◆◇◆2017年10月スケジュール◆◇◆


※朝ヨガは毎月第4金曜日に開催中です!

※10/21(土)~22日(日)はイベントがあります♪




●ヨガソラリは高岡西公民館の文化講座として開催しており、基本的にはお月謝制のヨガ教室です。(振替あり)

●時々参加したい!という方もモチロン歓迎しております♡(チケット・現金)

●ヨガが初めての方、身体の硬い方も大歓迎♪ 全ての皆さまに安心・リラックスして楽しんで頂けるように心を込めて丁寧なレッスンを心がけております。

●各クラス定員10名(※マタニティクラスは8名)の少人数制です。

●チケット、当日払いの方は必ず事前にご予約が必要になります。満席の場合はキャンセル待ちでお申込みくださいませ♪





【満✕】
満席・受付終了
【満〇】満席・キャンセル待ち受付中 【▲2】残席人数 【〇】空きあり



2日(火)
【▲2】10:00~11:10 @姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 @日航ホテル

5日(木)
【▲1】10:00~11:10 公民館(木①)
【▲4】11:30~12:40 公民館(木②)

6日(金)
【満〇】10:00~11:10 公民館(お子様連れOK)
【▲3】11:30~12:40 公民館(ママヨガ)



10日(火)
【▲2】10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル

11日(水)
【満〇】10:00~11:10 公民館(ママヨガ)
【〇】11:30~12:40 公民館(マタニティヨガ)

12日(木)
【▲1】10:00~11:10 公民館(木①)
【▲3】11:30~12:40 公民館(木②)
【満〇】13:50~15:00 姫路カルチャーセンター

14日(土)
【〇】10:00~11:10 公民館(お子さま連れOK)



17日(火)
【▲2】10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル

20日(金)
【満〇】10:00~11:10 公民館(お子様連れOK)
【▲3】11:30~12:40 公民館(ママヨガ)

21日(土)~22日(日)
Tempting Body ~触れたくなる体~  → 詳細はコチラ



24日(火)
【▲2】10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル

25日(水)
【満〇】10:00~11:10 公民館(ママヨガ)
【〇】 11:30~12:40 公民館(マタニティヨガ)

26日(木)
【▲1】10:00~11:10 公民館(木①)
【▲4】 11:30~12:40 公民館(木②)
【満〇】13:30~15:00 姫路カルチャーセンター

27日(金)
朝ヨガ@藤あん → 詳細はコチラ



※ご予約状況は随時更新していますが、当日の朝に予定が変更になることもございます。
お気軽にお問い合わせくださいませ。


はじめましての方も大歓迎です♪

体験をご希望の方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ

心より、お待ちしております♡


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◆◇◆2017年9月スケジュール◆◇◆


※9月より、朝ヨガは第4金曜日に開催します!


※9/23(土)スポーツクラブNASにてイベントレッスン開催!





●ヨガソラリは高岡西公民館の文化講座として開催しており、基本的にはお月謝制のヨガ教室です。(振替あり)

●時々参加したい!という方もモチロン歓迎しております♡(チケット・現金)

●ヨガが初めての方、身体の硬い方も大歓迎♪ 全ての皆さまに安心・リラックスして楽しんで頂けるように心を込めて丁寧なレッスンを心がけております。

●各クラス定員10名(※マタニティクラスは8名)の少人数制です。

●チケット、当日払いの方は必ず事前にご予約が必要になります。満席の場合はキャンセル待ちでお申込みくださいませ♪


 


【満✕】
満席・受付終了
【満〇】満席・キャンセル待ち受付中 【▲2】残席人数 【〇】空きあり

1日(金)
【▲1】10:00~11:10 公民館(お子様連れOK)
【▲4】11:30~12:40 公民館(ママヨガ)



5日(火)
【▲1】10:00~11:10 @姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 @日航ホテル

7日(木)
【満×】10:00~11:10 公民館(木①)
【▲1】11:30~12:40 公民館(木②)

9日(土)
【〇】10:00~11:10 公民館(お子さま連れOK)



12日(火)
【▲1】10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル

13日(水)
【満〇】10:00~11:10 公民館(ママヨガ)
【〇】11:30~12:40 公民館(マタニティヨガ)

14日(木)
【▲4】10:00~11:10 公民館(木①)
【▲4】11:30~12:40 公民館(木②)
【満〇】13:50~15:00 姫路カルチャーセンター

15日(金)
【満×】10:00~11:10 公民館(お子様連れOK)
【▲2】11:30~12:40 公民館(ママヨガ)



19日(火)
【▲1】10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル

22日(金)
【▲4】9:00~11:00 朝ヨガ@藤あん

23日(土)
【〇】10:10~11:00 スポーツクラブNAS姫路
【〇】11:10~12:00 スポーツクラブNAS姫路



26日(火)
【▲1】10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル

27日(水)
【満✕】10:00~11:10 公民館(ママヨガ)
【▲4】 11:30~12:40 公民館(マタニティヨガ)

28日(木)
【▲1】10:00~11:10 公民館(木①)
【▲4】 11:30~12:40 公民館(木②)
【▲1】13:30~15:00 姫路カルチャーセンター

 

※ご予約状況は随時更新していますが、当日の朝に予定が変更になることもございます。
お気軽にお問い合わせくださいませ。


はじめましての方も大歓迎です♪

体験をご希望の方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ

心より、お待ちしております♡


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◆◇◆2017年8月スケジュール◆◇◆




今月は夏休みスペシャル!!です!

【その1】夏休み限定の特別料金!!
【その2】全てのクラスがお子様連れOK!!
【その3】特別クラスあり!!お子様も一緒に参加できます!




夏休み限定キャンペーン!!参加費1,000円!(マタニティクラスは1,500円)

参加人数により、開催日時を変更させていただくこともございます。

●ヨガが初めての方、身体の硬い方も、夏休みだけのご参加も大歓迎です♪

●各クラス定員10名(※マタニティクラス8名・ボディメイク15名)安心の少人数制です。

●ご参加希望の方は必ず事前予約をお願いいたします。




ご予約はコチラからどうぞ♪ 
↓↓↓
 yogasorari@gmail.com



【満✕】
満席・受付終了
【満〇】満席・キャンセル待ち受付中 【▲2】残席人数 【〇】空きあり


1日(火)
【▲1】10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル

4日(金)
①グラヴィティヨガ
【残1】10:00~11:10 公民館1階和室
②ボディメイク&ストレッチ ※特別クラス
【満✕】14:00~15:15 公民館2階・会議室


8日(火)
【▲2】10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル

9日(水)
①グラヴィティヨガ
【〇】10:00~11:10 公民館
②マタニティヨガ
【〇】11:30~12:40 公民館
③ボディメイク&ストレッチ ※特別クラス
【〇】14:00~15:15 公民館

10日(木)
①グラヴィティヨガ
【▲2】10:00~11:10 公民館
②グラヴィティヨガ
【▲4】11:30~12:40 公民館
【▲1】13:50~15:00 姫路カルチャーセンター



22日(火)
【▲1】10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル

23日(水)
①グラヴィティヨガ
【〇】10:00~11:10 公民館
②マタニティヨガ
【▲2】11:30~12:40 公民館

24日(木)
①グラヴィティヨガ
【▲4】10:00~11:10 公民館
【▲1】13:50~15:00 姫路カルチャーセンター



29日(火)
【▲1】10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル

31日(木)
①グラヴィティヨガ
【▲1】10:00~11:10 公民館

 

※ご予約状況は随時更新していますが、当日の朝に予定が変更になることもございます。
お気軽にお問い合わせくださいませ。


はじめましての方も大歓迎です♪

体験をご希望の方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ

心より、お待ちしております♡



ヨガが初めての方、体験をご希望の方は、お気軽にご連絡ください♪

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カフェ de 朝活!!朝ヨガ×藤あんモーニング
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畳で朝ヨガ×モーニングの素敵時間をお届け♡
※6/21(水)は朝ヨガ一周年記念!! 満員御礼!!
※ママのための朝ヨガも6/23(金)に開催!!  満員御礼!!
午後クラスのお仲間募集中!!姫路カルチャーセンター
※残席わずか!体験は随時受け付けています





姫路のヨガ教室
子連れOKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスできると人気のグラヴィティヨガ教室
【ヨガソラリ~sorari~】



さかいあきこです


あっという間に5月が過ぎ去り・・・

もうすぐそこまでやってきた梅雨の時期。

幼稚園や学校の行事も一旦ひと段落が着く方も多いのではないでしょうか(*^^*)



あわただしい日常から少しの間だけ離れてみませんか



6月クラスのスケジュールを更新させていただきました♪

当日参加、体験をご希望の方はお気軽にご連絡くださいね(*^^*)


問い合わせ先 → yogasorari@gmail.com



ヨガソラリは、高岡西公民館の文化講座として開催しており、お月謝制のヨガ教室になります。(振替クラスあり)

気が向いた時に参加したい!という方もモチロン歓迎しております♡

全ての皆さまに安心・リラックスして楽しんで頂けるように、心を込めて丁寧なレッスンを心がけております。

各クラス定員10名(※マタニティクラスは8名)の少人数制のヨガ教室になります。

満席の場合はキャンセル待ちでお申込みくださいませ♪




2017年6月クラス月間スケジュール
※6/22(木)11:30クラスを増設しました!

【満✕】満席・受付終了 【満〇】満席・キャンセル待ち受付中 【残2】残席人数 【〇】空きあり

1日(木)
10:00~11:10 公民館(木曜①) 
11:30~12:40 公民館(木曜②)

2日(金) 
10:00~11:10 公民館(金曜①) 
11:30~12:40 公民館(ママヨガ) 



6日(火) 
【満〇】 10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
【満✕】 12:15~14:00 日航ホテル  

8日(木)
【残1】 10:00~11:10 公民館(木①) 
【残1】 11:30~12:40 公民館(木②)
【残3】 13:50~15:00 姫路カルチャーセンター  

10日(土)
【残2】 10:00~11:10 公民館(お子様連れOK) 



13日(火) 
【満〇】 10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
【満✕】 12:15~14:00 日航ホテル  

14(水)
【残3】 10:00~11:10 公民館(ママヨガ) 
【残1】 11:30~12:40 公民館(マタニティヨガ)

15日(木)
【残3】 10:00~11:10 公民館(木曜①) 
【残3】 11:30~12:40 公民館(木曜②)

16日(金)
【満✕】 10:00~11:10 公民館(金曜①)
【残1 】 11:30~12:40 公民館(ママヨガ)



20日(火) 
【満〇】 10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
【満✕】 12:15~14:00 日航ホテル  

21日(水)
【満〇】 9:00~11:00 朝ヨガ@藤あん

22日(木) ※11:30クラス増設しました!
【残2】 10:00~11:10 公民館(自由参加クラス)
【残3】 11:30~12:40 公民館(自由参加クラス)
【残1】 13:50~15:00 姫路カルチャーセンター  

23日(金)
【満〇】 9:10~11:10 ママのための朝ヨガ@藤あん



27日(火) 
【残2 】 10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
【満✕】 12:15~14:00 日航ホテル  

28日(水)
【満〇】 10:00~11:10 公民館(ママヨガ)   
【満〇 】 11:30~12:40 公民館(マタニティヨガ)



※予定が変更になることもございます。
定期的にご確認くださいませ。



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カフェ de 朝活!!朝ヨガ×藤あんモーニング
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畳で朝ヨガ×モーニングの素敵時間をお届け♡
次回は5/17(水)です (ママのための朝ヨガ、日程調整中!!)

午後クラスのお仲間募集中!!姫路カルチャーセンター
※5月より午後クラスの時間を若干変更しています





姫路のヨガ教室
子連れOKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室
【ヨガソラリ~sorari~】



さかいあきこです




ヨガソラリメンバーの皆さま♡

今月も骨盤引き締め月間です(*^^*)

そして夏に向けてお腹回りも動かしていきましょう♪




はじめましての皆さま♡

気候も穏やかになり、新生活にも少し慣れてきて・・・

ぼちぼち何かを始めてみようかな?と思ったら

一歩踏み出して、お気軽にお問い合わせくださいね(*^^*)




遅ればせながら、5月クラスのスケジュールを更新させていただきました♪

ご確認どうぞよろしくおねがいいたします!



ヨガソラリは、高岡西公民館の文化講座として開催しており、お月謝制のヨガ教室になります。(振替クラスあり)

全ての皆さまに安心・リラックスして楽しんで頂けるように、心を込めて丁寧なレッスンを心がけております。

時々参加したい!という方もモチロン歓迎しております♡

各クラス定員10名(※マタニティクラスは8名)の少人数制のヨガ教室になります。

満席の場合はキャンセル待ちでお申込みくださいませ♪






2017年5月クラス月間スケジュール
(クラス別スケジュール、空き状況は別ページにて後日更新します)


2日(火) 
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
12:15~14:00 日航ホテル  

8日(月) ※金曜クラス振り替え枠
10:00~11:10 公民館(金曜①) 
11:30~12:40 公民館(ママヨガ) 

9日(火) 
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
12:15~14:00 日航ホテル  

10(水) 
10:00~11:10 公民館(ママヨガ) 
11:30~12:40 公民館(マタニティヨガ)

11日(木)
10:00~11:10 公民館(木①) 
11:30~12:40 公民館(木②)
13:50~15:00 姫路カルチャーセンター  

13日(土)
10:00~11:10 公民館(お子様連れOK) 

16日(火) 
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
12:15~14:00 日航ホテル  

17日(水)
9:00~11:00 朝ヨガ@藤あん

18日(木)
10:00~11:10 公民館(木曜①) 
11:30~12:40 公民館(木曜②)

19日(金)
10:00~11:10 公民館(金曜①)
11:30~12:40 公民館(ママヨガ)

23日(火)
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
12:15~14:00 日航ホテル  

24日(水)
10:00~11:10 公民館(ママヨガ)   
11:30~12:40 公民館(マタニティヨガ)

25日(木)
10:00~11:10 公民館(木曜①) 
11:30~12:40 公民館(木曜②)
13:50~15:00 姫路カルチャーセンター  

30(火)
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
12:15~14:00 日航ホテル  


※予定が変更になることもございます。
定期的に予約状況のページでご確認くださいませ。



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カフェ de 朝活!!朝ヨガ×藤あんモーニング
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畳で朝ヨガ×モーニングの素敵時間をお届け♡
次回は4/19(水)です

午後クラスのお仲間募集中!!姫路カルチャーセンター
※火曜午前クラス満席につき、午後クラスを増設しました!





姫路のヨガ教室
子連れOKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室
【ヨガソラリ~sorari~】


さかいあきこです


卒園式、入学式、入社式、お引越しなど

春は出会いと別れの季節。

さようならではなく、元気でね・・・

笑顔で挨拶をしたいです。


新しい出会いでは緊張もするでしょう。

でも、笑顔を作るとほぐれます。


出逢いも別れも、どうか素敵な笑顔で・・・(*^^*)




4月クラスのスケジュールを更新させていただきました♪

ご確認どうぞよろしくおねがいいたします!



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全ての皆さまに安心・リラックスして楽しんで頂けるように、心を込めて丁寧なレッスンを心がけております。

時々参加したい!という方もモチロン歓迎しております♡

各クラス定員10名(※マタニティクラスは8名)の少人数制のヨガ教室になります。

満席の場合はキャンセル待ちでお申込みくださいませ♪






2017年4月クラス月間スケジュール
(クラス別スケジュール、空き状況は別ページにて後日更新します)


4日(火) 
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
12:15~14:00 日航ホテル  

8日(土)
10:00~11:10 公民館(お子様連れOK) 

11日(火) 
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
12:15~14:00 日航ホテル  

12日(水) 
10:00~11:10 公民館(ママヨガ) 
11:30~12:40 公民館(マタニティヨガ)

13日(木)
10:00~11:10 公民館(木①) 
11:30~12:40 公民館(木②)
13:30~14:40 姫路カルチャーセンター  

18日(火) 
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
12:15~14:00 日航ホテル  

19日(水)
9:00~11:00 朝ヨガ@藤あん

20日(木)
10:00~11:10 公民館(木曜①) 
11:30~12:40 公民館(木曜②)

21日(金)
10:00~11:10 公民館(金曜①)
11:30~12:40 公民館(ママヨガ)

24日(月) ※金曜クラス振り替え枠
10:00~11:10 公民館(金曜①)
11:30~12:40 公民館(ママヨガ)

25日(火)
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
12:15~14:00 日航ホテル  

26日(水)
10:00~11:10 公民館(ママヨガ)   
11:30~12:40 公民館(マタニティヨガ)

27日(木)
10:00~11:10 公民館(木曜①) 
11:30~12:40 公民館(木曜②)
13:30~14:40 姫路カルチャーセンター  



※予定が変更になることもございます。
定期的に予約状況のページでご確認くださいませ。



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カフェ de 朝活!!朝ヨガ×藤あんモーニング
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畳で朝ヨガ×モーニングの素敵時間をお届け♡
次回は3/15(水)です

午後クラスのお仲間募集中!!姫路カルチャーセンター
※火曜午前クラス満席につき、午後クラスを増設しました!





姫路のヨガ教室
子連れOKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室
【ヨガソラリ~sorari~】


さかいあきこです



朝晩の冷え込みとは裏腹に

お昼間は暖かい日が増えてきましたね(*^^*)

寒暖の差が激しい時は体調管理も難しいですが

ヨガで呼吸と身体を整えて元気にすごしましょうね!




大変遅くなりましたが、

3月クラスのスケジュールを更新させていただきました♪

ご確認どうぞよろしくおねがいいたします!



ヨガソラリは、高岡西公民館の文化講座として開催しており、お月謝制のヨガ教室になります。(振替クラスあり)

全ての皆さまに安心・リラックスして楽しんで頂けるように、心を込めて丁寧なレッスンを心がけております。

時々参加したい!という方もモチロン歓迎しております♡

各クラス定員10名(※マタニティクラスは8名)の少人数制のヨガ教室になります。

満席の場合はキャンセル待ちでお申込みくださいませ♪






2017年3月クラス月間スケジュール
(クラス別スケジュール、空き状況は別ページにて後日更新します)

2日(木
10:00~11:10 公民館(木①) 
11:30~12:40 公民館(木②)

3日(金) 
10:00~11:10 公民館(金①) 
11:30~12:40 公民館(ママヨガ)

7日(火) 
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
12:15~14:00 日航ホテル  

8日(水)
10:00~11:10 公民館(ママヨガ)  
11:30~12:40 公民館(マタニティヨガ)

9日(木)
10:00~11:10 公民館(木①) 
11:30~12:40 公民館(木②)
13:30~14:40 姫路カルチャーセンター  

11日(土)
10:00~11:10 公民館(土曜お子さま可)

14日(火)
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
12:15~14:00 日航ホテル

15日(水)
9:00~11:00 朝ヨガ@藤あん

16日(木)
10:00~11:10 公民館(木曜①) 
11:30~12:40 公民館(木曜②)

17日(金)
10:00~11:10 公民館(金曜①)
11:30~12:40 公民館(ママヨガ)

21日(火)
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
12:15~14:00 日航ホテル  

22日(水)
10:00~11:10 公民館(ママヨガ)   
11:30~12:40 公民館(マタニティヨガ)

23日(木)
13:30~14:40 姫路カルチャーセンター  

28日(火)
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
12:15~14:00 日航ホテル  

30日(木)
10:00~11:10 公民館(木曜追加クラス) 


※予定が変更になることもございます。
定期的に予約状況のページでご確認くださいませ。



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2/5更新!今月のご予約状況

 05, 2017 01:01
◆◇◆2017年2月スケジュール◆◇◆
※2月5日(日)更新


はじめましての方も大歓迎です(*^^*)
体験をご希望の方は、ぜひお問い合わせくださいませ。
心より、お待ちしております♡



大好評!!朝YOGA×藤あんモーニング
※今月は2月15日(水)です。残席わずかです!





水曜ママヨガクラス 
第2・4(水)10:00

2月8日(水) 
10:00~11:10  満席・キャンセル待ち受付中

2月22日(水) 
10:00~11:10  満席・キャンセル待ち受付中



マタニティヨガクラス 
第2・4(水)11:30
 
2月8日(水)
11:30~12:40  残席3名

2月22日(木)
11:30~12:40  残席3名


木曜クラス①・② *月3回

2月2日(木) 
①10:00~11:10  残席2名 
②11:30~12:40  残席3名

2月16日(木)
①10:00~11:10 残席2名
②11:30~12:40 残席4名 

2月23日(木)
①10:00~11:10  残席2名 
②11:30~12:40  残席3名



金曜クラス①・② 第1・3(金)

2月3日(金)
①10:00~11:10  満席・キャンセル待ち受付中
②11:30~12:40  残席1名

2月17日(金)
①10:00~11:10  残席1名
②11:30~12:40  残席1名



土曜日クラス 不定期で月1開催

2月18日(土) 
10:00~11:10   空きあり


*お問い合わせはコチラ → yogasorari@gmail.com





*体験・当日参加をご希望の方は問い合わせフォーム
 又はyogasorari@gmail.comよりご予約ください♪

コメント欄本文に
 電話番号・携帯電話など連絡先を必ず記載してください


※メールでのお問い合わせ後、2日以内に返信が無い場合は、
 不具合が考えられますので下記ご確認ください
 
 ①メールの受信設定をご確認の上、ドメイン解除をお願いします
 ②迷惑メールのフォルダ内をご確認ください。

 

●○●ホテル日航姫路レッスンのご案内●○●

ホテル日航姫路『ガーデンクラブ』

プライベートレッスン
毎週火曜日 14:15~16:15 (30分コース・1時間コース)

スーパーダイエット
毎週火曜日 12:15~14:00 (定員5名) 残席1名

詳細はクラブフロントに直接お問い合わせください。
ホテル日航姫路・ガーデンクラブ直通TEL  079-224-3912


●○●カルチャーセンタークラスのご案内●○●

姫路カルチャーセンター 

毎週火曜日(月2回コース・4回コース)10:00~11:10 
定員12名 満席・キャンセル待ち受付中

第2・4木曜日13:30~14:40 
定員12名 空きあり

体験、ご入会などのお申し込みは姫路カルチャーセンターまでお願いします。
姫路カルチャーセンターTEL  079-233-3350


皆さまのご参加を心よりお待ちしております♪ 



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カフェ de 朝活!!朝ヨガ×藤あんモーニング
→→HPなし、ブログなし、口コミだけで広がる素敵和風カフェの藤あんにて
畳で朝ヨガ×モーニングの素敵時間をお届け♡
次回は2/15(水)です

午後クラスのお仲間募集中!!姫路カルチャーセンター
※火曜午前クラス満席につき、午後クラスを増設しました!





姫路のヨガ教室
子連れOKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室
【ヨガソラリ~sorari~】


さかいあきこです



冬らしい寒さが続く毎日ですが

身体の内側をしっかりと温めて

元気に過ごしましょうね(*^^*)



遅くなりましたが、

2月クラスのスケジュールを更新させていただきます♪

ご確認どうぞよろしくおねがいいたします!



ヨガソラリは、高岡西公民館の文化講座として開催しており、お月謝制のヨガ教室になります。(振替クラスあり)

全ての皆さまに安心・リラックスして楽しんで頂けるように、心を込めて丁寧なレッスンを心がけております。

時々参加したい!という方もモチロン歓迎しております♡

各クラス定員10名(※マタニティクラスは8名)の少人数制のヨガ教室になります。

満席の場合はキャンセル待ちでお申込みくださいませ♪






2017年2月クラス月間スケジュール
(クラス別スケジュール、空き状況は別ページにて後日更新します)

2日(木
10:00~11:10 公民館(木①) 
11:30~12:40 公民館(木②)

3日(金) 
10:00~11:10 公民館(金①) 
11:30~12:40 公民館(ママヨガ)

7日(火) 
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
12:15~14:00 日航ホテル  

8日(水)
10:00~11:10 公民館(ママヨガ)  
11:30~12:40 公民館(マタニティヨガ)

9日(木)
13:30~14:40 姫路カルチャーセンター  

14日(火)
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
12:15~14:00 日航ホテル

15日(水)
9:00~11:00 朝ヨガ@藤あん

16日(木)
10:00~11:10 公民館(木曜①) 
11:30~12:40 公民館(木曜②)

17日(金)
10:00~11:10 公民館(金曜①)
11:30~12:40 公民館(ママヨガ)

18日(土)
10:00~11:10 公民館(土曜お子さま可)

21日(火)
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
12:15~14:00 日航ホテル  

22日(水)
10:00~11:10 公民館(ママヨガ)   
11:30~12:40 公民館(マタニティヨガ)

23日(木)
10:00~11:10 公民館(木曜①) 
11:30~12:40 公民館(木曜②)
13:30~14:40 姫路カルチャーセンター  


28日(火)
10:00~11:10 姫路カルチャーセンター  
12:15~14:00 日航ホテル  






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◆◇◆2017年1月スケジュール◆◇◆
※1月22日(日)更新


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※次回は2月15日(水)です。お申し込み受付中!





水曜ママヨガクラス 
第2・4(水)10:00

1月11日(水) 
10:00~11:10  残席2名

1月25日(水) 
10:00~11:10  満席・キャンセル待ち受付中



マタニティヨガクラス 
第2・4(水)11:30
 
1月11日(水)
11:30~12:40  空きあり

1月25日(木)
11:30~12:40  残席3名


木曜クラス①・② *月3回
※今月は2回+追加クラス(自由参加)

1月12日(木) 
①10:00~11:10  満席・キャンセル待ち受付中 
②11:30~12:40  残席3名

1月19日(木)
①10:00~11:10 満席・キャンセル待ち受付中
②11:30~12:40 残席4名 

1月23日(月) ※26日(木)の振替
①10:00~11:10  残席1名 
②11:30~12:40  残席1名



金曜クラス①・② 第1・3(金)
※日程変更あり

1月20日(金)
①10:00~11:10  満席・キャンセル待ち受付中
②11:30~12:40  満席・キャンセル待ち受付中

1月23日(月) ※6(金)の振替
①10:00~11:10  残席1名
②11:30~12:40  残席1名



土曜日クラス 不定期で月1開催

1月14日(土) 
10:00~11:10   残席4名


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ホテル日航姫路『ガーデンクラブ』

プライベートレッスン
毎週火曜日 14:15~16:15 (30分コース・1時間コース)

スーパーダイエット
毎週火曜日 12:15~14:00 (定員5名) 残席1名

詳細はクラブフロントに直接お問い合わせください。
ホテル日航姫路・ガーデンクラブ直通TEL  079-224-3912


●○●カルチャーセンタークラスのご案内●○●

姫路カルチャーセンター 

毎週火曜日(月2回コース・4回コース)10:00~11:10 
定員12名 満席・キャンセル待ち受付中

第2・4木曜日13:30~14:40 
定員12名 空きあり

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