もうすぐ、小さなお姉ちゃん♪

 17, 2017 18:30
大好評!!朝YOGA×藤あんモーニング
●今月は10月27日(金)です! ※残席2名さまとなりました

姫路カルチャーセンターのお仲間募集中!!
●火曜午前クラス→残席2名 ●木曜午後クラス→残席1名








こんにちは

姫路のヨガ教室
お子様OKのママヨガ・マタニティヨガ
リラックスのグラヴィティヨガ教室、
【ヨガソラリ~sorari~】


さかいあきこです



気がつけば、1カ月ぶりのブログ更新となってしましました



学校行事や地域の行事などが重なるこの時期。

毎年のことですが本当~~~に忙し過ぎて・・・( ̄▽ ̄)



ようやく祭りの後片付けも落ち着いて

ようやくブログを書こうと思える状態になりました~(*_*)



今日は、マタニティクラスより。
ボチボチ「お姉ちゃん」になるMちゃんのお話しです♪


Mちゃんとはママのお腹の中にいるころからの長いお付き合いになります。笑

マタニティクラスにママと一緒に参加してくれるようになり、

お片づけも毎回とっても上手にお手伝いしてくれています♡


DSC_2676.jpg

DSC_2677.jpg




まだまだボルスターの方が大きいのですが、Mちゃんはもうすぐお姉ちゃん。

ママのお腹に小さな手をあてて、赤ちゃんにエールを送っています。

DSC_2679.jpg

DSC_2682.jpg



そうそう。

前回ご参加くださっていて、もうすぐ出産のYさんとIさんには、こんなものをプレゼントさせていただきました♪

↓↓↓

DSC_2922_201710171759402bb.jpg


これは、たつの市を中心にご活躍のビジョンヨガインストラクター、Luccicaの塩谷幸美さんと息子君が作った、オリジナルの出生届です♡



めっちゃくちゃ可愛い出生届でしょう!!!!

もちろん、役所に提出もしていただける正式な出生届です。

幸美さんのご厚意により、私のマタニティクラスに来てくださっている方々にもお渡しできることになりました♡

手元にも残せるように、2枚入れてくださってます♡



ヨガソラリのマタニティクラスに通ってくださっている皆さまは、10月が出産予定日の方が多く。。

里帰りの方も数名いらしたので、お渡しが間に合わなかった方もいらっしゃるのですが、

ご希望の方がいらしたらメールください(^^♪





もうすぐ出産予定日なので、Iさん&Mちゃんとはしばらく会えませんが、

次は下の子も一緒にママヨガに来てくれるそうなので、今からとっても楽しみです。



Mちゃんへ♡

赤ちゃんが産まれたら「小さなお姉ちゃん」になるけれど、

時々赤ちゃんの相手もしてあげると、きっとママはとっても助かると思うんだけど、

今までと同じようにいっぱいママに甘えてもいいんだよ♡

MちゃんはMちゃんのままでいていいんだよ♡




また会える日を楽しみにしています(*^^*)





ヨガ教室の詳細
↓↓↓
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はじめましての方も大歓迎です♪

体験をご希望の方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ

心より、お待ちしております♡


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◆◇◆2017年10月スケジュール◆◇◆


※朝ヨガは毎月第4金曜日に開催中です!

※10/21(土)~22日(日)はイベントがあります♪




●ヨガソラリは高岡西公民館の文化講座として開催しており、基本的にはお月謝制のヨガ教室です。(振替あり)

●時々参加したい!という方もモチロン歓迎しております♡(チケット・現金)

●ヨガが初めての方、身体の硬い方も大歓迎♪ 全ての皆さまに安心・リラックスして楽しんで頂けるように心を込めて丁寧なレッスンを心がけております。

●各クラス定員10名(※マタニティクラスは8名)の少人数制です。

●チケット、当日払いの方は必ず事前にご予約が必要になります。満席の場合はキャンセル待ちでお申込みくださいませ♪






【満✕】
満席・受付終了
【満〇】満席・キャンセル待ち受付中 【▲2】残席人数 【〇】空きあり



3日(火)
【▲2】10:00~11:10 @姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 @日航ホテル

5日(木)
【▲1】10:00~11:10 公民館(木①)
【▲4】11:30~12:40 公民館(木②)

6日(金)
【満〇】10:00~11:10 公民館(お子様連れOK)
【▲3】11:30~12:40 公民館(ママヨガ)



10日(火)
【▲2】10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル

11日(水)
【満〇】10:00~11:10 公民館(ママヨガ)
【〇】11:30~12:40 公民館(マタニティヨガ)

12日(木)
【満○】10:00~11:10 公民館(木①)
【▲3】11:30~12:40 公民館(木②)
【満〇】13:50~15:00 姫路カルチャーセンター

14日(土)
【〇】10:00~11:10 公民館(お子さま連れOK)



17日(火)
【▲2】10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル

20日(金)
【▲3】10:00~11:10 公民館(お子様連れOK)
【▲4】11:30~12:40 公民館(ママヨガ)

21日(土)~22日(日) 満員御礼!!
Tempting Body ~触れたくなる体~  → 詳細はコチラ



24日(火)
【▲2】10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル

25日(水)
【▲2】10:00~11:10 公民館(ママヨガ)
【〇】 11:30~12:40 公民館(マタニティヨガ)

26日(木)
【▲1】10:00~11:10 公民館(木①)
【▲3】 11:30~12:40 公民館(木②)
【満〇】13:30~15:00 姫路カルチャーセンター

27日(金)
朝ヨガ@藤あん → 詳細はコチラ



31日(火)
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル



※ご予約状況は随時更新していますが、当日の朝に予定が変更になることもございます。
お気軽にお問い合わせくださいませ。


ヨガ教室の詳細はコチラ→ヨガソラリご案内


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こんばんは

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さかいあきこです



台風真っ只中ですが、皆さま大丈夫でしょうか

できるだけ被害が少なく過ぎ去ってくれることを祈るばかりです。


さて、本日は週末に控えているイベントのお知らせになります!


9/23(土)グラヴィティヨガ@スポーツクラブNAS姫路



【日時】 
9月23日(土)  
①10:10~11:00  〇もう少しだけ空きがございます
②11:10~12:00  ▲残席2名様!!


【場所】 
スポーツクラブNAS姫路 (ザ・モール姫路6F)

【料金】
会員    500円(税別)
会員外   500円+施設利用料1,000円(税別)

【持ち物】
フェイスタオル2枚

【ご予約】
お電話またはメールにて承ります

スポーツクラブNAS姫路  079-295-8484  
ヨガソラリメール      yogasorari@gmail.com    


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グラヴィティヨガとは → こんなヨガです♪

動画でグラヴィティヨガを見る → 3分40秒のスライドショー♪





YOGA is for everyone


グラヴィティヨガは、日本で生まれたヨガです。

インド生まれのハタヨガをベースにしており

『ヨガは全ての人のためにある』をコンセプトに作られました。


①ヨガ初めての方~ヨガ好きな方まで楽しめる。

②身体が硬くても、運動不足でもご年配の方でも楽しめる。

③癒しの時間をヨガに求めている方は、特に満足できる。

④心は穏やかに、身体は楽になる、、本当に心地よいヨガ。

⑤まるでマッサージに行ったかのような、身体のスッキリ感。





グラヴィティヨガは、MADE IN JAPAN のヨガなんですよ♡




はてさて、上記の説明で、どれくらいグラヴィティヨガの良さが伝わるかなぁ・・・

とにかく、受けてみて欲しい!!というのが、正直な想いです(^_-)-☆




開催場所はNAS姫路のスタジオですが

スポーツクラブの会員ではないという方もご参加いただけます!!


しかも今回はイベント特別価格で利用できるので、とってもお得なのです!!



ゆったりグラヴィティヨガを受けた後に、お風呂やサウナを利用するもよし

プールやジャグジーを利用してみたい方は、水着持参するもよし

トレーニングマシーンを使ってみたい方は、シューズを持参するもよし


色々な楽しみ方が出来ますよ~~~♪



スポーツクラブ、行ってみたかったんだよね・・という方にもオススメです!!

お暇な方は、私と一緒に筋トレとかしてみます??笑



①10:10~11:00クラスはもう少しお席あるようです♪

②11:10~12:00クラスは残席2名となりました!!



お申込み、お問い合わせはコチラまで♪

↓↓↓

スポーツクラブNAS姫路  079-295-8484  
ヨガソラリメール      yogasorari@gmail.com



ご参加、心よりお待ち申し上げております♡
    





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さかいあきこです



昨日は夏休み明けて一回目の木曜クラスでした♪

解剖生理学LOVEのため、あれもこれもと伝えたいことが多すぎて・・・

時間が足りませんでした。笑



伝えることで自分の勉強にもなるし、復習にもなる。

そして、まだまだ足りないところも見えてくる。

レッスンでも申し上げました通り、、、実験台のご協力をよろしくお願いしますね・・・( *´艸`)♡


皆さまの10年後、20年後の健康な身体を維持するためにも、日々精進していきたいと思います!!!



***


さて今日は閑話休題。


昨日のレッスン後の会話中、、丹波篠山へ寄り道その①の話になりまして。

そーいや、篠山チルドレンズミュージアムってさ~~~みたいな。。汗

続きはまた明日~とか書いておきながら、、、書いてませんでした・・・



ちょいちょいやらかす、この『続きはまた~』で書かずに忘れ去るパターン。

危うく、『書く書くサギ』になるところでした~(=∀=)

Kちゃん、気づきをありがとう



気になってくれる人が一人でもいてくださることに感謝をいたしつつ、

今日は(も?)ヨガとは無関係のお話でございます~




ママ世代の方々がよくご覧になってくださっているようなので

遊び場の情報提供も兼ねて、写真満載でお届けしますね♪


長~~~くなりますが、よかったらお付き合いください(^_-)-☆


***



篠山チルドレンズミュージアム(通称チルミュー)


IMG_20170817_154311_989.jpg



元々は小学校だった場所を改装しているようで、

教室は様々な工夫をして遊び場として生まれ変わり、

給食室は実際に食事ができるようになってます←懐かしの給食が食べられます!



IMG_20170817_154311_995.jpg

DSC_2265.jpg

DSC_2267.jpg

_MG_2909.jpg

_MG_2914.jpg



フォトスポットが沢山あるので(ここにはないけど給食室は最高!!)

子供たちが遊びに没頭していても全然大丈夫な空間です。




もし、写真に興味がなくても安心してください!

大人世代が思わず長居してしまいそうな教室もありますよ~~~♡


_MG_2887.jpg

_MG_2891.jpg




この他にも、昔遊び(囲碁・将棋など)ができる教室や

民族衣装などを着ることができる教室もあります。




そして、別館の多目的ホールでは長女の大好きな工作ルームが♡

日によって内容が変わるワークショップ(予約制)も、夏休みの自由研究にもってこい!という感じ。


工作に飽きても、隣がこれまた大きな図書ルームなので、工作はイマイチ興味のない次女も大満足。笑


_MG_2886.jpg

DSC_2246.jpg

_MG_2925.jpg





いよいよ室内遊びに飽きてきたら、芝生の校庭で思いっきり遊べます!

裏山も探検ができるようになっているようで、男の子たちが目をキラキラさせながら山へ入ってました(^^♪



少し風邪気味だった長女は、山をあきらめシャボン玉遊び。

次女には山のことは内緒。

だって、裏山に解き放ってしまったら捜索願いを出さないと見つかりそうにないから・・・・笑


DSC_2235.jpg

_MG_2900.jpg

_MG_2896.jpg




入場料は良心的な価格。

大人(高校生以上)600円、小人(小・中学生)400円、幼児(2才〜就学前)150円



夏休み以外の平日や、冬季(1~2月)は休館していたりするので

確認してから行かれることをオススメします!!
↓↓↓
篠山チルドレンズミュージアムHP



姫路からだと、1時間40分くらいで着くんじゃないかな??

あまり混まない道なので、のんびり下道でも良いかもしれません(*^^*)

機会がありましたら、是非行ってみてくださいね♪


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◆◇◆2017年9月スケジュール◆◇◆


※9月より、朝ヨガは第4金曜日に開催します!


※9/23(土)スポーツクラブNASにてイベントレッスン開催!





●ヨガソラリは高岡西公民館の文化講座として開催しており、基本的にはお月謝制のヨガ教室です。(振替あり)

●時々参加したい!という方もモチロン歓迎しております♡(チケット・現金)

●ヨガが初めての方、身体の硬い方も大歓迎♪ 全ての皆さまに安心・リラックスして楽しんで頂けるように心を込めて丁寧なレッスンを心がけております。

●各クラス定員10名(※マタニティクラスは8名)の少人数制です。

●チケット、当日払いの方は必ず事前にご予約が必要になります。満席の場合はキャンセル待ちでお申込みくださいませ♪


 


【満✕】
満席・受付終了
【満〇】満席・キャンセル待ち受付中 【▲2】残席人数 【〇】空きあり

1日(金)
【▲1】10:00~11:10 公民館(お子様連れOK)
【▲4】11:30~12:40 公民館(ママヨガ)



5日(火)
【▲1】10:00~11:10 @姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 @日航ホテル

7日(木)
【満×】10:00~11:10 公民館(木①)
【▲1】11:30~12:40 公民館(木②)

9日(土)
【〇】10:00~11:10 公民館(お子さま連れOK)



12日(火)
【▲1】10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル

13日(水)
【満〇】10:00~11:10 公民館(ママヨガ)
【〇】11:30~12:40 公民館(マタニティヨガ)

14日(木)
【▲4】10:00~11:10 公民館(木①)
【▲4】11:30~12:40 公民館(木②)
【満〇】13:50~15:00 姫路カルチャーセンター

15日(金)
【満×】10:00~11:10 公民館(お子様連れOK)
【▲2】11:30~12:40 公民館(ママヨガ)



19日(火)
【▲1】10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル

22日(金)
【▲4】9:00~11:00 朝ヨガ@藤あん

23日(土)
【〇】10:10~11:00 スポーツクラブNAS姫路
【〇】11:10~12:00 スポーツクラブNAS姫路



26日(火)
【▲1】10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル

27日(水)
【満✕】10:00~11:10 公民館(ママヨガ)
【▲4】 11:30~12:40 公民館(マタニティヨガ)

28日(木)
【▲1】10:00~11:10 公民館(木①)
【▲4】 11:30~12:40 公民館(木②)
【▲1】13:30~15:00 姫路カルチャーセンター

 

※ご予約状況は随時更新していますが、当日の朝に予定が変更になることもございます。
お気軽にお問い合わせくださいませ。


はじめましての方も大歓迎です♪

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さかいあきこです



あの。。

めっちゃ短いブログ書いてもいいですか・・・( ̄▽ ̄)



HPの朝YOGAのページ
完成しましたーーー!!!!!




スマホだと、どうしても崩れてしまうのですが。。

残念ながら、それを直す技術を持ち合わせていません…涙

パソコンから見てもらえたら喜びます。笑


朝ヨガのページはコチラ
↓↓↓
朝ヨガ文字入り



スマホからじゃないと見れない!!という方は

HPのトップページを下にスクロールしてもらうと

こんな画面が出てきます

↓↓↓

Screenshot_20170907-161903.png


NEWSの下、朝YOGAバナー(写真)をクリックしていただくと

専用ページにリンクしています♪



お時間ありましたら、是非ご覧になってください♡


そして、ご興味ありましたら是非とも参加してみてくださいね( *´艸`)♡

※朝ヨガは今月より第4金曜日に変更しています



それでは、また・・・


短っっ!! (゚Д゚)ノ




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こんばんは

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さかいあきこです


珍しく、2日連続で更新いたします(^_-)-☆


9月スケジュールでチラリとご案内させていただきましたが…

9/23日(土)にスポーツクラブNAS姫路さまにて、
グラヴィティヨガのイベントレッスンを担当いたします!!

9月23日(土) スポーツクラブNAS姫路イベント詳細 * 【場所】 〒670-0055 姫路市神子岡前3-12-17 ザ・モール姫路6F スポーツクラブNAS姫路 * 【時間】 ①10:00〜11:10 定員12名 ②11:10〜12:00 定員12名 * 【参加費】 一般の方 1500円(税別) ※施設利用料込みの特別価格です! 会員の方 500円(税別) ※完全なる特別価格です! ご予約はお電話又は店頭にて受付中! TEL 079-295-8484 (スポーツクラブNAS姫路) * * ご予約お待ちしておりますね♪ * * #スポーツクラブNAS姫路 #ヨガイベント #姫路 #スポーツクラブ #グラヴィティヨガ #スタジオレッスン #リラックスヨガ #癒しの時間 #ヨガソラリ #YOGA #gravityyoga #relax #reflex #himeji #yogaevent #fitness #fitnessclub #yogasorari

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知っている人は知っている、、実は私の元職場でございます。笑



偶然にも私の活動に目をとめていただき、この度のイベントレッスンのご依頼をいただくこととなりました(*^^*)



スケジュールの都合上、レギュラークラスでのお手伝いはできませんが

単発のイベントであれば是非(^^♪と、お話をお受けいたしました!!



イベントのご参加希望の方は、直接店舗へ出向いていただくか、

スポーツクラブNAS姫路(079-295-8484)までお電話をお願いいたします。



通常は、会員外の方であれば施設利用料だけでも3,000円(税別)なのですが・・・

今回はイベントレッスン特別料金として、レッスン料込みで何と1,500円(税別)でご利用できるそうですよ!!!



スポーツクラブに行ってみたい方、グラヴィティヨガに興味のある方、、

この機会に是非ご参加くださいね♪



_MG_3859_201709062240343cd.jpg





さて、、、

ここで、少~しだけ昔話を・・・( ̄▽ ̄)♡



新入社員として配属されたNAS姫路では、最高の上司や仲間と共に仕事をし、沢山の素敵なメンバー様にも出会い

とても楽しく充実した最高の時間を過ごすことができました。



仕事が大好きで、ある意味仕事が趣味で、仕事一筋の社会人生活。

大変なこともありましたが、毎日が本当に楽しくてしょうがなかったのです。



仕事が好きすぎて、結婚をして出産をしてからも、職場に戻る気満々でいたワタクシですが。。

人生の転機が訪れることとなるのです。



娘と過ごす時間は、この上なくかけがえのないもので、
仕事以上に楽しくて、一秒も削りたくない!!!!




性格上、あれもこれもとできるタイプではなく、『これ』と決めたことに一生懸命になるもので、、

本当に沢山悩みましたが、退職・専業主婦の道を選ぶことにしました。


そして数年後、また転機が訪れ・・・現在に至ります(*^^*)



話があっちゃこっちゃ行ってしまいましたが、

とにかく、転機となったグラヴィティヨガとの出逢いが、今現在、私の生活の一部となっています。



沢山の人にグラヴィティヨガを伝えたい・・・



その気持ち一つでここまで活動してきました。

もちろん、今も変わらず【一人でも多くの皆さまに、グラヴィティヨガの良さをお伝えしたい】と思っています!!







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解剖生理学、LOVE!!

 06, 2017 00:37
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さかいあきこです



日曜日は、グラヴィティヨガ協会のスキルアップセミナーでした!

全6回月イチペースで開催されていた解剖生理学講習会。

間、1回だけどうしても都合が付けられずに参加出来なかったんですが、残りの5回は頑張って大阪まで通いました~!!



身体の痛みなどは、何が原因でなぜ起こってしまうのか。
またその予防法は???



日々のレッスンで出てくる疑問やメンバーさんからの質問など

ほぼ全てが解決したり解決の糸口をつかめました。

内容が濃すぎて、深すぎて、楽しすぎて。

めっちゃくちゃ勉強になった時間でした。



体育学部だった学生の頃は、どちらかというとスポーツ生理学や運動生理学の方が好きだった私。

解剖生理学は、関節の名前や筋肉の名前を覚えることに一生懸命だったので、面白く感じなかったのだと思います。



でも、今回はグラヴィティヨガ目線での解剖生理学。

全てにおいて自分のレッスンで必要不可欠な内容だったので、一気に解剖生理学が身近になったし、もっともっと学びたい!!解剖生理学、楽しい!!という気持ちになりました。




解剖生理学、LOVE♡




夏休み中に特別レッスンとして開催した、ボディメイクレッスンではその時点で持ち合わせていた知識を全てつぎ込んで・・・と言いたいのですが、一回のレッスンでは残念ながら伝えきれずでした。。



なぜなら、冒頭でも書いたように毎回のお勉強内容が濃かったから。

座学だけではなく、実際に動きながら自分の身体に落とし込んで実践的な実技。

毎回みっちり3時間がっつりしっかり学んだので、奥深すぎて伝えきれていないのです。



日常生活に取り入れられそうな動きの紹介や予防法。
レッスンだからこそ伝えられる内容まで盛り沢山。



メンバーの皆さまには、普段のレッスンで少しずつシェアしているのですが

まだまだアウトプットが追いついていない状況でございます。。

口頭で伝えてもお家に帰ったら忘れてしまう動きもあるかと思います。

せっかくなので、これから少しずつですが紹介していきますね!!



ブログだと他の記事に埋もれてしまって、内容を探しにくくなってしまうと思うので

ヨガソラリHPの中にヨガコラム的なページを作成して、そちらにUPしていきますね♪


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・・・て、言うばっかりで作業が追いついていくかどうか・・・( ̄▽ ̄)



まずは今週中に、朝ヨガのページを整えておきたいと思います。

完成しましたらブログでも報告しますので、楽しみにしていてくださいね!!



それにしても。。

自作HP完成までの道のりは長いですなぁ・・・・・・うん、頑張ろう。





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今月は夏休みスペシャル!!です!

【その1】夏休み限定の特別料金!!
【その2】全てのクラスがお子様連れOK!!
【その3】特別クラスあり!!お子様も一緒に参加できます!




夏休み限定キャンペーン!!参加費1,000円!(マタニティクラスは1,500円)

参加人数により、開催日時を変更させていただくこともございます。

●ヨガが初めての方、身体の硬い方も、夏休みだけのご参加も大歓迎です♪

●各クラス定員10名(※マタニティクラス8名・ボディメイク15名)安心の少人数制です。

●ご参加希望の方は必ず事前予約をお願いいたします。




ご予約はコチラからどうぞ♪ 
↓↓↓
 yogasorari@gmail.com



【満✕】
満席・受付終了
【満〇】満席・キャンセル待ち受付中 【▲2】残席人数 【〇】空きあり


1日(火)
【▲1】10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル

4日(金)
①グラヴィティヨガ
【残1】10:00~11:10 公民館1階和室
②ボディメイク&ストレッチ ※特別クラス
【満✕】14:00~15:15 公民館2階・会議室


8日(火)
【▲2】10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル

9日(水)
①グラヴィティヨガ
【〇】10:00~11:10 公民館
②マタニティヨガ
【〇】11:30~12:40 公民館
③ボディメイク&ストレッチ ※特別クラス
【〇】14:00~15:15 公民館

10日(木)
①グラヴィティヨガ
【▲2】10:00~11:10 公民館
②グラヴィティヨガ
【▲4】11:30~12:40 公民館
【▲1】13:50~15:00 姫路カルチャーセンター



22日(火)
【▲1】10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル

23日(水)
①グラヴィティヨガ
【〇】10:00~11:10 公民館
②マタニティヨガ
【▲2】11:30~12:40 公民館

24日(木)
①グラヴィティヨガ
【▲4】10:00~11:10 公民館
【▲1】13:50~15:00 姫路カルチャーセンター



29日(火)
【▲1】10:00~11:10 姫路カルチャーセンター
【満〇】12:15~14:00 日航ホテル

31日(木)
①グラヴィティヨガ
【▲1】10:00~11:10 公民館

 

※ご予約状況は随時更新していますが、当日の朝に予定が変更になることもございます。
お気軽にお問い合わせくださいませ。


はじめましての方も大歓迎です♪

体験をご希望の方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ

心より、お待ちしております♡



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こんばんは

姫路のヨガ教室
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さかいあきこです


3泊4日の実家帰省の旅。

ずいぶんゆっくりと過ごすことができて (ジィジ&バァバありがとう♪)

このままではちょっと・・・というくらい、のんびりと過ごしたので。。



姫路への帰り道、娘たちを連れて丹波篠山へ寄り道してみました!!



目的地は【篠山チルドレンズミュージアム】だったんだけど

ちょうどお昼時だったので、以前行ったことのある十割蕎麦が美味しいお店へ。



_MG_2870.jpg

『手打ち蕎麦・くげ』

メイン道路からは少し外れた場所にある隠れ家的なお店。

知っている人しか辿り着けないような場所にある、知る人ぞ知る名店・・・な感じです。




主人がお蕎麦好きで、今までにも結構いろーーーんなお店に行ったことがあるけれど、今回のお店はかなり上位キープになりそうな隠れた名店でした!!!

今まで見たことがないくらいに細く、それでいて風味は抜群。

十割蕎麦にあるあるな『ボソボソした食感』は一切感じず、二八蕎麦のようなコシのある蕎麦です。

_MG_2852.jpg

_MG_2862.jpg




〆はそば粉の白玉アイス。

蕎麦の実をローストしたカリカリのクラッシュ感と、バニラアイス&あんこ&もちもちの白玉が最高にマッチするデザート。

_MG_2867.jpg



実家からだと40分くらい、姫路からも1時間40分くらいの場所♪



毎回産地の違うそば粉を使ってお蕎麦を打っているようなので、

今度はどんな蕎麦なのか・・・楽しみにしながら、また次回伺いたいと思います!!!



明日は、本来の目的地【篠山チルドレンズミュージアム】のレポを書きまーす




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