせ、ご予約お待ちしております




こんにちは!
姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガ・お子様OKのママヨガ&マタニティヨガの
akkoyoga★さかいあきこです

・・・あれ??
姫路のグラヴィティヨガ教室、sorari~ソラリ~ですよね?
と思われた方。

今日はakkoyogaブログにお付き合いくださいませ♪

こうやってヨガ教室をさせて頂いてると、
今までよりも、ずっとずっと沢山の方たちとの出逢いがあります♡
とても嬉しいことです。

と同時に、出会った方たちと、『またね!!』と言葉を交わす回数も
少なくはありません。

お仕事の都合で時間帯が合わなくなったり、
出産、お引っ越し、転勤などで距離的に通うことが難しかったり。

本音は、やっぱり寂しいです。

でも。
出会えたことが何よりも嬉しく、心から感謝しています。

だって、姫路市内だけでも、たっくさーーーんのヨガ教室があり
ヨガを教えている方たちがいらっしゃいます。

そんな中、akkoyogaを見つけて下さったこと、来て下さったこと、
通ってくださっていること、、これって、すごい確率ですよね(*^_^*)

今日は、木曜クラスに通ってくださっていたYさんとSくんとの
姫路在住では最後のレッスンでした。

同じ病院、同じ月齢の息子くん同士。
akkoyogaを見つけて来て下さったKくんママが、Yさんを誘ってくれて、
出会うことができたご縁。

来てくれた頃、5ケ月だったSくん&Kくんも立派な1歳を迎えましたね♪

寝んねの時期が過ぎ、寝がえりを始め、寝がえり返りが出来るように。
そしていつの間にかお部屋の中を移動できるようにもなり・・・・

ママたちは、息子くん達の様子が気になって、
少しソワソワしたこともあるでしょう。

でも私は。。
いえ、教室の皆が、息子くんたちの成長を微笑ましく見守ってました♡

akkoyogaを作った理由は、お子さまと一緒に気軽に参加してもらいたい!
というのが原点。

それを理解してくださっている方々が、OPEN当初から変わらず
続けて来て下さっているんです(*^_^*)

sorari~ソラリ~はこれからも進化し続ける所存ですが、
原点が変わることはありません。

準備が整い次第、お子様連れ大歓迎の午後クラスを増設予定です♪
すでに増設された際のご参加表明も頂いております。
午後クラス増設に向けて、少しずつ準備していきますのでお楽しみに!

Kさん&Kくん、また新しいお友達が来てくれるまで、
一緒に楽しくヨガしましょうね(*^_^*)


話がそれてしまいましたが。。

Yさんは、この度ご主人の転勤で、北海道へ。
距離的には遠い!!けど、さよならするわけではありません

幸い、ご主人の実家は姫路市近隣。
帰省された際にタイミングが合えば、是非ぜひ・・・というか、
絶対に来てくださーーーい


Yさん、Sくん!!
akkoyogaに来てくれて、本当にありがとう♡


20150915194617079.jpg

次回、お会い出来る日を、首をながぁーーーくして待っております!

では、改めて。。

いってらっしゃーーーい!!



本日もブログをご覧いただきありがとうございました!!
ポチっとワンクリックずつブログランキング応援していただけると嬉しいです
↓↓↓↓         ↓↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ  


**************************************

姫路の公民館ヨガ教室 akkoyoga★HPはコチラ
↓↓↓
akkoyogagif.gif

ヨガが初めての方、体験をご希望の方はコチラ
↓↓↓
お問い合わせフォーム又は、akkoyoga★yahoo.co.jp
(★を@に変更して送信)までメールをください。

2015年9月のスケジュールはコチラ
↓↓↓
9月クラス★レッスンスケジュール

今月の空き状況はコチラ
↓↓↓
ご予約状況


**************************************



やっぱり必要な時間。

 07, 2015 07:42
夏休みのため、8月クラスは全てのクラスがお子様連れOKとなります
お問い合わせ、ご予約お待ちしております




おはようございます!
姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガ・お子様OKのママヨガ&マタニティヨガの
akkoyoga★さかいあきこです

昨日は、夏休みに入ってからお初の木曜クラス。
ということで、普段はお一人参加のママさんたちには、お子様連れで
いつものクラスに参加していただきました。

8月中は全てのクラスがお子様連れOKなので問題ないのですが、
子どもたちは皆、図書ルームへ大移動。

夏休み中は皆さん参加が難しいかな~?と思っていましたが
公民館で教室をしていると、こうやって自由に移動してもらえるので
ママさんにとっても、子どもたちにとっても良い環境。感謝です♪♪♪

涼しいお部屋で70分間のリラックスタイム♡
夏場は代謝能力が落ちるので、普段から代謝を上げることができるよう、
肩甲骨の動きにフォーカスを当てた内容でお届け。

陰と陽、静と動と静。
そして、シャバーサナあけに一言。

「やっぱりこういう時間、必要やわ~~~~

激しく同意。(*^_^*)

朝から晩まで子どもたちとガッツリ過ごす夏休み。
ほんの70分くらい、いいじゃない。たまには自分の時間は必要です

暑い暑い夏休みの最中、たくさんの方のご参加ありがとうございました♡


そして11:30~は、愛しのBABYちゃんたちが登場。
ずりばいがとっても上手になってきた二人。
後ろ姿の足がもう♡♡♡

20150807064757c25.jpg


存在、表情、動き、、全てが癒しです。いつもありがとう♡


木曜クラスとママヨガクラスは、通常お月謝制のクラスなのですが
8月中は夏休みということで、都度払い制に変更して実施しています。

どのクラスも定員を設けているので、ご予約制ではありますが、
夏休みでお出かけするから休む。行こうかな~と思ったら行く。

そんな、気楽~~~に参加できる感じのヨガ教室です(*^_^*)

残席がわずかになってきた日時もございますが、
体験のご予約も可能ですので、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね!


本日もブログをご覧いただきありがとうございました!!
ポチっとワンクリックずつブログランキング応援していただけると嬉しいです
↓↓↓↓         ↓↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ  



**************************************

姫路の公民館ヨガ教室 akkoyoga★HPはコチラ
↓↓↓
akkoyogagif.gif

ヨガが初めての方、体験をご希望の方はコチラ
↓↓↓
お問い合わせフォーム又は、akkoyoga★yahoo.co.jp
(★を@に変更して送信)までメールをください。

2015年8月のスケジュールはコチラ
↓↓↓
8月クラス★レッスンスケジュール

今月の空き状況はコチラ
↓↓↓
ご予約状況


**************************************

キュンキュン警報、発令中。

 19, 2015 17:39
こんにちは!
姫路のヨガ教室、グラヴィティヨガ・お子様OKのママヨガ・マタニティヨガの
akkoyoga★さかいあきこです。

台風一過、各地大きな被害も出ず、無事に梅雨明けを迎えられそうです。

暴風雨警報では、幼稚園と学校の最終日がお休みという結末でしたが、
こちら木曜11:30クラスでは、実はまだまだ警報が続いておりまして・・・

その名も『キュンキュン警報』でございます。


キュンキュン警報、その①.

20150719132354d31.jpg

ママさんにお聞きしたところ、この日初めて一人でお座りができたそう!
20畳の畳のお部屋で、ちょこんと一人でお座り。
このサイズ感にもキュンキュンしますね♡


キュンキュン警報、その②.

2015071913240838d.jpg

なんですか!!もう♡♡♡
反則ですよ、このプニプニのほっぺ。
ママがお掃除当番で、掃除機がけをしてくださっている時に、寝落ち。


毎回、いろいろなキュンキュン事件が起こる木曜クラス11:30クラス。
8月クラスは6日(木)からのスタートになります!

木曜クラスはいつも文化講座の生徒さまで満席になっていますが
夏休み中は時々空席がぽーんとできる日もございます。

もう間もなく、レッスンスケジュールを更新させて頂きますので、
予約状況などもご確認いただきまして、ご参加・体験のお申し込みなど
お待ちしておりますね!!


では、引き続き、暑くて熱い夏休みをお過ごしください(*^_^*)


本日もお付き合いいただきありがとうございました!!
ポチっとワンクリックずつブログランキング応援していただけると嬉しいです
↓↓↓↓         ↓↓↓↓
にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ  


**************************************

姫路の公民館ヨガ教室 akkoyoga★HPはコチラ
↓↓↓
akkoyogagif.gif

ヨガが初めての方、体験をご希望の方はコチラ →→→ お問い合わせフォーム又は、akkoyoga★yahoo.co.jp(★を@に変更して送信)までメールをください。

2015年7月のスケジュールはコチラ →→→ 7月クラス★レッスンスケジュール

今月の空き状況はコチラ →→→ 空き状況


**************************************

WHAT'S NEW?